खाद्य र पेय पदार्थव्यञ्जनहरु

सलाद: प्रकार र लाभ

सलाद अन्य तरकारी वा भाग रूपमा संयोजनमा मुख्य रूप खाएको छ एक जटिल पक्ष पकवान को भोजन गर्न। यसको भिन्न को सेट स्वाद र पकाएको पाक विनम्रता को सुगन्ध बृद्धि गर्न यो उत्पादन प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। साथै, यो वजन गर्न चाहनुहुन्छ गर्नेहरूका लागि अत्यावश्यक छ। एक तरकारी बाली रूपमा सलाद एक पाना र हिमशैल विभाजन गरिएको छ।

सलाद को सबै

सलाद बोट बुझ्ने रुप हो कि, नाम आधारित क्लासिक रुप हो। परिचित र धेरै मानिसहरूले प्रेम, यो प्रजाति को एक विशाल विविधता, अक्सर एक छ र नै विविधता उपभोक्ताहरु भ्रमित, विभिन्न तरिकामा भनिन्छ। सबैभन्दा प्राय सामना र खाना पकाउने मा सलाद को निम्न प्रकार:

- सलाद;

- Lollo Rosso;

- ओक सलाद;

- आरुगुला;

- watercress;

- इन्डाइभ।

प्रत्येक प्रकार, अद्वितीय छ एक उज्ज्वल रंग संतृप्त स्वादिष्ट सामाग्री को एक किसिम संग संयुक्त छ छ।

सलाद

क्लासिक सलाद हाम्रो देशमा लामो समय को लागि यो सबैतिर बढ्छ। यो एक ताजा स्वाद छ यसको पात, कोमल नरम छन्। को सलाद प्रजातिहरू को खेती मा मुख्य कुरा हो - किनभने perezrevaya, यो बन्दागोभी को टाउको को एक प्रकारको खेल्छ आफ्नो संग्रह को समय को लागि कुनै निद्रामा, यसलाई unpalatable बन्नेछ। संयंत्र यो पर्याप्त चिस्यान र प्रकाश छ गर्नुभयो जहाँ एक ठाउँमा बस्ने भने, त्यहाँ पात एक अप्रिय तीतो स्वाद प्राप्त गर्ने एक संभावना छ। तरकारी संग राम्रो तरिकाले यस प्रकार, यो प्रयोग गर्न उचित छ, र स्यान्डविच को तयारी मा।

ओक सलाद

ओक पात सलाद किनभने काठ समान पात संग समानता को नाम प्राप्त गरेको छ। यो दुवै हरियो प्राप्त गर्न सक्छन् र मर रंग गर्दा थपियो राम्रो छ मशरूम, संग व्यञ्जन यो एक बुद्धिमान nutty स्वाद छ, किनभने सामन।

आरुगुला सलाद

आरुगुला सलाद संयोजनमा एक धेरै साइन parmesan पनीर र टमाटर संग चेरी। यो एक invigorating प्रभाव, यसको तटस्थ स्वाद बावजुद छ। को एक तीतो स्वाद छ stems किनभने भाँडा, मात्र पात थपिएका छन्। यो सलाद, आफ्नो समकक्षों को सबै भन्दा विपरीत, व्यक्तिगत पात बढ्दै, तातो मरिच सुझावको साथ एक तोरी-nutty स्वाद छ। यस हामीलाई आउने भू-मध्य भोजन, उहाँले धेरै प्रशंसक को लिङ्कमा आए mozzarella पनीर तेल र एक सानो sweetish टमाटर को संयोजन मा।

Cress

Perechnik बगैचा - watercress लागि अर्को नाम, काकेशस मा व्यापक र स्थानीय भोजन को masterpieces को तयारी प्रयोग गरिएको। यो astringent, अलिकति मसालेदार स्वाद समावेश छ तोरी तेल र मुख्य रूप सलाद, मासु वा माछा व्यञ्जन लागि एक उत्कृष्ट थपिएको रूपमा सेवा गर्दैछन्।

एक सलाद भन्दा उपयोगी?

सलाद कुनै पनि प्रकार र दयालु खाने गर्दा, शरीर तत्व (फस्फोरस, पोटासियम, फोलिक एसिड, फलाम, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम), भिटामिन ए, स्नायु प्रणाली, सर्दी को रोकथाम, चयापचय को विनियमन बढावा जो संग संतृप्त पहिल्याउन हासिल।

सलाद को प्रयोग उहाँले मानिसहरूलाई जठरांत्रिय पर्चा, atherosclerosis, मधुमेह समस्या भोगिरहेका को मेनुहरू को भाग हो भन्ने तथ्यलाई अझै पनि छ। कारण फाइबर सामग्री र कम तापवर्धक मूल्य यो खाना र वजन गर्न चाहनुहुन्छ गर्नेहरूका लागि यो लिन उचित छ। उत्पादन को एक स्वाद गुणस्तर यो लगभग कुनै पनि व्यञ्जन थप्न अनुमति दिन्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.