खेल र फिटनेसवजन

पातलो कमर र पाठ Pygmalion कसरी बनाउने

धरती मा, नवीनतम अनुमानहरु मा 7 अर्ब मान्छे, र कुनै एक, बिल्कुल मान्छे को अरबौं बीचमा अर्को समान छ। हामी प्रत्येकले आफ्नो विचार, आफ्नो प्रेरणा, मान आफ्नो सेट र सौन्दर्य को आफ्नो समझ। कुनै पनि मानिसको मुख्य मूल्य देखि - बल र साहस छ, गरेको महिला सौन्दर्य कुरा गरौं। साधारण मानक छैन, र थियो कहिल्यै। सबै मानव महिला सौन्दर्य को अवधारणा सधैं पूर्ण fiasco भोगे एकताबद्ध गर्ने प्रयासहरू। तर त्यहाँ सौन्दर्य लागि एक साधारण आवश्यकता छ: एक सुन्दर महिला स्वस्थ खोज्नुपर्छ। सौन्दर्य र स्वास्थ्य चमकीले छाला, द्वारा विशेषता छन् सही मुद्रा र ... पातलो कमर। को पातलो कमर कसरी हासिल गर्न र यसलाई के हो?

सुन्दर स्लिम कमर - आवश्यक एक निरंतरता आंकडा छैन अमिल्दो विवरण छ। तपाईंको आंकडा भने - आँखा को एक सुखद वस्तुरुपान्तरणगर्नुहोस्, को कमर 40 सेमी हास्यास्पद र अस्वाभाविक हेर्नेछौं छ, तपाईं के - एक बल रूपमा, भारी बीचमा strapped। यो आवश्यक छैन absurdity गर्न स्थिति ल्याउन छ। कमर कुनै थप देख्न छ। त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् पातलो कमर कसरी बनाउने।

व्यायाम। त्यहाँ पेट बोसो र सुडौल नितम्ब हटाउन विशेष व्यायाम को एक नम्बर हो। आधारभूत नियम - नियमित रूपमा। तपाईं हरेक समय फेरि सबै सुरु गर्न चाहनुहुन्छ भने, अभ्यास एक हप्ताको 2-3 पटक गर्छन्। र उहाँले यस उद्देश्यका लागि यो सिर्जना गरिएको थियो किनभने कमर पातलो बनाउन कसरी ठ्याक्कै थाह hulahup किन्न निश्चित हुन। व्यायाम जीवनको तरिका भन्दा केहि छिन रहने आवेग बन्न गर्नुपर्छ। धेरै जोसिला, पनि, छैन आवश्यक छ, पम्प्ड मांसपेशीमा बस bodybuilders छन्।

पातलो कमर कसरी बनाउने अर्को गोप्य - एक corset किन्न छ। Corset पातलो को समारोह प्रदर्शन प्लस मेरुदण्ड समर्थन हुनेछ। साँच्चै, पेट को उपस्थिति - यो पनि गरिब मुद्रा को एक परिणाम हो। तपाईंको फिर्ता सीधा, तपाईं फिर्ता गर्दा आन्तरिक अङ्गहरू मा दबाव र पेट हटाउन। तपाईं देर रात सम्म बिहान एक corset लगाउने छ, र परिणाम मात्र 2-3 महिना पछि दृश्यात्मक हुनेछ। उहाँले अब तपाईंको स्थिर साथी हुन जाँदै छ किनकी, corset गुणस्तर विशेष ध्यान। शिष्ट र स्टाइलिश मोडेल को एक धनी चयन तपाईं र तपाईंको अन्य आधा विस्मित हुनेछ।

को प्रश्न मा पातलो कमर कसरी बनाउने , त्यहाँ अर्को जवाफ राम्ररी चुनिएको आहार छ। तपाईं वस्तुतः कुनै पनि आहार लागू गर्न सुरु गर्नु अघि, यो एक विशेषज्ञ परामर्श यसको परिणाम पछि व्यवहार गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। आहार को विकल्प विविध छ। तपाईं चयन गर्न सक्नुहुन्छ प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेट को एक आहार, हुन सक्छ फल वा तरकारी kefir र यति मा गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ कमर, छैन एक लागि पनि विशेष आहार छ। सुरु गर्न, यो शरीर मा जम्मा गरेको छ कि toxins को छुटकारा प्राप्त गर्न मनमोहक छ। त्यसपछि कुनै पनि आहार असामान्य अठोट र willpower आवश्यक किनभने, एक आहार मा साहसी जानुहोस्। र कुनै पनि आहार - यो एक समय घटना हो। यसलाई उपवास दिन, निरन्तर Resort व्यवस्था गर्न आवश्यक छ।

तपाईं पातलो कमर कसरी बनाउने सोचिरहेका छन् भने, तपाईं यो बाटो मा पहिलो चरण लिएका छन्। तर सबै बाटो जाने, तपाईं निश्चित सधैं आकार आफूलाई राख्न आवश्यक छ। र यो फरक सोच सुरु गर्न आवश्यक छ। यो कस्तो अर्थ राख्छ? कुनै पनि मनोवैज्ञानिक तपाईं भन्नेछु एक व्यक्ति धेरै खाने र आफूलाई हेर्न छैन भने, त्यो तिनीहरूको समस्या "seizes" भनेर। र लामो पहिले म उनको हात मा दिनुभयो। मुश्किल कुरा - छ आफैलाई प्रेम गर्न सबै फाइदा र बेफाइदा संग, तपाईं जो लागि। आफैलाई मा भनेर अरूबाट अलग बनाउँछ को स्वाद पाउन। तपाईं आफैलाई प्रेम गर्न सिक्न भएपछि, आफूलाई, आफूलाई पहिरन तपाईं अरूको मनोवृत्ति कसरी परिवर्तन गर्न तुरुन्तै महसुस हुनेछ पराउँछु र, कदर गर्न। तपाईं नै hulahup र corset किन्न प्रमाणित गर्न चलान अघि, कि तपाईं के आवश्यक छ ठीक छ। आफूलाई Pygmalion र Galatea उपस्थिति प्रतीक्षा लामो छैन लागि हुन्छन्।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.