स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
आंतहरू कसरी सफा गर्न र शरीरलाई हान्न नसक्ने।
वैज्ञानिकहरूले स्थापित गरेको छ कि शरीरको सफाई आंतसँग सुरु गर्नुपर्छ। किनबाट? तथ्य यो छ कि आंत मुख्य राजमार्ग हो जसको माध्यमले पदार्थ शरीरमा प्रवेश गर्दछ। हामी खाना खाँदै एक लामो बाटो जान्छौं, किनकी आंतको लम्बाइ 3 मीटर छ। यस "यात्रा" को समयमा उपयोगी पदार्थहरू खानाबाट बाहिर निस्कन्छन्, अनि अनावश्यक व्यक्तिहरू मल को रूप मा उत्तेजित हुन्छन्। त्यहाँ कत्तिको प्रश्न छ र कसरी सही तरिकामा आंत सफा गर्न सकिन्छ? उत्तर पर्याप्त सरल छ र साफ़ - आंतनमा अनावश्यक ब्लास्ट पदार्थहरू, तथाकथित स्लाग संकलन गर्दछ। खराब व्यक्तिको शरीरमा समेत, 20 किलोग्राम स्लाग सम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ, जो स्वाभाविक रूपमा हटाउन गाह्रो हुन्छ। समस्या अधिक गम्भीर हुन्छ, किनकि यो गहिरो झूट बोल्दैन, तर यो पनि मानव शरीरमा विषाक्ततालाई बेकार गर्दछ।
क्यान्सरबाट आंत र कसरी सफा गर्न सकिन्छ
आंत सफाई को लक्षण: अक्सर कब्ज, दस्त, स्टेल सासिंग, कमजोरी। मेडिकल प्रोफेसरहरूबाट व्यावसायिक सहयोग खोज्ने सबै भन्दा राम्रो छ, तिनीहरूले शुद्धिकरणका लागि विशेष प्रक्रियाहरू सञ्चालन गर्नेछन्। सामान्यतया, तपाईंको आंतहरू पानीमा धोएमा। लाभ यो छ कि दबाइ लगातार धोने को प्रक्रिया को निगरानी गर्दछ। यो प्रक्रिया धेरै प्रभावकारी र पीडाहीन छ, ठूलो आंतको पर्खालहरू सफा गरिन्छ, र माइक्रोफ्लोरा बिग्रिएको छैन। यसको अतिरिक्त, आंतमा bifidobacteria को परिचय को लागि प्रक्रिया को प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। यस प्रक्रिया पछि, आंतन अधिक कार्यात्मक हुन्छ - आंतों को दीवारहरु को हाइड्रोमेशेस को कारण अवशोषण बढ्छ, जसको समयमा विला अनावश्यक मल को सफा गरिन्छ। एक नियमको रूपमा, सफा गरेपछि, शरीरको वजन धेरै किलोग्रामले घटाउँछ, र भइरहेको र पाचनमा महत्त्वपूर्ण सुधार गर्छ।
घरमा आंतों कसरी सफा गर्ने?
घर मा, आंत ईमामा संग सफा गर्न सकिन्छ। तथापि, यसको लागि यो अत्यन्त सतर्क हुनु आवश्यक छ, किनकि यो एमामा राख्नु गाह्रो छ। एमेमाको साथमा आखाहरू सफा गर्न , तपाईलाई एस्मारको बोतल चाहिन्छ जुन फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ। गुनासोमा प्रविष्टिको लागि प्रयोग गर्नु पहिले टिप फोडा गर्न निश्चित हुनुहोस्। यो मात्र शुद्ध पानी प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, अधिमानतः उबलायो। एक धेरै महत्त्वपूर्ण बिन्दु पानीको तापमान हो: यो कोठाको तापमान भन्दा कम हुनु पर्छ। अन्यथा, आणविक पर्खाल वा पानी अवशोषण जलिरहेको खतरा छ, उदाहरण छ। प्रभावकारी शुद्धता। त्यहाँ एक सजिलो तरिका हो कसरी एनेम्मेन्टमा आंतहरू सफा गर्ने । सबै चार मा एक पोसा लिन आवश्यक छ र एकै समयमा आफ्नो टाउको तल निस्कन्छ। टिप ध्यानपूर्वक लगभग 5-6 सेन्टीमिटर गुणामा घुसिएको छ। त्यसपछि ट्याप खोलिएको छ, र एस्मारक पोर्टलबाट पानी शरीरमा पुग्न सुरु हुन्छ। यो प्रयास गर्नु आवश्यक छ, कि टाउको कम राज्यमा रहेको छ, र पानीको सम्पूर्ण मात्रा आंतमा प्रवेश गर्यो। यस पछि, टिप हटाउन अनि 5-10 मिनेट भित्र पानी राख्नु आवश्यक छ। तपाईं पानी को समाधान र बच्चा साबुन को 0.5 चम्मच पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले पानी एनेमा बढी प्रभावकारी बनाउँछ। कब्जेर, तपाईं तेल एनेमा उत्पादन गर्न सक्नुहुन्छ। गर्नका लागि, तपाईंले रङ टिपको साथ एक विशेष सिरिंज प्रयोग गरी + 37C वनस्पति तेललाई पूर्व 50-6000 मिलीलीटर प्रविष्ट गर्नुपर्छ।
ध्यान दिनुहोस्!
एनेमा गर्न यो निषेधित छ भने:
- आंतिन हालैमा सञ्चालन गरिएको थियो।
- पेट या असुविधाजनक हर्निया उपचार गरिएको छैन।
- जस्ट्रोटिस्टिनल रक्तचापको खतरा छ।
साथै आंत सहित समेत शरीर सफा गर्न , विभिन्न लक्सिटिभहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। तथापि, यो सम्भव छ, यदि सम्भव छ, उच्च योग्य चिकित्सकहरूमा आवेदन गर्न। सबै पछि, तिनीहरूले कसरी आंतहरू सफा गर्न र एकै समयमा शरीरको स्वास्थ्यलाई क्षति नगर्ने राम्रो जान्दछन्।
Similar articles
Trending Now