स्वास्थ्य, वैकल्पिक चिकित्सा
घरमा उपचार गर्दै: एक औंला के शरीर लागि जिम्मेवार छ
आफ्नो स्वास्थ्य प्रत्येक औंला शरीर लागि जिम्मेवार छ भन्ने तथ्यलाई विचार विशेष गरी, तपाईंको हातमा साँच्चै छ।
औंलाहरु रोगहरु कुरा हुनेछ
पनि पारंपरिक चिकित्सा विभिन्न अङ्गहरू जडान मानव शरीर मा ऊर्जा च्यानलहरू बुझेका छन्। र प्रत्येक च्यानल जो आफ्नो अनुमानहरु छन् आउटपुटहरू, यस्तो प्रकारको छ। औंलाहरु बस जीव को आन्तरिक स्थिति को विचार को एक मानिन्छ।
शरीर साँच्चै बस शरीर को समस्या पहिचान र रोग को संख्या आफैलाई व्यवहार गर्न सक्षम हुन छैन कसरी लागि जिम्मेवार छ जो औंला तपाईंलाई थाहा छ भने, तर रोगबाट विभिन्न प्रकार को नियमित मर्मतका पनि सजिलो सामना गर्न भनेर छ। तपाईं यो आफैलाई गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईँले चाहनुहुन्छ भने - त्यसपछि घर मा आफ्नो प्रविधी बारम्बार, एक पेशेवर मसाज चिकित्सक मदत माग्नुहोस्।
उहाँले के प्रत्येक औंला लागि जिम्मेवार छ?
जापानी यो तपाईं औंलाहरु को लोच बनाउन र तिनीहरूलाई बलियो बनाउन भने, एकैचोटि सारा शरीर को अवस्था सुधार गर्न सम्भव छ भन्ने विश्वास गर्छन्। विशेष केही धेरै राम्रो काम को कार्यान्वयन मानसिक प्रक्रियाहरू सुधार गर्छ। एक व्यक्ति एक स्वास्थ्य समस्या छ भने, आफ्नो औंलाहरु लचिलो छन्। उदाहरणका लागि, हृदय समस्या, frail सानो औंलाहरु संग मान्छे।
तर जो औंला शरीरको लागि जिम्मेवार छ? व्यावसायिक masseurs आश्वस्त को औंठी जस्तै ब्रोंकाइटिस, कलेजो र फोक्सोमा रूपमा शरीर को काम मात्र नियन्त्रण गर्छ। तपाईं खोकी बाट ग्रस्त भने, यो निरन्तर RUB - त्यसैले तपाईंलाई रोग रोक्न सक्षम हुनेछ। विशेष ध्यान को नङ को आधार तिर्नुपर्छ।
सूचकांक औंला सम्पूर्ण जठरांत्रिय सिस्टम लागि जिम्मेवार छ। कोलनले - आफ्नो मध्य जिगर, पेट र पित्त थैली को स्थिति, र आधार झल्काउँछ। छेद किनारा massaging भने, कुनै पनि पीडादायी अनुभूति मुख मा, उदाहरणका लागि, दाँतको दुखाइको muffle गर्न सक्नुहुन्छ।
को circulatory सिस्टम को "" मिरर बीचमा औंला छ, र घन्टी मा प्रभाव अवसाद को सबै किसिमका, खराब मुड संग लड्न मद्दत गर्छ। Pinky मद्दत लडाई कब्जियत किनभने यसले सानो आन्द्रा संग सम्बन्धित छ।
आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न, यो केवल जो औंला एक शरीर को लागि जिम्मेवार छ थाहा महत्त्वपूर्ण छ। कृपया याद गर्नुहोस् कि पाम सक्रिय अंक छ। उदाहरणका लागि, यो बीचमा तथाकथित बिन्दु गतिविधि छ। को हार्टबिट पत्र गर्न, माथि मज्जा र आफ्नो मूड सुधार गर्न, अक्सर थिच्नुहोस्। र सम्झना: को औंलाहरु, एक ब्रश जस्तै, तपाईंले आराम गर्न एक मिनेट प्राप्त गर्नुभयो भने, सधैं मालिश गर्न आवश्यक छ। विशेष गरी यदि आफ्नो हात चिसो छन् बरफ या बस भिजेको रूपमा।
मालिश उपकरण
तपाईं शरीर सुरक्षित मालिश गर्न अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ कसरी लागि जिम्मेवार छ जो औंला निश्चित हुनुहुन्न भने पनि - कुनै पनि मामला मा हानि शरीर तपाईं कारण हो। यो के स्थिति तपाईं खाने जस्ता कारक को भूमिका निर्वाह छैन, यो बिन्दुमा छन् कुरा छैन। यो विश्वास छ तापनि सत्र खाली पेट मा बिहान आयोजित जो सबैभन्दा, प्रभावकारी हुनेछ।
पहिलो, तिनीहरूलाई न्यानो गर्न हात RUB - यो एक मिनेट भन्दा कम छैन समर्पण। मैश जोइन्टहरूमा - यो methodically clenched र 10 पटक आफ्नो खोक्रो unclenched। अब औंलाहरु लागि। माथिबाट तल सार्दा प्रत्येक मालिश। र एक साइट सम्झना छैन!
प्रत्येक औंला लागि 3 सेट लागि के गर्न। औँला तपाईं एक "समस्या" छ कि शरीर को लागि जिम्मेवार छ भने, उसलाई अलिकति बढी समय दिनुहोस्। त्यसपछि, अन्तिम बिन्दु राख्न हत्केलामा र कलाई मालिश फेरि आफ्नो हात RUB। यी मसाज नियमित हुनुपर्छ भनेर नबिर्सनुहोस्। यो दिनमा अप 5 पटक गर्न औंलाहरु मालिश उचित छ। हरेक समय कम्तिमा 7-10 मिनेट को प्रभाव मा बिताए।
Similar articles
Trending Now