के तपाईंलाई बच्चाहरु को लागि पनीर चाहिन्छ? जब तपाईं बच्चालाई पनीर दिन सक्नुहुन्छ

जवान आमाहरू क्षणमा सधैं हेर्छन् जब यो आफ्नो बच्चाहरु को आहार को विविधीकरण गर्न सम्भव हुनेछ। आखिर, म यसैले मेरो सानो केहि स्वादिष्ट दिन चाहन्छु! के उहाँसँग अझै धेरै दूध र पिउने छैन? पहिलो पखाली सब्जियां, फलफूल, मासु शुद्धता ... तर धेरै आमाबाबु प्रायजसो पनीरको बारेमा पनि सम्झन सक्दैनन्। यो सामान्यतया स्वीकार गरिन्छ कि यो उत्पादन बच्चाहरु को लागि होइन। के यो कथन सही हो र बच्चा पनीर लाई सम्भव छ?

किन पनीर बच्चाहरु को लागि आवश्यक छ

पनीरले छोराछोरीको आहारलाई समृद्ध पार्नु पर्छ। र यसैले। यस क्षुद्रग्रह उत्पादनमा निहित प्रोटीन (र त्यहाँ यसको 25% माथि मासुमा भन्दा बढी छ!) दूध र कुखुरा पनीर मा भन्दा भन्दा राम्रो अवशोषित छ। मूल्यवान प्रोटीन, जुन पनीर को भाग हो, लगभग पूर्ण रूपमा अवशोषित गरिन्छ - 95% द्वारा।

पनीर को कडा ग्रेड मा , यसको वाहेक, बच्चा को जीव को लागि धेरै कैल्शियम को आवश्यकता छ: एक पल्ट दूध भन्दा अधिक 8 र 10 मा - पनीर को तुलना मा!

पनीर फोस्फोरस मा धेरै धनी छ, धेरै समूहहरु को मोटी-घुलनशील भिटामिन। यसमा धेरै खनिज लवहरू छन्।

फैटी एसिडलाई पनीरमा राखिएकोमा धन्यवाद, यसले मस्तिष्कको कार्यमा सुधार गर्दछ।

यो कडा कडा उत्पादन को लागी, बच्चाहरु को जबरदस्त उपकरण को विकास गर्दछ।

पनीर पनि कुमाउन सक्दछ, जसमा ल्याक्टोज असेलर निदान गरिन्छ, किनभने यसको उत्पादनको समयमा सबै लेक्टोज सीरममा रहेको छ।

प्रोटीन र बोसो को यो समानुपातिक संयोजनमा थप्नुहोस् - र बच्चाको शरीरको लागि यो स्वादिष्ट उत्पादनको फाइदाहरूको बारेमा शंकास्पद एक ट्रेस बनेको छैन।

पनीर भएका कुन बच्चाहरु यो विलम्ब गर्न राम्रो छ

पनीर को सबै फायदेमंद गुणहरु संग, यस उत्पादन मा निहित प्रोटीन र वसा को एक ठूलो संख्या बच्चाहरु को शरीर को पाचन प्रणाली को ओवरलोड गर्न सक्छन्, जो अझै सम्म मजबूत नहीं भएको छ। यसकारण, पाचन समस्याका साथ बच्चाहरू यस उत्पादनलाई दिईनु हुँदैन।

डाक्टरहरूले रोगी गुर्देको बच्चाहरूलाई सिफारिस गर्दैनन् किनभने नुनको ठूलो रकम जसले शरीरमा द्रव अवधारण गर्दछ।

रेनिनेट एन्जाइम र लवणले पनि अग्लो प्यान्रेराहरू जटिल बनाउँछ।

केही बच्चाहरू पनीर उत्पादनमा एलर्जी हुन्छ। म यस पथोलोजीसँग बच्चालाई कहिले पनीर दिन सक्छु? यदि कुकुर एलर्जीको प्रवृत्ति हो भने, यो एक वर्ष र आधा वा पछि पछि पनि पहिले स्वादिष्ट पनीरलाई परिचय दिन आवश्यक छैन।

उत्पादको उच्च वोसो सामग्रीको कारण, पनीर साना बच्चाहरूलाई दिइनु हुँदैन, जसले मोटाई र नियमित कब्जानुपर्छ।

कुन उमेरबाट तपाइँ आफ्नो बच्चा पनीर दिन सक्नुहुन्छ?

