कसरी कुटपिट छिटो र स्वादिष्ट माछाहरू खाना पकाउनु।

कसरी माछा पकाउन गर्न कुटपिट यो पकवान साना बच्चाहरु को लागि उपयुक्त छ, किनभने हरेक महिला थाहा हुनुपर्दछ, र पाचन पर्चा को स्वास्थ्य को लागि एक आहार मा मान्छे को लागि, बाहेक यो धेरै सन्तोषजनक र इनामदायी भएको छ। कुटपिट मा माछा खाना पकाउने तरिका को एक किसिम हुन सक्छ, र जसले यो पकवान खाने हुनेछ आधारमा उपयुक्त रोज्नुपर्छ:

एक भाप स्नान को 1 तयारी - 1-2 वर्ष छोराछोरी, अल्सर रोग, संबंधी बृहदांत्रशोथ, अग्न्याशय समस्या संग मान्छे को लागि इरादा खाना लागि सिद्ध, मोटे cholecystitis।

को माइक्रोवेव मा माछा को 2 तयारी - वयस्कहरूको लागि, 5 वर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरु लागि सिफारिस गरिएको छैन।

3. एक पैन मा frying द्वारा तयारी।

ओवन मा 4 कुकिङ - आहार खाना लागि सिद्ध, यसरी माछा को बोसो सामग्री कम, पोषक जोगाउनुहुन्छ।

मा माछा पकाउन कसरी लागि लोकप्रिय नुस्खा बियर मा कुटपिट।

सामाग्री:

माछा fillets (प्राथमिकताको walleye) - 500 ग्राम

मसला:

कुठरा।

मरिच।

सेतो मरिच।

बेसार।

साल्ट।

चीनी।

यस कुटपिट लागि सामाग्री:

2 चिकन अन्डा।

दूध 7 कला। चम्मच।

पीठो - 3 Tbsp। चम्चा।

बियर - 3-4 चमचा। चम्चा।

नुन र मरिच।

तयारी लागि दिशानिर्देश:

कोट कुटपिट गर्न माछा तयार: चिसो पानी माछा पट्टिका चलिरहेको मा अर्डर माछा मा लुढका कुटपिट गर्न, धुन हुनेछ कागज तौलिए यसलाई blot र एक पनि पत्र पल्टिने। 1 लेकानेखुसीगर्छ बेसार, सेतो मरिच, मरिच, अजवायन, 1 चम्मच: अर्को, मसला को एक मिश्रण संग माछा RUB नुन र चिनी 1 लेकानेखुसीगर्छ। Fillets दुवै पक्षले समान रूप RUB गर्न आवश्यक छ। , नुन र चिनी, volem दूध र बियर संग vzobem अन्डा त्यसपछि ब्लेंडर प्रयोग गरेर पीठो र vzobem थप्न: त्यसपछि, कुटपिट तयार। कुटपिट बाक्लो तेल क्रीम जस्तै बाहिर बारी गर्नुपर्छ। यस कुटपिट मा पीठो र ड्रप माछा रोल प्रत्येक टुक्रा। त्यसपछि आटा मा माछा दोस्रो पटक boned।

तपाईं बाहिर रसदार र गुलाबी गरिएका माछा गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि कुटपिट मा माछा पहिले नै राम्ररी गरम पैन मा, कुटपिट माछा देखि सकिन असमर्थ छ र tutzhe कठोर गर्न थाले भनेर डुबाउनु। तपाईं कसरी पकाउन सिक्न चाहनुहुन्छ भने कुटपिट मा व्यंग्य, त तपाईं सुरक्षित माथि नुस्खा तिनीहरूलाई लागि लागू गर्न सक्नुहुन्छ। सबै टुक्रा browned भएपछि, एक हत्येदार बरतन तिनीहरूलाई गुना चिसो पानी 25 एमएल थप्न र कम गर्मी मा 10 मिनेट को लागि simmer।

सुदूर छैन हरेक महिला धेरै समय खर्च, स्टोभ मा लामो अडान किन्न सक्छन्। यस मामला मा, तपाईं एक माइक्रोवेव ओवन मा कुटपिट मा एक रसदार र कोमल माछा तयार गर्न सक्नुहुन्छ। कसरी कुटपिट मा माछा पकाउन गर्न कुटपिट माछा एक भएको छ भनेर, र यो अलग छैन?

कसरी जडीबुटी एक माइक्रोवेव ओवन मा माछा पकाउन गर्न।

माछा लागि सामाग्री:

800 ग्राम ताजा हेक माछा (त्यसैले स्वादिष्ट स्थिर)

यस कुटपिट लागि सामाग्री:

साग, डिल।

150 ग्राम पिठो।

3 अन्डा।

1 कागति निचोडा।

मक्खन।

तयारी लागि दिशानिर्देश:

सफा र चलिरहेको पानी अन्तर्गत मेरो हेक। कागज नैपकिन संग पानी अवशेषहरु देखि माछा हटाउन। रस निचोडा कागति vzbryzgivaem माछा। नुन र मरिच संग छिडकना। कुटपिट तयार: को नुन र पीठो संग अन्डा whisk। मेरो साग, यो सकिन र सूक्ष्मता टुकडे करो दिनुहोस्। साग को कुटपिट थप्न र मिश्रण। माछा प्रत्येक टुक्रा कुटपिट मा पीठो, स्नान मा लुढका र पीठो मा दोस्रो पटक बाहिर निकाल। लागि माइक्रोवेव ओवन तेल स्नेहन पाक ट्रे, पाक मा कुटपिट मा माछा को टुक्रा फैलियो। माछा 60% शक्ति मा बस 4-5 मिनेट मा तयार हुनेछ।

साथै, यस नुस्खा एक भाप स्नान मा खाना पकाउने लागि उपयुक्त छ। तयारीको अवधि 10-15 मिनेट वृद्धि।

कुटपिट मा माछा सिद्ध applesauce sledubschego पकाउने छ।

स्लाइड 2 पूर्ण लेख संग एक तातो तावा मा भुट्नु। चमचा आटा, पछि स्याउको रस को 200 एमएल खन्याउन र पूर्ण gotovknosti 5 मिनेट सम्म simmer।

तपाईं कसरी बच्चा लागि कुटपिट मा माछा पकाउन सिक्न चाहनुहुन्छ भने, माथि नुस्खे को प्रयोग, तथापि, नुन धेरै राख्नु र मरिच र अन्य मसला नामेट गर्छन्। त्यस अवस्थामा, तपाईं कुटपिट मा आहार माछा पकाउन निर्णय भने, त्यसपछि डाटा प्रयोग र ओवन लागि व्यञ्जनहरु गर्न सकिन्छ।