मशरूम meatless संग अनाज बनाइएका meatballs लागि नुस्खा

हरेक वर्ष थप र थप मान्छे Orthodoxy को Bosom फर्केपछि छन्। दुर्भाग्यवश, 70 वर्ष पुस्तामा बीच लिंक भङ्ग कि विद्रोह गर्न नेतृत्व गरेका छन्। अर्को शब्दमा, ती परम्परा शताब्दीयौंदेखि विश्वासी परिवारमा एक प्रारम्भिक उमेर मा शामिल र आफ्नो हजुरबा हजुरआमाले र धेरै अज्ञात सिकेका छन् जो। यसबाहेक, तिनीहरूले पालन को लागि सजाय सक्छ कहिले, र धेरै गम्भीर समयमा हुर्किसकेका छन् किनभने थाहा छैन र गर्छन् वृद्ध पुस्ता थुप्रै सदस्यहरूले। त्यसैले आज धेरै के खाना तपाईं 40 दिन इस्टर अघिल्लो लागि खान सक्नुहुन्छ रुचि राख्नुहुन्छ।

एक अर्थोडक्स चर्च को canons छिटो गर्नुपर्छ बारे केही शब्द

परंपरागत विश्वासी द्वारा निर्धारित भन्दा कडे abstinence पहिलो दिन पालन र राम्रो शुक्रबार, तिनीहरूले मानिन्छ छैनन् जब खाना खान र चिसो पानी प्रयोग गर्न आफूलाई सीमित गर्न। बाँकी 40 दिन इस्टर अघि लागि को रूप मा, अर्थोडक्स मात्र ताजा वा मसालेदार गरिएका गर्नुपर्छ खान व्यञ्जन, नुनीन, फल र तरकारी, र पागल मसालेदार वा सुकेको। मंगलबार र बिहीबार तपाईं खाना पकाएको खान सक्नुहुन्छ, तर वनस्पति तेल को अतिरिक्त बिना। तर शनिबार र आइतबार उसिनेर र तला खान अनुमति तातो खाना, को बर्गर सहित मशरूम संग अनाज दुबला, वनस्पति तेल मा पकाएको। साथै, Annunciation को पाम आइतबार भोज र माछा मा मेनुमा समावेश गर्न सकिन्छ।

मशरूम संग अनाज देखि Cutlets: पोस्ट मा नुस्खा

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूप मा, उदाहरणका लागि, को पूर्वसन्ध्या मा, ईस्टर, विश्वासीहरूलाई खाना को खपत मा गंभीर प्रतिबन्ध लगाएको। तसर्थ, शनिबार र आइतबार, तिनीहरूले स्वास्थ्य हानी गर्न शक्ति पुनर्स्थापना र पर्याप्त भिटामिन र खनिज प्राप्त गर्न, प्रयास गर्नुपर्छ। बर्गर को राम्रो चयन मशरूम संग अनाज बनाइएका छन्। यस्तो हार्दिक र स्वास्थ्यकर खाना को फोटो संग व्यञ्जनहरु तिनीहरूलाई राम्रो तयारी गर्न मद्दत गर्नेछ। त्यसैले तपाईंलाई स्थापित परम्परा तोडेर बिना प्रियजनहरूलाई खुसी पार्न सक्षम हुनेछ।

संग मशरूम अनाज (नुस्खा) meatless Cutlets

यो स्वादिष्ट पकवान विभिन्न तरिकामा तयार छ। उदाहरणका लागि, रूस आफ्नो परंपरागत 1 कप अनाज देखि तयार, पानी दुई कप, नुन को एक चुटकी, 800 ग्राम वा सिपी मशरूम (सुकेको गर्न सकिन्छ, otmochennyh मा तातो पानी), प्याज तीन टाउको, pinches मरिच; ताजा साग र / वा डिल। पनि frying लागि रोटी crumbs र वनस्पति तेल चाहिन्छ।

खाना पकाउने चिकन Meatless नुस्खा

कसरी तयार:

• सारियो र धोए अनाज धोए हुनुपर्छ, दुई कला खन्याउन। पानी र जोश ल्याउन लागि;
• गर्मी, कभर पट कम जबसम्म पानी पकवान रहने छैन तल फोडा;
• एक तौलिया संग porridge को कचौरा र्याप र 10-15 मिनेट प्रतीक्षा;
• को porridge आउँछ गर्दा, स्लाइस मा कटौती मशरूम धोए;
• प्याज बोक्रा र सूक्ष्मता जडीबुटी साथ सँगै काट्नु;
• वनस्पति तेल को एक सानो राशि एक कराइ भुट्नु मा प्याज र मशरूम;
• पैन Grinder सामग्रीहरू (ब्लेंडर प्रयोग गर्न सकिन्छ) स्क्रोल;
• अनाज र ताजा जडीबुटी थप्न;
• नुन र मरिच;
• हलचल;
• आफ्नो हात गीला र "बाक्लो" cutlets गठन;
• वनस्पति तेल मा तला।

मशरूम संग अनाज यी cutlets (नुस्खा अन्डा बिना) किनभने यसले मसीही स्टेशन समयमा निषेधित कुनै पनि सामाग्री समावेश गर्छ जसले छिटो, छैन गर्नेहरूका लागि आदर्श हो।

