आहार को विनाशकारी शक्ति

आहार मार्फत वजन खतरनाक छ - "कति पटक विश्व भन्नुभयो"!
तर वैज्ञानिकहरू र डाक्टर को चेतावनी को दुनिया पालन छैन: आहार संख्या वृद्धि र तिनीहरूलाई बढ्छ र आफ्नो adherents को संख्या।
यसैबीच, अनुसन्धानकर्ताहरूले थप प्रमाण आहार खतरनाक कि फेला छन्।

यी आविष्कारहरू एक हालै अल्बर्ट आइंस्टीन कलेज न्यूयोर्क मा Yeshiva विश्वविद्यालय को चिकित्सा अनुसन्धानकर्ताहरूले गरे। तिनीहरूले आहार मस्तिष्क कक्षहरू समयमा, भोक लड, आफूलाई खान सुरु गर्ने भेटिएन। यो घटना भोजी भनिन्छ।

तर आहार मस्तिष्क लागि मात्र होइन खतरनाक छन्। तिनीहरूलाई देखि लगभग सम्पूर्ण शरीर पीडित।

भने, उदाहरणका लागि, आफ्नो आहार प्रतिबन्ध गर्न लामो समय को लागि, परिणाम जो थप गर्न सकिँदैन irritability र थकान र निराशा हुनेछ। यस्तो अनिकालबाट तिर जान्छ रक्तअल्पता र रक्तअल्पता, को नतिजा हो।
आधुनिक र विदेशी आहार को सबै प्रकार प्रेम अझ गम्भीर रोग कमाउन मौका छ। उदाहरणका लागि, एक लामो समय मा बस्न भने bezsolevoy आहार नाटकीय हृदय रोग र मधुमेह विकास को जोखिम बढ्छ।
प्रोटिन आहार - वृद्धि दबाव र उच्च रक्त कोलेस्ट्रल योगदान जो विकास atherosclerosis, को जोखिमको बाटो छ। Osteoporosis, रक्तअल्पता र रगत विकार पनि यस्तो आहार को परिणाम हुन सक्छ।
आफूलाई फल र तरकारी को Depriving कब्जियत वा पखाला, आंत्र ऐंठन र सामान्य कमजोरी सामना गर्न छ।
तर चक्की को मद्दतले आफ्नो वजन समायोजन गर्न खोज्नुभएको गर्नेहरूलाई जोखिममा सबै को सबै भन्दा हुन्। वजन यस हानि को एक परिणाम हुन सक्छ हर्मोनल असंतुलन को आंतों पर्चा को अवरोध, अनिद्रा र कमी धीरज उच्च krovyatnym दबाव, टाउको दुखाइ र उल्टी: सबै नतिजा संग। र वजन लागि लागूऔषधको एक अधिमात्रा myocardial infarction सबै घातक हुन सक्छ गंभीर अवस्थामा विकास हुन सक्छ।
वजन नियन्त्रण आहार लागि nutritionists किन प्रयोग गर्दै सिफारिस, र त्यो हो सदस्यहरूको संख्या, मामलामा साथै गुणस्तर मा दुवै सन्तुलित एक स्वस्थ सन्तुलित आहार को नियम।