खेल र फिटनेस, वजन
वजन हर्बल लागि लोकप्रिय चाय
आज, त्यहाँ लागूऔषधको सबै प्रकार को एक विशाल संख्या, हो तपाईं वजन प्रभाव हासिल गर्न सक्ने लिइरहेको, तर धेरै महिला (पुरुष कुनै अपवाद हो हुनत) अझै पनि प्राकृतिक उपचार, रासायनिक संश्लेषित भन्दा रुचाउँछु। त्यसैले अब यो मात्र हो जो अतिरिक्त वजन को छुटकारा रही को एक उत्कृष्ट विधि वजन लागि धेरै लोकप्रिय हर्बल चाय छ, तर पनि उपयोगी गुण को एउटा ठूलो छ। तिनीहरूले कुनै पनि शरीर त आवश्यक हो र विशेष वजन खोने जो भिटामिन, ट्रेस तत्व र अन्य उपयोगी पदार्थ, मा धनी छन्।
जडीबुटी र हर्बल तयारी आधारित वजन लागि हर्बल चाय लिएर औचित्य र comprehensiveness सिद्धान्त पालन गर्नुपर्छ। आखिर, एक मात्र वजन को decoction एक उपाय हो, यो एक कम क्यालोरी आहार पालन गर्न आवश्यक छ। र हर्बल चाय मात्र थप कार्यहरू, उदाहरणका लागि, समाधान गर्न आफ्नो भोक कम, मोनो को चयापचय प्रक्रियाहरू प्रोत्साहित र बेपत्ता microelements र भिटामिन पूरक मदत।
परंपरागत, निम्न जडीबुटी आधारित वजन लागि वजन चाय प्रयोग को अभ्यास:
- सन बीउ, angelica लागूपदार्थ, साधारण को marshmallow मूल, को alga Spirulina, मूत्राशय wrack - भोक र भोक को अनुभूति कम गर्ने क्षमता;
- डिल, सौंफ, साग, anise - सम्पूर्ण पाचन प्रणालीको काम पत्र;
- nettle, प्राचीन फूल, घाँस आमा र सौतेनी आमा, सन्टी पात, बेसार, अदुवा, Rosemary - र शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू पत्र;
- barberry, thoroughwax साझा toadflax, horsetail, tansy, choleretic र छ - गाँठ-घाँस, डेन्डेलिओन, मकै रेशम, अनन्त, Bloodroot हांस, lingonberry पात, burdock, कान सहन diuretic प्रभाव ;
- Anise साधारण, chamomile, जीरा बीउ छरिएको, buckthorn छाल, सौंफ odorous, rhineberry, yarrow - हल्का रेचक औषधि प्रभाव, toxins को शरीर छुटकारा डिजाइन छ;
- nettle पात, ऐंसेलु, cranberries, कालो currants, rosehips, rowan - भिटामिन संग सार्थक;
- यरूशलेम आटिचोक, galega Officinalis, lespedeza, nettle पात र ब्ल्याकबेरी, कागति बाम, स्ट्रबेरी, ginseng, सेम पात, पात र ब्लूबेरी को मार को फल - रक्त शर्करा स्तर कम प्रभावकारी छन्;
- नागफनी, कैलेंडुला, chamomile, motherwort, Valerian, मेलिसा - एक उच्चारण बेहोशि औषधि प्रभाव छ।
मोटे र पाचन समस्या भएका व्यक्ति, यसलाई प्रयोग गुलाब गर्न अदुवा चिया राम्रोसँग Blends जो नितम्ब शोरबा आहार, उचित छ। आफ्नो संयुक्त आवेदन रूपमा जीव मा कार्य , enema यो toxins toxins, र मलको को आन्द्रा मा अतिरिक्त तरल पदार्थ संग्रह बाट हटाइ। शोरबा प्राप्त चयापचय र पाचन इन्जाइमहरु को उत्पादन को सक्रियता को normalization योगदान पुग्छ। शोरबा को नियमित प्रयोग संग अतिरिक्त वजन बिस्तारै बाहिर नितम्ब, तर किलो कहिल्यै फर्कन हुनेछ घृणा गरे। शोरबा प्रयोग गर्न Contraindications मधुमेह छ। यसबाहेक, rosehips एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
लगभग वजन लागि सबै चाय नै ढाँचा अनुसार तयार छन्: 1 ठूलो चम्चा संग्रह वा घाँस 200 एमएल (कप) पानी उम्लिरहेको र पानी स्नान मा एक तत्परता गर्न ल्याउन को भरिएको हुनुपर्छ, कवर बारेमा 15-20 मिनेट। प्रेस र अझै पनि चिसो उसिनेर पानी ग्लास पछि पतला गर्न शांत शोरबा, फिल्टर, कच्चा माल। परिणामस्वरूप दबाइ तेस्रो कप लागि मुख्य भोजन अघि एक दिन आधा घण्टा 2-3 पटक लिन।
अन्य कुनै पनि औषधीय उत्पादन संग, वजन लागि हर्बल चाय प्रयोग गर्न contraindications छन्, त्यसैले प्रयोग गर्नु अघि, तपाईं ध्यान दिएर निर्देशनहरू पढ्नुहोस् पर्छ (र स्वास्थ्य को कुनै पनि मुद्दा र पनि लागि चिकित्सकको परामर्श)।
Similar articles
Trending Now