एक आहार मा ती लागि विकल्प

नुस्खा cutlets मशरूम संग अनाज पनि जो माथि मासु दिनुभयो ती लागि उपयुक्त छ, तर खान रुचि। यस मामला मा, उनि "भराई" र हो कि उपयुक्त उपवास अन्य सामाग्री मा सहित तयार गर्न सकिन्छ:

• 1 Tbsp। अनाज;
• seasonings र नुन;
• 2 प्याज र आलु साथै;
• 1 अन्डा;
• च्याउ को 0.5 किलो;
• 0.5 डिल बीम;
• वनस्पति तेल, प्राथमिकताको तेल;
• breading लागि crumbs।

अन्डा संग cutlets को तयारी

कसरी तयार:

• थप नुन संग अनाज पानी उसिनेर;
• तेल, सूक्ष्मता कटा प्याज र मशरूम मा तला;
• आलु, एक ब्लेंडर कचौरा मा राख्नु र चिल्लो सम्म whisk सहित सबै सामाग्री,;
• जडीबुटी थपिएका छन्;
• मरिच, यदि चाहेको, नुन थप्न;
• चिसो पानी, ढाला patties मा भिगो हात;
• यसलाई मा डूबा अन्डा र cutlet whisk;
• ब्रेडक्रंब मा crumble;
• साग बाहेक सबै सामाग्री गर्मी-उपचार गरिएको छ देखि एकदम प्रत्येक पक्ष 2-3 मिनेट मा patties तलना।

खैर, यो नुस्खा meatballs 5 वर्ष भन्दा पुरानो बच्चाहरु को लागि अनाज र अन्डा संग मशरूम र उपयुक्त बाट गरे। तर, यो मामला मा, तपाईं मशरूम आधा लिनु आवश्यक छ।

ओवन मा अनाज बनाइएका बर्गर र मशरूम

संख्या पालना रूपमा, सकेसम्म सानो तेल प्रयोग गर्न खोज्नु गर्नेहरूका लागि एउटा यस्तो विकल्प। ओवन मा दुबला मशरूम संग अनाज बनाइएका बर्गर तयार पार्न तपाईंलाई आवश्यक:

• 1 Tbsp। ड्राई अनाज;
• सिपी च्याउ वा मशरूम को 500 G;
• 2 प्याज;
• 2 Tbsp। एल। स्टार्च;
• 0.5 साग;
• तुलसी केही पात;
• मरिच र नुन;
• 2 Tbsp। एल। सूर्यमुखी तेल;
• अन्डा;
• पटाखे (पीठो) breading लागि।

तयारी:

• अनाज धुने र पानी उम्लिरहेको दुई कप खन्याउन;
• नुन, र एक फोडा गर्न, ल्याउन कम गर्मी porridge 12-14 मिनेट मा एक ढक्कन र जोश संग भाँडा कवर;
• मशरूम, कागज तौलिया संग, राम्ररी कुल्ला ड्राई सबै तरल evaporated नभएसम्म एक सानो तेल मा प्याज र तलना साथ सँगै कटौती;
• porridge र मशरूम र प्याज एक मासु Grinder स्क्रोल;
• मरिच, आवश्यक भएमा, नुन थप्न;
• स्टार्च र सूक्ष्मता कटा साग थप्न;
• , Patties फारम एक रोल मा कुटपिट अन्डा र रोटी crumbs तिनीहरूलाई डिप;
• एक कचौरा मा जोडेको गैर-स्टिक कोटिंग र ओवन मा राखे।
• 150 डिग्री मा 10 मिनेट को लागि Bake।

यो नुस्खा मशरूम संग अनाज cutlets अर्को विकल्प छ। उहाँलाई अनुसार, पकाना अघि तपाईं दुई तीन मिनेट लागि तेल मा दुवै पक्षले patties तलना गर्न आवश्यक छ।

नुस्खा चिकन

कहिलेकाहीं पूर्ण मासु हरेस गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, हामी मशरूम र चिकन संग अनाज बनाइएका आहार नुस्खा meatballs सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

आवश्यक:

• कीमा बनाएको चिकन को 0.5 किलो;
• अनाज को 300 ग्राम (तैयारी को विधि, माथि हेर्नुहोस्।);
• 2 प्याज;
• मशरूम को 300 ग्राम;
• स्वाद मसला र नुन;
• 0.5 हरियो बीम;
• अन्डा;
• पटाखे;
• तेल (तेल वा सूर्यमुखी तेल)।

तयारी:

• मशरूम धोए र प्याज, एक पैन मा तला संग कटा छन्;
• कीमा बनाएको चिकन संग मिश्रित अनाज;
• थप र पैन सामग्रीहरू भड्काए थियो;
• नुन र मरिच;
• जडीबुटी सूक्ष्मता परिणाम मासु संग कटौती र मिश्रित;
• कुटपिट अन्डा, रोटी crumbs मा लुढका मा डूबा छन् patties गठन;
• दुवै ओवन मा पक्ष र पाक्नु मा भुट्नु 10 मिनेट को लागि पकाएको सम्म।

मशरूम संग अनाज patties पकाउन र आफ्नो प्रियजनलाई स्वस्थ र स्वादिष्ट खाना व्यवहार गर्छन्।