स्वादिष्ट र स्वस्थ: मह संग हरियो अखरोट

अखरोट - उत्पादन अत्यन्तै उपयोगी र स्वादिष्ट छ। तिनीहरूले एमिनो एसिड र प्रोटीन, र प्रोटीन, हाम्रो शरीर पदार्थ गर्न उपयोगी धेरै समावेश गर्दछ। त्यहाँ कच्चा फारममा पागल गर्न आवश्यक छ। सलाद देखि मीठा पेस्ट्री गर्न - व्यापक तिनीहरूले व्यञ्जन विभिन्न खाना पकाउने प्रयोग गरिन्छ। पागल बिना cosmetology र चिकित्सा, पनि, के गर्न सक्दैन। यहाँ र अब हामीले केही उपयोगी र स्वादिष्ट व्यञ्जन कसरी गर्न सिक्न हुनेछ।

ओखर जाम

हरियो अखरोट मह संग - मसालेदार, सुखद, विशिष्ट स्वाद संग धेरै विशेष जाम। तर, किनभने यो कुनै साधारण विनम्रता छ, र गैस्ट्रो-आंत्र रोग प्रयोग चिकित्सा उत्पादन, सावधान हुनुपर्छ। तर पनि केही चिया संग तिनीहरू पनि राम्रो लाड प्यार। हरियो मह संग अखरोट तिनीहरूले nucleoli गठन गर्न अझै हुँदा स्ट्यु हुन सक्छ। को खोल ossify कुनै समय थियो, र मध्य, पानी जस्तो पदार्थ को reminiscent। तिनीहरूले 10-14 दिन भित्र जुन (संख्या 5-6) को सुरुदेखि परिपक्व छन् यो चरण छ। त्यसपछि अर्डर जाम लागि यो उत्पादन फिट छैन, सक्दैन बनाउन तिनीहरूलाई सङ्कलन। मह संग हरियो अखरोट एक विनम्रता मानिन्छ र बस घरमा मूलतः तयार छन्: यो टिप्पण लायक छ।

अब प्रविधि। प्रत्येक नट आलु, बोक्रा रूपमा चक्कु हुनुपर्छ। बस मनमा राख्नुहोस्: यो आयोडिन को एक ठूलो रकम समावेश गर्दछ। सुरुमा, आफ्नो हात उपयुक्त रंग मा चित्रित गरिनेछ। त्यसपछि तिनीहरूले बल्न जस्तै छाला poslezaet। मूलतः यो र त्यहाँ बल्छ। त्यसैले, प्रत्येक हात मा रबर पन्जा र राम्रो प्रयोग 2 जोडी लगाउने निश्चित हुन। को "कच्चा माल" तयार हुँदा, यो पागल र आयोडिन अतिरिक्त को तीता बाहिर आउन केही दिन को लागि चिसो पानी मा भिगो छ। केही व्यञ्जनहरु मोर्टार तिनीहरूलाई भर्न सुझाव। केही दिन पछि, उत्पादन रक्षा गर्न हुँदा, प्रत्येक नट आवश्यक एक काँटा संग prick छ। मह संग हरियो अखरोट मा जाम गर्न यस गरेको छ, राम्रो-पकाएको र मिठास मा भिगो। अब, सामाग्री को अनुपात। प्रति पागल को 1 किलो तपाईंलाई आवश्यक पानी 2 कप, मह 500 ग्राम, 1 कागति औसत मूल्य, भानलिन र ल्वाड़। फोडा गर्न पानी मह भंग। कागति को रस निचोड। को पागल गर्न कम र जोश गर्न छोड्नु; आगो राख्न ठूलो 7 मिनेट (को फोम हटाउन)। तपाईंले तुरुन्तै लौंग र वेनिला थप्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि बिस्तारै तल शांत गर्न उमालेर बनाउनु बन्द। केही समय पछि, प्रक्रिया फेरि सुरु गरियो। प्रत्येक कोर ओखर नरम र प्राप्त गर्नुपर्छ अम्बर रंग। जाम 10-12 मिनेट pokipelo गर्दा उहाँले फेरि आगो हटाइयो। तेस्रो पटक, तत्परता गर्न ल्याउन र पूर्व-तयार बैंकहरू रोल बाहिर राखे। एक जाम grated सुन्तला बोक्रा वा कागति मा राख्दै अन्तिम चरण मा प्रस्ताव पनि अधिक स्वादिष्ट हरियो ओखर व्यञ्जनहरु, साना घन मा कटौती थियो। यो एक सानो अब हुनुपर्छ त्यसपछि जोश।

अखरोट संग ग्रीन सलाद

सलाद rukolloy र पागल संग - पाक Delights प्रेम अर्को रोचक पकवान प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ। 200 ग्राम, एक गुच्छा - आफै rukolla: हामी सलाद लागि आवश्यक हरियो मटर, ताजा - 130 ग्राम, नेभारा, प्राथमिकताको ताजा - 2-3 कुराहरू, पनीर (वा पनीर) को 50g, पागल को 50 ग्राम, मह केही चम्मच र एक सानो नुन। चटनी को लागि: - 2-3 चमचा (चमचा), सिरका (रक्सी वा स्याउ साइडर) - वनस्पति तेल केही चम्मच (स्वाद), तोरी (स्वाद), मह र तीतो मरिच, लसुन (pounded)। अब, हामी हाम्रो कल्पनामा embody:

• पागल, साफ छन् टुक्रा मा कटौती, पैन (तेल) मा राख्नु, को मह र नुन भर्नुहोस्। रूपमा सुनको रंग प्राप्त गर्न त तिनीहरूलाई तला गरौं।
• मटर कोसा (अलिकति), 5-6 मिनेट को लागि पानी र जोश उम्लिरहेको मा फेंक त्यसपछि नाली।
• यी घटक चटनी बनाउन बीचमा, यो राम्रो whisk (सामाग्री आफ्नो स्वाद अनुसार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ)।
• सानो टुक्रा, नेभारा को स्लाइस मा कटौती मा आंसू Rukollu।
• पनीर पासा वा पातलो स्ट्रिप्स।
• एक कचौरा सबै सामाग्री मिश्रण आवश्यक भएमा, नुन संग सस, सिजन खन्याउन। कम्तिमा पागल संग मह थप्नुहोस्। यो सलाद बस मासु संग अचम्मको छ।

कुक जान्न, यो प्रयास गर्नुहोस्। खानपान!