कसरी स्लिभ मा चिकन Bake गर्न - केही सरल विकल्प

कुखुरा मासु, उच्च पौष्टिक र उत्कृष्ट स्वाद कारण, थुप्रै परिवारलाई मा लोकप्रिय छ। विशेष मा चिकन र टर्की, किनभने यो क्यालोरी को न्यूनतम संख्या समावेश गर्दछ। एक पुरा को रूप कुखुरा तयार विभिन्न तरिकामा र टुक्रा को विशाल संख्या बीच, विशेष गरी स्वादिष्ट उत्तेजित गर्दछ चिकन, को बाहुला मा सुखा। भाँडा को व्यञ्जनहरु तपाईं र कम क्यालोरी संस्करण (आहार मा निम्ति) छनोट गर्न सक्नुहुन्छ भनेर विविध छन्, र थप खाना संग (ठूलो परिवार खुवाउन), र दिलकश मसला (thrill लागि)।

एक क्रीम सस मा चिकन

कुखुरा, हुनत आहार भोजन कल गर्न गाह्रो छ, तर स्वाद को मामला मा यो पिटे गर्न कठिन छ, यो नुस्खा, एक आश्चर्यजनक कोमल र रसदार अनुसार पकाएको। मध्यम आकारको यो लास टाउको को (बारेमा 1.5 किलो) लसुन, नुन, मरिच आवश्यक हुनेछ र जडीबुटी स्वाद, क्रीम र मेयोनेज (एक क्रीम दिइँदैन गर्न सकिन्छ को 3 चमचा (मसाले र नुन को समाप्त मिश्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ), तर यसलाई दुई पटक लिएको छ भने थप)। पहिले चिकन Bake को बाहुला मा, यो एक तौलिया संग भित्र र बाहिर र सुक्खा धोए गर्नुपर्छ। त्यसपछि लास सबै पक्षले क्रीम सस धब्बा गर्नुपर्छ (र पनि भित्र)। र यो तरिका पकाउन: मेयोनेज संग मिश्रित को खट्टे क्रीम, लसुन प्रेस मार्फत पारित मसला गर्न नुन थप्न र मिश्रण।

त्यसपछि चिकन दुवै पक्ष गर्न बंधुआ एक स्लिभ मा राखिएको र यो समय पछि पठाउन ओवन 40 मिनेट हल्कासित preheated छ, चरा हटाउन सकिँदैन, तर तपाईं zazharistaya पाप्रो आवश्यक छ भने, यो स्लिभ प्रकट गर्न र अर्को 10 मिनेट लागि ओवन मा त पैन राख्न आवश्यक छ। तरकारी सलाद वा Mashed आलु यो पकवान सेवा गर्छन्।

आफ्नो बाहुला माथि शिन

राम्रो यसरी सुखा चिकन खुट्टा बाहिर बारी, तर तपाईं लाग्न सक्छ र अन्य भागहरु (जांघों, खुट्टा)। कसरी सर्विंग्स को अधिकतम संख्या, तपाईं यस नुस्खा ठीक, को तिबिया, सुखा आलु रूपमा प्रयोग गर्न सक्छौं लागि यो पर्याप्त थियो भनेर, हात मा चिकन Bake सोच, विशेष सन्तोषजनक र पौष्टिक छन्। प्रति किलोग्राम खुट्टा आलु को नै राशि, प्याज को एक जोडी आवश्यकता हो, स्वाद लसुन, चिकन, लागि मसला 150 GR। मेयोनेज र पाक लागि स्लिभ।

पहिले तपाईं एक marinade बनाउन आवश्यक छ। उहाँलाई लागि, चोट लसुन, मसला र मेयोनेज संग मिश्रित। (- यो एक घण्टा को लागि राम्रो छ यो सम्भव छ भने) त्यसपछि चिकन, मेयोनेज मिश्रण संग गंदा र कम से कम 20 मिनेट छोडेर खटाई मा हालन। आलु मनपरी कटौती गर्दै छन्, र प्याज - semirings। त्यसपछि तपाईं नुन थप्न र आफ्नो मनपर्ने मसला संग छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ। को आस्तीन को तल आलु, प्याज, खुट्टा, निश्चित समाप्त फैलाउन र ओवन मा पठाउनुहोस्। यो तयार छ के र के रूप मा निर्भर गर्दछ को बाहुला मा चिकन कसरी Bake गर्न। त्यो स्लाइस भने, यो नुस्खा को रूप मा, त्यसपछि 40 मिनेट पर्याप्त, आवश्यक भएमा, एक सानो अब पकड हुनेछ, तर यो पकाएको आलु ध्यान केन्द्रित गर्न राम्रो छ र। साग र तरकारी संग सेवा गर्छन्।

छेद मा चिकन टुक्रा कसरी Bake गर्न

यो नुस्खा सामाग्री को एक न्यूनतम समावेश गर्छ, तर यो देखि पकवान ग्रस्त थिएन, त्यसको विपरीत - यो पूर्णतया मसला चरा को स्वाद र सुगन्ध रमाइलो गर्न सम्भव छ। एक सारा चिकन लास मात्र लसुन, नुन र मसला आवश्यक छ। तिनीहरूले उदाहरण, उपयुक्त लाल शिमला खुर्सानी, तुलसी र बेसार लागि, कुनै पनि संयोजन मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंले पहिले हात मा चिकन Bake, यो जोइन्टहरूमा मा टुक्रा मा कटौती, (सानो हड्डी जोगिन), नुन को मसला दल्नु र सूक्ष्मता कटा लसुन संग छिडकना, धोए छ। एक सामान्य तातो ओवन मा एक घण्टा प्याकेजमा राखेर Bake। सलाद, आलु र अन्य पक्ष व्यञ्जन संग सेवा गरे।