यदि पनीर र दही को छ महिना को बच्चाहरु को बच्चाहरु को लागि सिफारिश को लागि छ कि यदि पनीर डाइटिटिजहरु लाई 11-12 महिना भन्दा पहिले आहार मा प्रवेश गर्न को सल्लाह दिइन्छ। कारण सजिलो छ - यो उत्पादन सँभाल्न गाह्रो छ, र एक सानो अपरिपक्व जीव अझै यसलाई प्रशोधन गर्न तयार छैन।

बच्चाको पाचन प्रणाली अधिक वा कम मात्र उमेरमा एक वर्षको नजिक हुन्छ। बच्चाहरु को आंतों को पर्खालहरु लाई मजबूत बनाइयो, ताकि त्यस रोगहरु को जोखिम एक सानो व्यक्ति रगत मा प्रवेश गर्न सक्छन् र अपरिचित उत्पाद मा एलर्जी प्रतिक्रियाहरु प्रकट हुन्छ, महत्वपूर्ण रूप देखि कम छ।

वर्षले एंजाइमहरु र अग्निहरु को आवश्यक मात्रा को उत्पादन शुरू गर्छ। तपाईं बच्चालाई पनीर दिन सक्नुहुन्छ जब।

कुन चीज एक बच्चाको लागि राम्रो छ

यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि कुन वर्ष पनीर एक वर्षसम्म बच्चालाई दिन सकिन्छ। पहिलो किस्ताहरू अनगिन्ती र मसाले बिना हुनुपर्छ। यही छ, तपाईंलाई डच, पोस्हेन, पेर्मेसन, रुसी र समान किसिमको साथ पनीर लोर सुरु गर्न आवश्यक छ। अन्य किस्महरूलाई थप सावधानीपूर्वक थप गर्न आवश्यक छ, र यसलाई क्रमशः हुन आवश्यक छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण यो उत्पादनको मोटो सामग्री हो। बच्चाहरु को बारे मा 45 को एक मोटी सामग्री के साथ पनीर कर सकते हैं। अधिक फैटी बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक है, क्योंकि यह पेंसिएस और बच्चे की जिगर overloads है, और वसा सामग्री के निचले प्रतिशत के साथ पनीर में कम कैल्शियम में अवशोषित कम है।

एक र अर्ध वर्षको बच्चाको मेनु पहिले नै किण्वित र व्यतीत चीजको सुरुवात संग विविध हुन सक्छ: सुुलुगुनी, जर्जिया, अडिग्हे।

तर यो पनीर पनीर र स्नेक पनीर को टुक्रा टुक्रा गर्न को लागी आवश्यक छैन! यो महानगरीय ढाँचाको साथ चीजहरूमा पनि लागू हुन्छ।

मैले यस्तो प्रजातिको बच्चालाई पनीर दिन सक्छु? भन्दा अघि त्यो 5-6 वर्ष पुरानो हुनेछ।

कति पनीर दिने र कुन रुपमा

जब म बच्चालाई पनीर दिन सक्छु र कति जना उत्पादनको साथ मैले सुरु गर्नु पर्छ?

पहिलो पटक तपाईंलाई कुरकुरा पनीर को 5 ग्राम भन्दा बढी चाहिन्छ। यो शिशुको लागि अधिकतम दैनिक दर हो।

दुई वर्ष सम्म, पनीर को मात्रा धीरे - धीरे 30 ग्राम प्रति दिन बढ्न सक्छ। तर एकै समयमा यो हप्तामा केवल 2-3 पटक दिन्छ।

बच्चाहरु मासु र मक्खन संग संयोजन मा शिशुहरु लाई सल्लाह दिंदैन, यसैले बच्चाहरु को गुर्दे, लीवर र पेंसेरि को ओवरलोड गर्न को लागी नहीं।

यदि तपाईं साना छोराछोरी वा मिती र पनीरसँग बेच्न चाहानुहुन्छ भने तपाईंले मित्ता र पनीरसँग एक स्यान्डविचलाई जान्नुहुन्छ, यो थाहा हुँदैन कि, यो एक कमजोर बच्चाको लागि हानिकारक हानिकारक हो।

तीन वर्ष सम्म, विशेषज्ञहरु लाई grated रूप मा बच्चाहरु लाई पनीर सल्लाह दिन्छन्। र यो उमेरबाट खट्टे दूध उत्पादनलाई सानो टुक्रामा काट्न सकिन्छ।

बिहान वा साँझमा?

बच्चाहरू पनीर दिंदा जवान आमाबाबुले चासो पाउँछन्: बिहान, दोपहर वा साँझ। के यो दिनको कुन समयमा बच्चालाई खुवाउन मन पर्छ?

विशेषज्ञहरु एक सानो मान्छे को यो स्वादिष्ट र पोषक उत्पादन संग सुबह को उपचार को लागि सिफारिश को रूप मा, यस समयमा एंजाइमहरु लाई सक्रिय रूप देखि काम गर्दै छन्, जो बच्चा को शरीर द्वारा पनीर को तेजी देखि प्रसंस्करण को सुविधा देगा।

अग्रगामी अवस्थाहरू अवलोकन गर्दै मायालु आमाबाबुले आफ्नो बच्चाको मेनु स्वादिष्ट र उपयोगी उत्पादनको साथमा विविधता दिन्छन् र एक कमजोर बच्चाको जीवलाई हानि गर्दैनन्।