खाद्य र पेय पदार्थ, सूप
छिटो र स्वादिष्ट खाना पकाउन कसरी कुम्मैत सूप
कुम्मैत सूप एक कठोर आहार राख्न गर्नेहरूका लागि आदर्श छ। आखिर, यो पकवान क्यालोरी को एक न्यूनतम र उपयोगी पदार्थ अधिकतम समावेश गर्दछ। साथै, चिसो शोरबा राम्रो आधारित खाने को तातो गर्मी मौसममा शांत गर्न।
कसरी सिर्फ एक आधा घण्टामा एक चिसो कुम्मैत सूप खाना पकाउनु
आवश्यक सामाग्री:
- purified खानेपानी - 2.5-3 एल;
- ताजा छानिएको पात कुम्मैत - 500 ग्राम;
- चिकन अन्डा ठूलो - 3-4 टुक्रा;
- ताजा साग (तपाईँ लिन सक्नुहुन्छ डिल, साग र leeks) - उच्च बीम;
- मध्यम आकारको नयाँ आलु - 5-6 टुक्रा;
- सानो ककडी - 4-5 टुक्रा;
- नुन - धेरै pinches;
- बाक्लो तर 30% -S '- स्वाद र सजावट पाठ्यक्रम लागि।
मुख्य घटक प्रशोधन
कुम्मैत सूप मात्र ताजा छानिएको जडीबुटीबाट तयार गर्नुपर्छ। एक सानो बासी हरियो पात सुगंध र स्वाद छैन पछि जो यस पकवान मा उपस्थित हुन अनिवार्य छ। यो के गर्न लिन 500 G कुम्मैत, यो राम्ररी धोएर र चिसो पानी मा 15 मिनेट को लागि भिगो। कि पछि, साग फेरि rinsed गर्न, र त्यसपछि एक चक्कु संग सानो टुक्रा मा कटौती आवश्यक छ।
तरकारी र जडीबुटी को प्रक्रिया
सूप स्वादिष्ट र सुगन्धित बाहिर गरिएका कुम्मैत गर्न, यो मा ताजा जडीबुटी थपियो गर्नुपर्छ leeks, को रूप डिल र साग। यी सबै सामाग्री कुल्ला र ढाल्नु आवश्यक छ। यसबाहेक, यो राम्ररी मध्यम आकारको धुन सिफारिस गरिएको छ , आलु सीधा बोक्रा मा उम्लिरहेको नुनीन पानी मा राख्नु र 23-26 मिनेट जोश।
गठन र खाना को गर्मी उपचार
सही सेवा
आवश्यक समय सूप कटोरे र स्वाद दुई चम्मच बाक्लो एक 30% क्रीम कुम्मैत खन्याउन। साथै, यस्तो पकवान (तपाईं आहार मा छैनन् भने) को लागि, प्राथमिकताको तातो उसिनेर सेवा आलु आफ्नो खाल, मा मक्खन संग एक सानो नुन र कोट हुनुपर्छ जो।
स्वास्थ्यकर सल्लाह
घटनाको एक चिसो सूप गर्न अपर्याप्त कुम्मैत अमिलो स्वाद थप गर्ने कागति को रस वा साइट्रिक एसिड थप्न सक्नुहुन्छ।
Similar articles
Trending Now