समीक्षा, संरचना र पेय मदिरा को विधिहरू: अदुवा संग हरियो कफी के हो

Unroasted सिमी कफी रूख - आज वजन खोने को एक एकदम लोकप्रिय माध्यम। पछि अनुसन्धान वैज्ञानिकहरूले कि देखाएका छन् chlorogenic एसिड, अधूरो कफी 10% मा, मदत जो को चयापचय गति गर्न र बोसो को टूटने बढवा दिन्छ। निस्सन्देह, त्यहाँ शैक्षिक संसारमा केवल शरीर को समग्र अवस्था सुधार गर्न मद्दत एंटीओक्सिडेंट यो उपकरण को विरोधीहरूले, कि एसिड दाबी, र भिटामिन छन्, तर वजन मा कुनै प्रभाव छ। तर गरेको अदुवा संग हरियो कफी, समीक्षा जो त्यहाँ सकारात्मक र अति नकारात्मक दुवै छन् भन्ने तथ्यलाई सामना गरौं। यो अद्भुत मूल पनि, शरीर शुद्ध मदत जो चयापचय गति र समग्र स्वास्थ्य मा सकारात्मक प्रभाव पार्न भिटामिन, एमिनो एसिड र अत्यावश्यक तेल, एक नम्बर समावेश - खैर, हामी पिउन एक पूरक रूपमा जानिजानि अदुवा उल्लेख गरे।

हरियो कफी र अदुवा: समीक्षा नष्ट भएकाहरूलाई देखि

तपाईं resolutely संख्या को सुधार उठाए छन् भने, पेय विशिष्ट ढाँचा लागू गर्नुपर्छ: पहिलो, प्रति हरियो कफी को दिन सिफारिस दर - 2-3 कप। एक भोजन मा बिहान, दोस्रो पिउन गर्नुपर्छ र तेस्रो (वैकल्पिक) घन्टा एक जोडी को लागि सुत्नेसमय अघि। उपचार यस्तो प्रयोग कफी मा निहित पोषक को वर्दी वितरण प्रबर्धन गर्ने, र अत्यधिक भोक लड्न मद्दत गर्छ। औसतमा बस एक महिना, अतिरिक्त वजन को 3-6 किलो को सायद छुटकारा प्राप्त गर्न: - वजन खोने देखि प्रतिक्रिया, पहिलो सजिलै देखिने परिणाम 1-2 हप्ता पछि कसैले 1-2 किलो र एक वा बढी हराउछ। तर एउटा कुरा छ: अदुवा समीक्षा हरियो कफी लिएर तिनीहरूले कुनै पनि आहार पालना वा overeat छैन को पेय साथ सँगै हुँदा अवस्थामा बहुमत, एक सकारात्मक परिणाम दिए। कि, हानि दर वजन एक adjunct रूपमा कफी प्रयोग गरिएको छ, तर यसको बराबर प्रतिस्थापन रूपमा। यो सम्झना।

अदुवा संग हरियो कफी कसरी खाना पकाउनु

यो पेय सबै भन्दा नियमित कफी जस्तै तरिकामा पीसा गर्न सकिन्छ। यो Peremel चमचा seedless स्लाइडहरू लागि - तपाईं 2 चम्मच कच्चा कीमा बनाएको र अदुवा अंगीठी वा सूक्ष्मता टुकडे करो टुक्रा प्राप्त गर्नुपर्छ। पानी एक गिलास भर्न टर्क वा बर्तन मा सामाग्री राख्न (सम्भव र यस्तो सानो हत्येदार बरतन को अभाव भएमा), अपूर्ण र आगो राखे। पहिलो सानो बुलबुले देखा पछि, गर्मी देखि कचौरा हटाउन र कप मा कफी खन्याउन। दूध वा मिठास यो असम्भव छ थपियो, तर तपाईं दालचिनी वा लौंग को चिम्टी राख्नु र एक सानो ताजा कागतीको रस खन्याउन गर्न सक्नुहुन्छ।

हरियो Slimming कफी: contraindications

तपाईं निम्न रोगहरु वा अवस्था प्रस्तुत यदि तपाईं एक पेय प्रयोग वा unroasted सिमी निकाल्न सक्दैन:

• को जठरांत्रिय पर्चा समस्या, विशेष गरी तीव्र चरण (gastritis, अल्सर वा संबंधी बृहदांत्रशोथ) मा;
• त्यहाँ रक्तचाप वा हृदय प्रणाली संग गम्भीर समस्या हो;
• तपाईं गर्भवती वा स्तनपान छन्;
• तपाईं पेय (सामान्यतया अदुवा) को केही घटक एलर्जी हो।

सकारात्मक भन्दा अक्सर समीक्षाएँ जो हरियो अदुवा संग, कफी बाँकी, तपाईं वजन र दिन भर जाँगरको महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ। यो विशेष गरी जाडो, जब दिन निदाउरोपनको वा थकान को बीचमा धेरै साँचो हो।