सिट्रस फल। प्रसिद्ध विदेशी व्यञ्जनहरु बारेमा अज्ञात तथ्य

के फल सिट्रस छन्, र त्यो तिनीहरूलाई मा त विशेष - यो एकदम लोकप्रिय इन्टरनेटमा चर्चा को विषय छ। अरूलाई व्यवहार गर्दा, अरूलाई त्यसैले सिर्फ आफ्नो अम्लता प्रेम, र केही मानिसहरू किनभने तिनीहरू वजन। छलफल गर्न समय, त्यसैले यसलाई रोचक छ। किन बुझ्न प्रयास यी फल यति लोकप्रिय बनेका छन्।

सिट्रस फल को फाइदा समय अतिप्राचीन देखि ज्ञात गरिएको छ। तिनीहरू हाम्रो आहार को एक अपरिहार्य घटक भएका छन्। यी बिरुवाहरु को हुर्किसकेका फल ट्रपिकल देशहरूमा र पसलहरु वा बजार मा मुख्य रूप हो, तिनीहरूले तालिका हामीलाई आउँछन्। आफ्नो स्वाद र खाने को लाभ विस्मित गर्न बन्द कहिल्यै। हामी कागति, मीठा सुन्तला, सुखद तीता महान अंगुर दाख को गुण निको, खुशी रसदार सुन्तला सधैं छन्। यी सिट्रस फल अब कुनै आश्चर्य र हाम्रो आहार मा एकदम अक्सर। तर यो धन सिट्रस बाली सीमित छैन। कागती, kumquat, pomelo, सिट्रन, र धेरै अन्य: कुनै कम स्वादिष्ट प्रतिनिधिको पनि छन्। kiwi - विशेष ध्यान, खैर, हरियो र सिट्रस फल योग्य छ। , अझै पनि तर्क जो सिट्रस फल स्वामित्वको को खर्च मा।

एकदम मुड उकास्न देखि सबै सिट्रस फल, antidepressant गुण आउँदैन। पनि उपयोगी फल कोर र घाउ निको बढाउँछ। मानव शरीरमा सकारात्मक प्रभाव छ जो आफ्नो उच्च भिटामिन सी को, सामग्री लागि जसरी प्रसिद्ध यी फल प्रत्येक प्रकारको। एक गिलास ताजा निचोडा रस, बिहान मादक पदार्थ सेवन, vivacity र राम्रो मुड को एक शुल्क बनाउन। त्यसैले, उदाहरणका लागि, सुन्तला रस एक कप कफी भन्दा धेरै राम्रो छ। क्याफिन पर्याप्त अल्पकालीन कार्य छ, र यसको कार्यान्वयनको लाभ अत्यधिक संदिग्ध छ। एक अस्वस्थ हृदयले एक मानिस कफी पिउन कहिल्यै सिफारिस, तर आवश्यक सिट्रस फल खान हुनेछ।

एकदम अक्सर, सोध्न "सिट्रस के फल हो?"। फल प्रकार हाम्रो काउन्टरहरू बारेमा बीस गर्न आउने। अन्य सिट्रस फल देखि अलग गर्ने मुख्य फरक - फल एसिड को उच्च सामाग्री। यो के फल एक विशेषता अमिलो स्वाद दिन्छ छ। तर यो सिक्का अर्को पक्ष छ। यो सुविधा मानव शरीर मा अविश्वसनीय गम्भीर परिणाम, एलर्जी प्रतिक्रिया झुकाउ हुन सक्छ। एसिड धेरै पटक, पनि सबै भन्दा साधारण लक्षण बढ्छ। हामी राम्रो कुरा गर्नुपर्छ।

सिट्रस अक्सर भाइरल रोगहरु लागि रोगनिरोधी एजेन्ट रूपमा प्रयोग गरिन्छ। कति पटक तपाईं शक्ति मार्फत खान थियो तपाईं एक चिसो छ बस किनभने र भिटामिन सी को लागि आवश्यक र कागति एस्कोर्बिकएसिड को एक ठूलो रकम समावेश अमिलो कागती स्लाइस अविश्वसनीय छ छ। यो एक सुन्तला भन्दा कम से कम 5 पटक थप भिटामिन सी पाइन्छ। तर सुन्तला, साथै, पोटासियम र फोलिक एसिड धेरै, संग endowed छ जसमा मानव शरीर र आफ्नो स्थिर कमी को आवश्यकता सबैभन्दा।

तपाईं Kiwi के थाहा छ? स्वादिष्ट र स्वस्थ, को पाठ्यक्रम। यो विकास विरुद्ध सुरक्षा क्यान्सर कक्षहरूको र वास्तविक भिटामिन को "गोदाम" छ। यो सबै सत्य हो, तर केही मानिसहरू यो हरियो सिट्रस फल सुन्ताला भन्दा 2 पटक थप भिटामिन सी, र 5 पटक लीमा मा भन्दा बढी छ भनेर थाह छ। यो पनि सबैभन्दा सिट्रस परिवार मा छली अक्सर मद्दत गर्छ जो महिलाहरु वजन अंगुर दाख छ, कि सजग हुनुपर्छ। यो धेरै अप्रत्याशित बढ्छ केही लागूऔषधको प्रभाव छ र अरूको प्रभाव कम देखि फल को प्रयोग, दबाइ समयमा अत्यन्तै खराब छ। त्यहाँ उपचार को एक प्रतिकूल नतिजा प्राप्त हरेक मौका छ। तसर्थ, यस सिट्रस देखि सबै भन्दा राम्रो उपचार समयमा बचा। साथै, अध्ययन 50 भन्दा बढी भएकाहरूलाई, अंगुर दाख हरेस पनि राम्रो छ भनेर देखाएका छन्। 30% द्वारा फल प्रत्येक स्लाइस शरीर मा क्यान्सर कक्षहरूको रकम बढ्छ। र महिला मा स्तन क्यान्सर को संभावना बढ्छ।

बारेमा सिट्रस गुण एक लामो समय को लागि कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। अध्ययन निरन्तर र नयाँ आविष्कारहरू थप आश्चर्य प्रेमीहरूको छन् विदेशी फल को। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, सावधान हुन। स्वादिष्ट - यो सधैं उपयोगी छ।