अंगुर दाख कसरी खान। सिट्रस फल दायाँ मनोवृत्ति

यसको लोकप्रियता अंगुर दाख कारण उनको गुण र मूल बारेमा मिथक मात्र छैन किनभने यसको असामान्य स्वाद को, तर पनि ठूलो हदसम्म जित्यो। 100 वर्ष, विवाद र यो सिट्रस आसपास अफवाहहरु लागि, अंगुर दाख खान कसरी पनि प्रश्न, लगातार पाक सर्कलमा ठाउँ लिन भनेर छलफलहरू मा सब। चयन को परिणाम तथापि, हालसम्म कसैले कृत्रिम हालतमा यो फल उत्पादन गर्न सक्षम भएको छ - सुन्तला र pomelo एक संकर, र कसैले भनेर अंगुर दाख दाबी - कसैले त्यो भन्छन्। उहाँले औषधीय गुण साथ र तुरुन्तै स्वास्थ्य खतरनाक भनिन्छ संग जम्मा गरिएको छ। तर यी अनुमानको को कुनै पनि 100% प्रमाण फेला परेन छ भने गर्नुपर्छ।

अन्य सबै सिट्रस अंगुर दाख मा धनी जस्तै भिटामिन पी, सी, बी 1, डी साथै, यो खनिज लवण समावेश गर्दछ।

कसरी, अंगुर दाख खान यो उपयोगी भिटामिन रहिरहन्छ भनेर? निस्सन्देह, कच्चा फारम, तर सही मा। यो मानसिक थकान वा शारीरिक तनाव पछि, एक गम्भीर रोग बाट रिकभरी समयमा उपयोगी हुनेछ। ताजा अंगुर दाख र पाचन प्रणाली normalizes। तर यो मूल्य छैन अझै पनि यो मा मुछिन गर्न। एक पनि छन् अंगुर दाख आहार, स्पष्ट छैन सुरक्षित पहिचान जो। मौखिक, esophageal mucosa adversely गर्न रस को एक ठूलो संख्या। किनभने अंगुर दाख धेरै छ यो हो उच्च अम्लता। कसरी वजन गर्न अंगुर दाख खान? आफैमा, यो वजन प्रचार छैन, यो केवल पाचन मद्दत गर्छ। क्यालोरी मा व्यायाम र कुनै समग्र कमी बिना खाएको अंगुर दाख उत्पादनहरु वजन छैन मद्दत गर्नेछ।

महत्वपूर्ण र सान्दर्भिक प्रश्न कसरी अंगुर दाख खान? सिट्रस सामान्य नियम खाने यहाँ काम गर्दैन। त्यसैले, यहाँ प्रक्रिया हो:

• प्राथमिकताको न्यानो पानी, सोडा सबै फल को पहिलो धोए गर्नुपर्छ। यो सिट्रस बोक्रा सम्म धुनु आवश्यक छ।
• त्यसपछि यो सुक्खा हटाउन आवश्यक छ।
• शरीरका चोट छैन रूपमा त टाढा सफासँग तेर्सो कट माथि - अब हामी बन्द बोक्रा काट्न गर्न आवश्यक छ।
• यसलाई हटाउन वा कटौती हुनुपर्छ - भित्र, बीचमा तपाईंले देख्ने "बार"।
• एक रस गठन गर्ने एक चम्चा संग मज्जा तल एक सानो पिन।
• परिणामस्वरूप इन्डेन्टेसन गिरावट सुतेको चीनी, बारे 2-4 चम्मच। अब prodavlivaya मज्जा छुट्टै कचौरा मा रस खन्याउन। र फल सुक्खा छ ताकि लामो।
• रस र मज्जा को एक मिश्रण चश्मा मा खन्याउन गर्न आवश्यक छ।
• प्रत्येक गिलास एड चीनी मा, अन्यथा रस पनि तीतो र अमिलो छ।

धेरै मानिसहरू कसरी रस squeezing, एउटा सम्पूर्ण रूपमा अंगुर दाख खान चाहन्छौं। धेरै सरल - आधा मा कटौती र एक चम्चा संग खान। को स्लाइस बीच विभाजन मा निहित अंगुर दाख सबै तीता, त्यसैले यी तीतो विभाजन छोएर बिना बिस्तारै चम्चा संग शरीर खान टाढा छ कि, वास्तवमा।

कुनै कम थिचेर अंगुर दाख खान जब को प्रश्न - खानाको अघि वा पछि? तपाईं खानाको अघि यसको प्रयोग भने, यो ठूलो भोक छ, र पछि - पाचन मद्दत गर्छ। त्यसैले, अंगुर दाख खान गर्दा, तपाईं निर्णय, आफ्नो भर्ना को सख्त नियम त्यहाँ।

धेरै अन्य उत्पादनहरु जस्तै, अंगुर दाख साइड इफेक्ट र contraindications एक नम्बर छ, तपाईंलाई थाहा हुनुपर्छ:

• सबै सिट्रस फल जस्तै, अंगुर दाख बलियो allergen हो, त्यसैले यो धेरै ध्यान छोराछोरीको आहार गर्न प्रबन्ध गर्न छ।
• ग्रेपफ्रुट केही लागूऔषधको स्वागत उपयुक्त छैन। उदाहरणका लागि, तपाईं रक्तचाप कम दबाइहरु लिइरहेका छन् भने यस साइट्रस तपाईं छैन, यो दबाइ को प्रभाव मा वृद्धि गराउन सक्षम छ किनभने छ।
• तपाईं peptic अल्सर, gastritis, संबंधी बृहदांत्रशोथ, cholecystitis, nephritis, hepatitis संग अंगुर दाख खान सक्दैन। यो तपाईं ईर्ष्या ग्रस्त यदि यसको प्रयोग सीमित गर्न लायक पनि छ।

तपाईं अंगुर दाख खान कसरी को नियम हेर्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूलाई को धेरै लायक सुन्न रूपमा। अन्यथा तपाईं पेट दुखाइ, कम रक्तचाप र जोखिम चलाउन उच्च अम्लता।