वजन लागि oolong चिया चयन

तपाईं मद्दत संग वजन गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ भने हरियो चिया, त तपाईं यो एक धेरै प्रभावकारी कार्य हो भन्ने थाहा छ। तर राम्रो छ oolong चिया छिटो र राम्रो धेरै छ जो अतिरिक्त वजन सामना वजन लागि। यो चिया यो धेरै सानो समावेश यो चिया रूपमा, कैफीन को प्रयोग गर्न नै सीमित हुनुपर्छ गर्नेहरूका लागि सही समाधान हो। यो अद्भुत पेय, चयापचय normalizes को चयापचय accelerates र चाँडै शरीर मा अतिरिक्त बोसो जला।

तसर्थ, वजन लागि oolong चिया - एक अपरिहार्य उपकरण। यो चिया मा एकै समयमा polyphenols र कैफीन को एक ठूलो एकाग्रता एकदम बिट समावेश गर्दछ। यो polyphenol यौगिकों तेजी यसको आवश्यकता भएका सबैलाई वजन मदत। बाहिरी मा, साथै सामग्रीको स्वाद र गुणस्तर मा चिया मा कैफीन को चिया को प्रक्रिया विधि र कहाँ यो एकत्र भएको थियो ठाँउ असर Oolong। तपाईं खान जाँदै अघि वजन लागि Oolong चिया दिन को समयमा तीन पटक मादक पदार्थ सेवन गर्नुपर्छ। बोसो चयापचय सुधार को अनुहार मा प्राकृतिक एंटीओक्सिडेंट polyphenols र यसरी तौल तीव्र हानि बढाउँछ। साथै, यो पेय मा कैफीन को एक मध्यम रकम भोक, उत्कृष्ट भोक suppressant को भावना को हटाउनु मद्दत गर्छ। तपाईं चीन मा oolong चिया उत्पादन सुरु अघि, ताइवान मा निर्मित। ताइवानी प्रजातिहरू गाढा रंग र बलियो स्वाद छ।

कसरी सही बनाउँने oolong चिया वजन लागि? पाँच उमालेर बनाउनु सुरु गर्न चिया बैग तातो पानी को एक लीटर र दस मिनेट को लागि खडा गरौं। pitcher मा cooled पेय पोख्नुहोस् र मह spoonfuls को एक जोडी थप्नुहोस्। को decanter फ्रिज मा खडा गरौं। तपाईं चिया तपाईँले चाहेको बेलामा, कम्तिमा दुई पटक एक दिन पिउन सक्नुहुन्छ। यस मामला मा, तपाईं अतिरिक्त वजन कम्तिमा एक पाउन्ड गुमाउन हरेक दिन हुनेछ।

तपाईं वजन लागि oolong चिया प्रयोग गरेर, स्वादिष्ट मिठाई अतिरिक्त वजन विरुद्ध लड्न पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। बरफ घन चिसो लागि कन्टेनर मा चिया खन्याउन र त्यसपछि एक मह र पुदिना निकाल्ने दुई थोपा साथ एक ब्लेंडर मा स्थिर घन मिश्रण। यो नुस्खा तपाईंलाई पनि अतिरिक्त क्यालोरी हटाउनेछ।

तपाईं कागति को रस वा चियाको स्लाइस थप्न भने, पेय स्वाद पनि राम्रो हुनेछ। हरेक दिन, यो चिया पिउने, तपाईं चार सय क्यालोरी गुमाउनु हुनेछ।

धेरै पहिले नै oolong, वजन हुनुको संग संघर्ष प्रयास गरेका छन् धेरै। र लगभग सबैको खुसी प्रभाव छ। तपाईं वजन निर्णय भने सबै भन्दा राम्रो समाधान वजन समीक्षा जो ज्यादातर सकारात्मक लागि oolong चिया छ। यो पेय धेरै उपयोगी, बस निको, साथै, यो सबै अङ्गहरू काम स्थापना र यसरी तौल तीव्र हानि बढावा छ। Oolong राम्रो बोसो बल्छ, को चयापचय दुरुस्त र चयापचय विकार गर्न, धेरै मोटे हो कारण यो छ देखि यो, धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं चिनियाँ वर्गीकरण पालना भने, oolong चिया हरियो र रातो चिया बीच मध्यवर्ती छ। मूल उपस्थिति यो असामान्य स्वादिष्ट र सुगन्धित पेय। बनाउँने यो चिया एक विशेष तरिकामा हुनुपर्छ। चिया पात राखिएको (तिनीहरूले एक-तेस्रो मात्रा कब्जा गर्नुपर्छ) र तातो पानी (कम 90 भन्दा डिग्री) यो चिया समेट्छ भनेर खन्याउन। लगभग तुरुन्त, पानी भोकमरी हुनुपर्छ। त्यसपछि केतली फेरि भरिएको र पात, सुनिनु खुला छ, सम्पूर्ण मात्रा भर्नु। जलसेक फेरि मर्ज र पहिलो वेल्डिंग, धेरै धनी स्वाद तयार हुन्छ। पोख्नुहोस् यो चिया पन्ध्र पटक सम्म हुन सक्छ, प्रत्येक नयाँ वेल्डिंग हुनेछ अद्वितीय स्वाद र स्वाद संग।

को स्वाद आनन्द, पातलो र तपाईं सधैं बल र ऊर्जा, र राम्रो हास्य को पूर्ण हुनेछ यो चिया को मद्दतले स्वस्थ हुन्छन्। यो अद्भुत पेय तपाईं हृदयमा सास को shortness र पीडा बारेमा, अतिरिक्त वजन बारेमा भूल गर्न मद्दत गर्नेछ।