रक्त समूह मा वजन लागि उपयुक्त छ

प्रकृति जो रगत फरक चार समूहहरू, मा मान्छे विभाजित छ। यो विभाजन को शुरुवात देखि परिवर्तन भएको छैन देखि धरती मा जीवन को मूल, पाचन र मान्छे को प्रतिरक्षा प्रणाली फरक रगत समूह आफ्नो पुर्खाहरूको द्वारा खाएको आहार सेट गरिएको छ। यो नै खाना उपयोगी र विभिन्न मानिसहरूलाई विषाक्त दुवै हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई के गराउँछ छ।

रक्त समूह मा वजन तपाईं पाचन पर्चा को श्लेम लाग्एको झिल्ली को सुनिंनु रोक्न विषाक्त उत्पादनहरु को शरीर शुद्ध गर्न सुनिंनु को छुटकारा प्राप्त गर्न पाचन हटाउनु, थायरयड ग्रंथि पुनर्स्थापना गर्न अनुमति दिन्छ।

रगत को पहिलो समूह छ - "शिकारी" तथाकथित। तिनीहरूले पाचन पर्चा को एक उच्च प्रतिरोध र प्रतिरक्षा प्रणाली को बल द्वारा विशेषता छन्, र तिनीहरूले कुनै पनि आहार भिज्न एकदम कठिन छन्। यस्तो मान्छे को लागि आदर्श उत्पादन हो शैवाल र प्रशस्त मात्रामा छन् जो आयोडिन समावेश अन्य समुद्री उत्पादन,। यो थाइरोइड ग्रन्थि को गतिविधि बढावा दिन र हर्मोन सन्तुलन normalizes। साथै, "शिकारी" चयापचय, पालुङ्गो, निगालो तरकारी, केल, र को दक्षता वृद्धि गर्न कलेजो मा दुबला गर्न आवश्यक रातो मासु।

तपाईं रगत समूह "शिकारी" द्वारा वजन गरौं छैन भनेर उत्पादन पनि हो। तिनीहरूलाई बीच, बेकन, पोर्क, धूम्रपान सामन, कावीयार, लगभग सबै दुग्ध उत्पादन, मकै, बदाम मक्खन, पिस्ता, काजू, मशरूम र अरूलाई।

रगतको दोस्रो समूह छ - "किसान" तथाकथित। रक्त समूह मा आदर्श वजन तिनीहरूलाई यो vegetarians जन्मिएको छ रूपमा, तरकारी आधारमा। तिनीहरूले प्रोत्साहित गर्ने आंत्र र pineapples को गतिशीलता पाचन, साथै तरकारी मदत सबै तरकारी तेल र सोया उत्पादनहरु को लागि उपयुक्त हो।

बिल्कुल contraindicated खान मासु उत्पादन, माछा, दुग्ध उत्पादन, गहुँ, आलु, केले, सुन्ताला, र केही रस को प्रजाति को बहुमत।

रगतको तेस्रो समूह - "nomads"। आफ्नो विशिष्ठ सुविधा - राम्रो प्रतिरक्षा। मान्छे को शरीर पूर्ण क्यान्सर र एनजाइना सहित धेरै रोगहरु, resists। डेयरी उत्पादन - शक्ति "nomads" को आधार।

यस्तो मान्छे को लागि रगत समूह मा वजन यो चयापचय बढावा सबै रूपमा, मासु, अन्डा, विभिन्न दुग्ध उत्पादन, offal र कलेजो को प्रयोग संग सम्भव छ।

"Nomad" मासु उत्पादन, र कुखुरा मासु, समुद्री भोजन, प्रशोधन पनीर र आइसक्रिम, लगभग सबै फलियां, जौ, गहुँ, अनाज, को फैटी प्रकार को आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ टमाटर, persimmons र अनार।

रगतको चौथो समूह - एक "संकर।" आफ्नो जैविक गुण, यो सबैभन्दा कठिन मानिन्छ। यो रोग उत्तिकै राम्रो digestibility प्रतिरोध को रगत समूह एक डेयरी र मासु उत्पादन रूपमा विशेषता संग मान्छे। यस्तो मान्छे आहार मा "सुनको मतलब" पालन गर्न अति महत्त्वपूर्ण छन्। "संकर" को लागि रगत समूह मा वजन समुद्री र दुग्ध उत्पादन, हरियो तरकारी र ताजा भुईँकटर को एक किसिम समावेश छ। यो सबै चयापचय को निकै Uluchay दक्षता, को आन्द्रा को गतिविधि बढावा।

त्यहाँ आफ्नो आहार देखि बहिष्कृत हुनुपर्ने खाद्य पदार्थ पनि हो। यो फैटी मासु, शंख, हलिबेट, धूम्रपान माछा र सामन, आइसक्रिम, चीज प्रजातिहरू "Parmesan" र "Bree", मकै र सूर्यमुखी तेल, अनाज, मुला, खुर्सानी, मकै, केले र tangerines।

को peculiarity रगत समूह मा आहार शारीरिक प्रशिक्षण निरन्तर क्यालोरी र खाएको खाना को ग्राम गणना, भोक जान आवश्यक छ कि छैन, आफैलाई गति एक मा प्रवेश। यो एक आहार भन्दा जीवन शैली बरु छ, त्यसैले रक्त समूह द्वारा वजन खोने र सजिलो र राम्रो हास्य आनन्द र सबैभन्दा महत्वपूर्ण, स्वास्थ्य, जो, पक्कै तपाईंले साथ दिनु हुनेछ!