स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
मुलायम: उपयोगी गुणहरू
आधुनिक समाजका थुप्रै प्रतिनिधिहरूका लागि मुलाशले लगभग केहि अचम्मलाग्दो देखिन्छ। सब्जी यो धेरै सामान्य छ र धेरै तरिकामा राम्रो छ, तर अझै पनि त्यहाँ यो गाँउको खानाको कुनै किसिमको कठोरता हो। वास्तवमा, कुनै पनि देहास्पद छैन, तर सबै र सबै ठाउँमा उपयोगी छ, किनकि यो वास्तवमा एक उत्कृष्ट खाना हो। मुलाश, जसको उपयोगी गुणहरू यहाँ छलफल गरिनेछ, प्राचीन समयका मानिसलाई चिनिन्छ, तर यो अर्को अनुच्छेदमा पहिले नै छ।
इतिहासमा मुलायम
लोकप्रिय विश्वासको विपरीत, यो तुरुन्तै ध्यान दिनुपर्छ कि यो मूल रूसी होइन, किनभने यो थाहा छ कि पुरातन समयमा यो सक्रिय रूपमा मिस्रहरूले विभिन्न प्रयोजनका लागि प्रयोग गरिएको थियो। उनको छवि अमुन-रा मन्दिरको पर्खालबाट एक मा कब्जा भइरहेको छ। यसको अतिरिक्त, मिश्रमा, उनको छवि Cheops को पिरामिड मा फेला पर्यो - त्यहाँ एक विचार हो कि त्यहाँ त्यहाँ बिल्डर्स को इच्छा द्वारा प्रकट भयो, जसले यसलाई खानाको रूपमा दिएका थिए। प्राचीन यहूदीहरूले ईस्टरमा मुहार खाए, जब तिनीहरूले भेडाहरूलाई परमेश्वरलाई बलिदानको रूपमा ल्याए।
यो विश्वास छ कि यसको स्वदेश भूमध्य हो।
रूसी राष्ट्रिय व्यञ्जन धेरैको लागि मूलीको मूल्यांकन गर्दछ: पहिलो र प्रमुख, यो ध्यान दिनु पर्छ कि यो टुरी - एक राष्ट्रिय रूसी डिशको भाग हो, र यो पनि यसको समयमा वास्तवमा भोजन कि एक साधारण व्यक्ति प्रयोग गर्न सक्थे थियो भिटामिनको आपूर्तिलाई बढाउनुहोस्।
मुलायम: उपयोगी गुणहरू
चिकित्सा प्रयोजनको लागि यो पुरातन हीलहरू द्वारा प्रयोग गरिएको थियो र बेशक, तिनीहरूको अनुभव हामीलाई पुग्यो। आज हाम्रो देशमा यसको उल्लेखनीय गुणहरू लोक र पारंपरिक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। मुलायम, जो फायदेमंद गुणहरू धेरै छन्, भिटामिनको एक वास्तविक भण्डार हो। माथि उल्लेखित रूपमा, यो हाम्रो देशमा धेरै मायालु थियो किनभने यो एक महत्त्वपूर्ण कारण हो, जहाँ मान्छे विटामिनसँग समस्या छ कि यो दुर्लभ थिएन। यसमा धेरै खनिज र आवश्यक तेलहरू छन्।
कुनै पनि सूक्ष्म फाइबर मुलायम रस को सामना गर्न सक्छन्, जसको मतलब यो कि घावों को डिफाइफिट गर्न को लागी प्रयोग गरिन सक्छ र कुनै पनि वस्तु को बाँधने को लागी। साथै, यसको जुनून जस्ट्रोटिस्टिनल पथको काममा उत्कृष्ट असर छ, छिट्टै र कुशलतापूर्वक यथासंभव सामान्य गर्नु। सामान्यमा, यो ध्यान दिनुपर्छ कि नियमित रूपमा खानेका लागि यो सब्जी उपभोग गर्ने व्यक्तिहरू, चाँडै राम्रो महसुस गर्न थाले, जटिल परिवर्तनहरू, र मांसपेशिहरु मांसपेशिहरु मा देखिन्छ।
जो उजुरी देखि ग्रस्त हुन्छन् पनि एक मुलाकात चाहिन्छ। यसको उपयोगी गुणहरूले उनीहरूको भूख गुमाएका छनौट गर्न सक्छ: एक सानो चिसो मिठो - र तपाईं तुरुन्तै खान चाहानुहुन्छ।
कालो मुलाकार कसरी उपयोगी छ ? हो, त्यस भन्दा धेरै! सामान्यतया, यो तथ्य सुरू गर्न लायक छ कि यो काली मुलाई को सबै भन्दा उपयोगी मानिन्छ। शायद सबै भन्दा धेरै यो उत्कृष्ट खाँटी उपचारको रूपमा चिनिन्छ, जुन साँच्चै धेरै बलियो र विश्वसनीय छ, र ती घटनाहरूमा पनि मद्दत गर्दछ जुन सर्वोत्तम औषधि निर्दोष छन्। खरानीबाट छुटाउनको लागी, महाराजसँग कालो मुलायमको जुस मिलाउनुहोस्, दिनहुँ दुई चम्मचहरू तीन पटक प्रयोग गर्नुहोस्। परिणाम चाँडै उल्लेखनीय हुनेछ। खरानीको लागि यो उपकरण वयस्कों द्वारा र पनि बच्चाहरु द्वारा सुरक्षित खा सकते हो। कालो मुलाका आवश्यक तेलले पुरानो ब्रोंकाइटिसको साथ मद्दत गर्न सक्छ।
सेतो मूली, जो उपयोगी गुणहरू पनि धेरै छन्, मुख्य रूपमा राम्रो छ कि यसमा फाइबर समावेश गर्दछ।
आज कुकिलो खाना पकाउँदा प्राय: सलादहरूमा प्रयोग गरिन्छ (निस्सन्देह, केहि मान्छे पहिले देखि नै टर्की खाईन्छ)। यो संग सलाद धेरै स्वादिष्ट र भिटामिन छन्। यो पनि ध्यान दिन योग्य छ कि मान्छे नियमित रूपमा यसलाई आहारमा खाईन्छ। जो बढी वजन संग समस्याहरु को बारे मा चिंतित छैन, यो ग्रेट फार्म मा मेयनेज संग प्रयोग - यो वास्तव मा धेरै स्वादिष्ट र भव्य छ।
मुलाकात सबै किराना पसलहरुमा बेचेको छ, तर धेरैले यसलाई आफ्नो दाचा मा बढाउन मन पर्छ।
Similar articles
Trending Now