खाद्य र पेय पदार्थव्यञ्जनहरु

एक कराइ मा द्वारा पूछे जाने रोटी घरमा को नुस्खा। द्वारा पूछे जाने रोटी साग संग

प्रार्य गठन भोजन सधैं बढ ध्यान छ। सुगन्धित मसला, स्वादिष्ट Kebabs, स्वादिष्ट डेसर्ट। यी व्यञ्जन धेरै तयार, र तिनीहरूलाई सामना गर्न पनि धेरै अनुभवी पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री छैन एकदम सरल छन्। राष्ट्रिय भोजन मा एक विशेष स्थान पकाउने रोटी र केक लाग्छ।

द्वारा पूछे जाने रोटी - एक स्वादिष्ट र स्वस्थ पकवान, यो स्वादिष्ट नाश्ता, तर पनि केक मात्र होइन तयार गर्न सम्भव छ, जो को आधार मा। यो केक पनि एक्लै त्यहाँ हुन सक्छ। हामी तपाईंलाई देखाउने छौँ कसरी कराइ मा घर मा पातलो द्वारा पूछे जाने रोटी पकाउन गर्न। र पनि केही पाक चाल साझेदारी गर्नुहोस्।

Lavash: ताप संरचना

धेरै Housewives पाक्नु रोटी र बेकरी उत्पादन गर्न प्रेम। तर हामी तपाईंलाई बताउन अघि कसरी कराइ मा घर मा द्वारा पूछे जाने रोटी तयार, का यसको गरमी सामाग्री, साथै रोटी यस प्रकारको को उपयोगी गुण पत्ता गरौं। मात्र, यो खपत पनि nutritionists लागि सिफारिस किन द्वारा पूछे जाने साग संग, र छ? आखिर, यो क्यालोरी छ - 275 किलो कैलोरी, जबकि क्यालोरी गहुँ रोटी मात्र - 213 किलो कैलोरी।

खमीर समावेश गर्दैन को संरचना, साथै बोसो को प्रतिशत मा सबै कुरा न्यूनतम छ। केक राम्रो प्राप्त गर्न डर बिना खाएको गर्न सकिन्छ। पनि द्वारा पूछे जाने मा यो पाचन अंगहरु सकारात्मक प्रभाव जो भिटामिन र लैक्टिक एसिड जीवाणुहरु, एक ठूलो संख्या समावेश छ।

लाभ

एक कराइ मा घर मा पकाएको द्वारा पूछे जाने रोटी उपयोगी गुण को एक नम्बर छ। हामी प्रस्ताव तपाईं तिनीहरूलाई थाह गर्न:

  • आहार मेनुमा यसलाई सजिलै समावेश गर्न सकिन्छ।
  • साग वा तरकारी संग द्वारा पूछे जाने को दैनिक खपत प्रतिरक्षा सुधार गर्छ।
  • यसलाई वजन गर्न खोज्ने सबै उपभोग गर्न आवश्यक छ, जो एक ठूलो फाइबर को, रकम समावेश गर्दछ।
  • Lavash पाचन प्रणाली को कामकाज सुधार गर्छ।
  • यो मानव शरीर मा कार्बोहाइड्रेट ब्यालेन्स regulates।
  • यसलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ रोटी सट्टा।
  • धेरै चाँडै भोक quenches।
  • केक ड्राई भने, तिनीहरू एक लामो समय को लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ।

आवश्यक सामाग्री

खाना को ठूलो रकम आवश्यक छैन, एक कराइ मा घर मा द्वारा पूछे जाने रोटी तयार। सबै हामीले गर्नुपर्ने:

  • पानी;
  • गहुँको पीठो;
  • नुन;
  • अन्डा।

रूपमा आफैलाई लागि सबैभन्दा सरल उत्पादनहरु देख्न सक्छौं। तिनीहरूले हरेक गृहिणी को आर्सनलमा छ। त्यसैले, कुनै कठिनाई एक पैन मा तयार गरिने छैन द्वारा पूछे जाने रोटी। यस नुस्खा मा लेखिएको हुनेछ।

सरल द्वारा पूछे जाने रोटी पैन मा: पकाउने को subtleties

यो पहिलो मान्छे केक खान सुरु गर्दा ठीक निर्धारण गर्न धेरै गाह्रो छ। यो धेरै देशहरूमा खाद्य रूपमा प्रयोग भएको छ र केही प्रविधिहरू लागि विशेष भट्टामा मा सुखा छ। का कसरी सामान्य घर मा यो केक पकाउन सिक्न गरौं। हामी केही लोकप्रिय व्यञ्जनहरु प्रस्ताव:

द्वारा पूछे जाने रोटी एक पैन मा। तयारी को नुस्खा एकदम सरल छ र धेरै समस्या पैदा गर्दैन। यो आवश्यक छन् भनेर उत्पादनहरु बारेमा, हामी पहिले नै बोलेको छु। सीधा नुस्खा नै अगाडि बढ्नुहोस्। निम्नानुसार कार्यहरूको अनुक्रम छ:

