स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
पाम तेल स्वास्थ्य को लागि हानिकारक छ
पाम तेल स्वास्थ्य को लागि हानिकारक छ! यो डाक्टर निरन्तर हामीलाई भनेर हामी यसको संरचना मा समावेश खाद्य पदार्थ प्रयोग गरेनन् को मात्र उपभोक्ताहरु चेतावनी छ भन्न के छ। तर के भने अहिले उत्पादनहरु को सबै भन्दा तेल यस प्रकारको को प्रयोगमा बनायो? यो सबै खान छैन, बाहिर जान्छ? वा प्राकृतिक खाना मा सम्पूर्ण पारित? र हानिकारक पाम तेल वास्तविकता छ भने?
सुरू गर्न बाहिर आंकडा यो सबै एक के प्रतिनिधित्व छ। त्यसैले, सिर्जना गर्न पाम तेल गुयना Palms को एक विशेष प्रकार प्रयोग गरिन्छ। यो तेल को ज्यादातर comprises , संतृप्त फैटी एसिड छ कि यो एक हुन अनुमति दिन्छ , वनस्पति तेल संरचना बोसो गर्न पर्याप्त समान एक संरचना भएको।
उदाहरणका लागि इस्पात मिल्स मा उपकरण लागि स्नेहक रूपमा उत्पादन, - पाम तेल को मुख्य प्रयोग। तथापि, केही समय अब पाम तेल हाम्रो भान्सा नियमित अतिथि भएको छ: यो तपाईं कुनै पनि स्टोर पाउन सक्नुहुन्छ कि उत्पादनहरु को सबै भन्दा एक भाग हो। यो संघटक चकलेट धेरै केक र मिठाई, आइसक्रिम, गाढा दूध, फ्रान्सेली फ्राइज़, र लगभग सबै छिटो खाना थपिएको छ। साथै, यो अक्सर margarine, प्रसार वा "सजिलो" तेल को एक प्रमुख घटक छ।
मुख्य (र सायद मात्र) पाम तेल सकारात्मक गुणस्तर यसलाई मा निहित तरकारी फैटी एसिड एकदम जसमा यो आबद्ध उत्पादनहरु को आफ्नो जीवन वृद्धि गर्न सक्ने छ। साथै, यो तेल एक धेरै कम मूल्य छ। यी कारणहरूले यो भन्दा निर्माताहरु लागि अपरिहार्य संघटक बनाउन। तर, बाँकी - हो, तपाईं निर्धक्क पाम तेल हानिकारक छ भनेर भन्न सकिन्छ।
पाम तेल पर्याप्त दुर्दम्य उत्पादन, thawing लागि अर्थात् यो अन्य मानव शरीर भन्दा र उच्च उत्पादन भन्दा धेरै उच्च तापमान आवश्यक छ। तसर्थ, पेट मा एक यस्तो तेल ढल्छ गर्दैन, र, एक विन्डो चिल्लो जस्तो एक टाँसिएको ठूलो को रूप लिइरहेको रहनेछ।
तर, सबै भन्दा शायद प्रयोग सुनेका तरकारी बोसो को लामो डाक्टर द्वारा साबित भएको छ। यो कथन असंतृप्त बोसो बनेको जुन तेल, गर्न केवल लागू भन्ने तथ्यलाई। अन्य कुराहरु, उपयोगी वनस्पति तेल अप को सत्तरी-पाँच प्रतिशत समावेश linoleic एसिड छ व्यावहारिक शून्य पाम तेल सामग्री। पाम तेल व्यावहारिक मानव शरीर को सामान्य कामकाज लागि आवश्यक कुनै पदार्थ समावेश बेला सबैभन्दा उपयोगी, भद्राक्षको र मकै तेल हो। पाम तेल किन स्वास्थ्य को लागि हानिकारक छ भन्ने छ।
संतृप्त बोसो, जो यस तेल बनाउन, वृद्धि कोलेस्ट्रल स्तर योगदान, जो को नकारात्मक प्रभाव सिद्ध छ: उहाँले plasticine जस्तै रक्त नली हृदय रोग र atherosclerosis गराउँछ कि मोजरी। यो क्यान्सर ट्यूमर को विकास हुन सक्छ यसको स्थिर प्रयोग मा जो र एक क्यान्सरज छ कि अन्तर Alia पाम तेल हानिकारक छ।
अब यो हानिकारक पाम तेल के हो स्पष्ट छ, खाना यसको प्रयोग कसरी सीमित गर्न विचार गर्नुपर्छ। लेबल र प्याकेजिङ्ग ध्यान सामान खरीद गर्दा: एक मात्र छ। पाम तेल उत्पादन को एक भाग पहिलो ठाउँहरू मध्ये एक छ ओगटेको भने, एक शेल्फ मा फिर्ता राख्न हिचकिचाउनु हुँदैन। निस्सन्देह, पाम तेल प्रयोग संग प्राप्त उत्पादन, पक्कै सस्ता अधिक उपयोगी "भाइ" हुनेछ, तर कारण यो कुनै पनि मुद्रा को लागि किनेको गर्न सकिँदैन आफ्नै स्वास्थ्य र आफ्नो प्रियजनलाई को स्वास्थ्य मा सुरक्षित छैन।
Similar articles
Trending Now