एक दिन तपाईं एक जना स्वस्थ व्यक्ति कति महँगो खाउनुहुन्छ?

महारानीको गुणस्तर प्राचीन समयका कारण चिनिन्छन्: यो "अलिड" मा ठूलो अन्धा होमर द्वारा गाईएको थियो। मध्य युगमा र पुनर्जागरणमा उनलाई सम्मानित गरियो। हेथर हनीको बारेमा रबर्ट बर्न्सको कविताका रेखाहरू धेरै परिचित छन्। र आज यो उत्पादन एक स्वस्थ जीवन शैली र उचित पोषण को समर्थकहरु को बीच एक मनपर्छ एक छ। के यो राम्रो छ, र प्रतिदिन कति महँगो म खान सक्छु?

मधुमक्खी उत्पादनहरु को मुख्य विशेषताहरु, उनलाई कुनै पनि तालिका मा र कुनै घर मा वांछित, निम्नानुसार हो:

1. प्राकृतिक मधुको क्यान्सर र हृदय रोग को रोकथाम मा योगदान गर्दछ। यो खाना एंटीओक्सिडेंट, फ्लाभोनोइड्सको कारण हो। कोर मा हरेक दिन कति महँगो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ? डाक्टरहरूले यो उत्पादनको 50 ग्राम लिने सल्लाह दिन्छ कि यस्तो निदान संग शरीर को समग्र अवस्था सुधार गर्न।
2. हनी एक उत्कृष्ट सर्दी उपचार हो। तातो पेयको रचनामा नींबू संग संयोजनमा यसले धेरै पटक उपचारको प्रभाव बढाउँछ। चिसो संग, तपाईंले प्रत्येक गिलास चिया वा दूधमा चम्मचमा थप गर्नु पर्छ।
3. परम्परागत औषधिले पेटको लागि उत्तम औषधी बन्न मान्दछ। यो पेप्टिक अल्सर, गस्टिस्टिस र अन्य जस्ट्रोइन्टिनल रोगहरूको लागी संकेत गरिएको छ। पेट अल्सरको साथ प्रत्येक दिन कति महाराज खाएमा, ध्यान दिनुहोस्: डाक्टरहरूले बिहान र रातको खाना खाएर आधी घण्टाको 30 ग्राम खाना खाने सल्लाह दिन्छ। र दिनको समयमा यस उत्पादनको 40 ग्राम सम्म खाईन्छ। तथापि, यो राम्रो छ, यसलाई न्यानो पानीमा भंग गर्न र एकै पिउन पिउन। यसको अतिरिक्त, हनी एक अद्भुत प्रोबायोटिक प्राकृतिक उपाय हो, पुरा तरिकाले पेट र आंतों को microflora को पुनर्स्थापित गर्दछ।
4. हनी रक्त शर्कराको स्तरको एक उत्कृष्ट नियामक हो। यो चिनियाँ भन्दा राम्रो छ, यसले लिभरलाई असर गर्छ।
5. र यो उत्पादन मस्तिष्कको कार्यको लागि उपयोगी छ। र यदि तपाईं सोच्नु हुन्छ कि मस्तिष्क कक्षहरूको उत्तम कामको लागि तपाईंलाई चकलेट चाहिन्छ, यसलाई शहदको साथ बदल्न प्रयास गर्नुहोस्। यो अधिक उपयोगी हुनेछ र कम स्वादिष्ट छैन। साथै, महोदयले तनाव विरुद्ध लडाइँमा मद्दत गर्दछ ।

जस्तो कि तपाईं देख्न सक्नुहुनेछ, त्यहाँ धेरै प्राणीहरू गुणहरू छन्। पोषण विशेषज्ञहरू र पोषण विशेषज्ञहरूले यो उत्पादनको साथ चीनीको दैनिक सेवनको प्रतिस्थापन गर्न सल्लाह दिन्छ। यो चायमा थप्न सकिन्छ, कन्फेक्शनरी उत्पादहरूमा प्रयोग गरिन्छ र केवल जाम वा कन्डिसन दूध को लागी खानुहोस्। यसैले तार्किक निष्कर्ष यो छ कि हरेक दिन हनी मात्र सम्भव छैन, तर यो पनि आवश्यक छ। यो बेशक, यति। तर यहाँ पनि यो उपाय जान्न राम्रो छ, किनकी सबै यसको उपयोगिताको लागि हनी एक बलियो एलर्जीन हो, र त्यसैले यसको खपतमा सावधान हुनुपर्छ। प्रतिदिन कितना हनीले स्वस्थ व्यक्तिलाई खुशी र लाभ ल्याउन सक्छ र हानिकारक हुन सक्दैन? डाक्टरहरूले 50 ग्रामको खुट्टामा जोड दिए। यो लगभग 4 चम्मच हो। यो धेरै भागहरु मा आफ्नो स्वागत तोडने को लागि सबै भन्दा राम्रो छ: दो चम्मच अनाज, muesli, yoghurts को एक भाग को रूपमा मा खाईनु पर्छ। र दुई थप - दूतावास, चिया, वा जस्तो कि जस्तै बिस्तरमा जानुअघि साँझमा। त्यसपछि यसको उपयोगी गुणहरू पूर्ण रूपमा प्रकट गरिनेछ।

यसकारण, हामी संक्षेप गर्छौं: विभिन्न रोगहरूका लागि, लाभ उठाउने मधेश फरक हुनेछ। यसको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्न राम्रो छ। एलर्जीको प्रवद्र्धन भएका मानिसहरूको लागि सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। साथै, यसको खाने स्वस्थ मान्छेमा पनि संलग्न हुनुहुन्न। प्रतिदिन कति महँगो महसुस गर्नुहुन्छ इष्टतम मात्रा यस प्राणीत्मक उत्पादनको 4 चम्मच (50 ग्राम) हो।