  • कचौरा वा भाँडो मा एक अन्डा तोड्न र राम्ररी यसलाई हलचल गर्न आवश्यक छ।
  • पानी एक गिलास र नुन एक चिम्टी थप्नुहोस्। यसलाई थप हुन सक्छ, तपाईंको आफ्नै स्वाद प्राथमिकताहरू द्वारा निर्देशित हुन।
  • आटा लिन र चलनी मार्फत यो चाल्नु। राशि के आवश्यक छ? दुई वा तीन कप।
  • बिस्तारै पानी मा पीठो थप्न र राम्रो तरिकाले सबै हलचल।
  • त्यसपछि, आटा बोर्ड मा kneaded छ। टाँसिएको जोगिन, काम सतह पीठो एउटा सानो रकम छिडकना।
  • आटा राम्रो तरिकाले मिश्रित छ, एक प्लास्टिक झोला वा टांसिनु फिलिम यसलाई कवर। तपाईँले एक घण्टा छोड गर्न सक्नुहुन्छ। फ्रिज वैकल्पिक सफा।
  • आटा तयार छ। के अर्को छ? आटा को सानो टुक्रा बाट काटेर र पातलो, राउन्ड केक रोल बाहिर।
  • पैन लिनुहोस्। ध्यान: खन्याउन तेल आवश्यक छैन। मध्यम गर्मी मा दुवै पक्षले भुट्नु tortillas।
  • तयार pitas पानी छिडकना र तौलिया संग कवर गर्न सक्नुहुन्छ।

साग संग द्वारा पूछे जाने रोटी पनि पकाउन छैन काम गरिनेछ। प्रविधिलाई अघिल्लो नुस्खा मा रूपमा लगभग एउटै हुनेछ। तर, तैपनि, केही subtleties सबै त्यहाँ नै। अर्को, तिनीहरूलाई बताउन:

  • .. साग, chives, डिल, cilantro, आदि यो राम्रो धोए र कटा हुनुपर्छ: तपाईं स्वाद छ कि कुनै पनि जडीबुटी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
  • जडीबुटी र पालो रोल साथ तयार केक छर्कनु।
  • पूर्व द्वारा पूछे जाने को मार्क खट्टा क्रीम वा मेयोनेज को एक सानो राशि सम्झना गर्नुपर्छ। तपाईं पनि घिउ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तपाईं पालुङ्गो प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, tortillas छैन lubricated गर्न सकिन्छ। र त्यसैले तिनीहरू एकदम रसदार छन्।
  • तपाईं पकाउन सक्नुहुन्छ भुटेको द्वारा पूछे जाने रोटी पनीर र जडीबुटी संग। पनीर grated र द्वारा पूछे जाने रोटी, रोल मा राख्न ताजा जडीबुटी कटा, भराई फैल छैन। वनस्पति तेल को एक सानो राशि र एक सानो तलना परिणामस्वरूप रोल खन्याउन पैन। यो राम्रो खाजा आफ्नो मात्र होइन घर, तर पनि अनपेक्षित अतिथि आनन्द हुनेछ।

के अन्य उत्पादनहरु राम्रो lavash संग संयुक्त छन्? सूची धेरै ठूलो हुन सक्छ: दिलकश र मीठो curd; कुनै पनि जाम वा चिनी संग ताजा जामुन; पनीर विभिन्न प्रकारका; छम; उबला र चिकन धूम्रपान; टमाटर र खीरे, र अन्य तरकारी; कीमा बनाएको मासु कुनै प्रकारको; माछा fillets र जस्तै। डी।

पकाउने को रहस्य

को subtleties केही थाहा एक स्वादिष्ट र सुगन्धित द्वारा पूछे जाने आवश्यकता तयार। हामी प्रस्ताव तपाईं तिनीहरूलाई थाह गर्न:

  • पीठो को तयारी को लागि, यो केवल उच्चतम ग्रेड लिन मनमोहक छ। प्रयोग द्वारा पूछे जाने रोटी अघि चाल्नु थप कोमल हुनेछ निश्चित हुनुहोस्।
  • आटा धेरै ध्यान केक ठीक बाहिर गरिएका बाहिर लुढका हुनुपर्छ।
  • द्वारा पूछे जाने रोटी दरार सुरु भने, त्यसपछि पानी संग moisten। तपाईं एक नम कपडा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
  • द्वारा पूछे जाने आवश्यक छ लागि पीठो मा बेकरी उत्पादन को तयारी मा, बेकिंग पाउडर थप्नुहोस्।
  • आटा यो एक अफीम र तिल स्वाद मात्र सुधार हुनेछ थप्न सक्नुहुन्छ।
  • को स्टोर ग्राहकहरु कहिलेकाहीं स्थिर द्वारा पूछे जाने रोटी प्रस्ताव, तर यो ताजा पकाएको वा आफूलाई साथ सुखा किन्न सर्वश्रेष्ठ छ।

निश्कर्षमा

द्वारा पूछे जाने रोटी, एक पैन मा घर-पकाएको, समय को एक ठूलो लगानी आवश्यक छैन, तपाईं यो हेर्न सक्षम छन्। यसको उत्कृष्ट स्वाद र लाभ यो केक हाम्रो घरमा प्राय देखिने छ दिनुपर्छ। तपाईंले यसलाई खाना वा toppings को एक किसिम संग आउन सक्नुहुन्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.