मधुमेह मा पोषण को भूमिका, वा त्यो मधुमेह मा खाएको गर्न सकिँदैन

"मीठा रक्त" - शाब्दिक जो सामग्री अर्थ ग्रीक "रगत ग्लूकोज" को लागि, शब्द रूपमा अनुवाद रगत ग्लूकोज (चीनी)। एक स्वस्थ मानव शरीर को रगत मा पठाइएको ग्लूकोज (चीनी) को आंकडा शरीर मा आ कार्बोहाइड्रेट को निर्वाचकगण र पाचन पर्चा मा उदीयमान र त्यसपछि, 3.3 को मान भण्डार मा - 5.5 mmol / एल, तर यस्ता मानहरू एक व्यक्ति महसुस सामान्य। गठन गरिएको छ रगतले आपूर्ति शरीर को कक्षहरू मा ठाउँ लिन र ग्लूकोज कि जटिल जीव रसायन रूपान्तरणहरू को फलस्वरूप decomposes ATP - adenosine-3-फस्फोरिक एसिड - जीवित जीव लागि ऊर्जा अद्वितीय स्रोत। केही अंगहरु (जस्तै मस्तिष्क) ऊर्जा ग्लूकोज रूपमा प्रयोग गरिन्छ। शरीर धेरै धेरै कार्बोहाइड्रेट प्राप्त भएको थियो भने, त्यसपछि ग्लूकोज एक ठूलो मात्रा मा हाइलाइट गरिने छ। अग्नाशय हर्मोन संग प्रतिक्रिया द्वारा अतिरिक्त ग्लूकोज glycogen (polysaccharides) मा रूपान्तरित छ, शरीर जिगर र रगतमा ग्लुकोज को कमी को मामला मा आरक्षित मा मांसपेशिहरु मा सञ्चय छ। glycogen रगत ग्लूकोज एकाग्रता lowering द्वारा ग्लूकोज गर्न cleaved छ। यसलाई सही स्तर ग्लाइसेमिक इन्डेक्स मा समर्थन, रगत जान्छ। यदि अग्न्याशय glycogen गर्न ग्लूकोज को सम्पूर्ण अतिरिक्त रकम प्रशोधन लागि आवश्यक छ कि हदसम्म इन्सुलिन विकास गर्न सक्षम छ, सम्पूर्ण ग्लूकोज त्यहाँ आफ्नो एकाग्रता बढ्छ जो Hyperglycemia हुन्छ रगत, प्रवेश गर्छ। अग्न्याशय अपर्याप्त इन्सुलिन वा वा हर्मोन इन्सुलिन र शरीर कक्षहरूको भङ्ग अन्तरक्रिया संयन्त्र उत्पादन जसमा रोग - यो कारण coma मधुमेह छ।

मधुमेह को प्रकार

कलेजो कक्षहरू, adipose पुछ्ने र मांसपेशी ग्लूकोज मात्र इन्सुलिन संग प्रतिक्रिया प्रशोधन। यी शरीर इन्सुलिन निर्भर भनिन्छ। अन्य शरीर - गैर-इन्सुलिन निर्भर - ग्लूकोज को प्रक्रिया (उदाहरणका लागि मस्तिष्क) मा इन्सुलिन आवश्यक छैन। अग्न्याशय आवश्यक रकम मा इन्सुलिन विकास गर्न सक्षम छ भने, पहिलो प्रकार को शरीर मा विकसित छ मधुमेह - इन्सुलिन। इन्सुलिन निर्भर - कि मामिलामा, coherence कक्षहरू प्रशोधन लागि इन्सुलिन र ग्लूकोज को अन्तरक्रिया विचलित छ भने, त्यहाँ मधुमेह को दोस्रो प्रकार हो। ती अङ्गहरू इन्सुलिन, ऊर्जा-भोक स्वतन्त्र छन् कि बाहेक मधुमेह को सीमित स्तर माथि रगतमा ग्लुकोज को संग्रह द्वारा विशेषता र शरीर को कक्षहरू दुवै प्रकारको - ग्लूकोज - तिनीहरूले ऊर्जा मुख्य स्रोत प्राप्त छैन।

रोग को कारण

1 मधुमेह प्रकार बाल्यकाल मा सुरु र किशोरावस्था वा जवान वयस्क जीवनको दौडान विकास। यस्तो प्रारम्भिक रोग लागि कारण जीव को आनुवंशिक susceptibility र प्रतिकूल कारक को साथ कार्य मा निहित - तनाव, भाइरल संक्रमण, कुपोषण, भिटामिन को कमी र तत्व पहिल्याउन।

मधुमेह टाइप 2 - वयस्क को धेरै र वृद्ध। गराउनुहुन्छ - बंशाणु, मोटोपना, atherosclerosis, उच्च रक्तचाप।

अवैध खाना

मधुमेह दुवै प्रकारका मधुमेह लागि आहार महत्वपूर्ण छ। बोसो (प्राथमिकताको तरकारी मूल), 50% - - कार्बोहाइड्रेट "लामो-प्ले", छ, शरीर द्वारा सजिलै अवशोषित छन् ती आदर्श द्वारा 20% मधुमेह आहार प्रोटिन, 30% हुनुपर्छ गर्नुपर्छ। आयोडिन, फलाम, जस्ता, मैंगनीज - खाना भिटामिन र खनिज, विशेष गरी भिटामिन सी, ए, ई, बी समूहसँग र पहिलो स्थानमा ट्रेस तत्व को संतृप्त गर्नुपर्छ। सुरक्षित र उपयोगी - अन्य उत्पादनहरु (एक मधुमेह लागि खराब) केही प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक। र यो स्पष्ट तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ र मधुमेह हुन सक्छ के छैन थाहा गर्न आवश्यक छ। दैनिक रासन गणना क्यालोरी संग हुन आवश्यक छ।

त्यो मधुमेह मा खाएको हुन सक्छ?

रोग को कुनै पनि प्रकार देखि एक मधुमेह दुःख मदत गर्न शरीर सामान्य कार्बोहाइड्रेट चयापचय लागि, सजिलै digestible कार्बोहाइड्रेट को आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ। त्यो संग खाएको गर्न सकिँदैन प्रकार 1 मधुमेह? यसलाई - चीनी, यसको शुद्ध रूप र सबै पाक उत्पादनहरु मा ग्लूकोज, को निरूपण कुन यी खाद्य पदार्थ हो: आइसक्रिम, सघन मीठो दूध, कफी र कोका, जाम, syrups, जाम, जोगाउनुहुन्छ, जाम, मुरब्बा, शीतल पेय, मह, कुनै पनि केक , पाक। जो खाना को गर्मी उपचार आधारमा चयन गरिएका छन् मिठास खाना मिठास, दिनकै। जो फल र तरकारी दैनिक आहार मा अनिवार्य गणना क्यालोरी संग मधुमेह मा मधुमेह मा खपत? ती जो कार्बोहाइड्रेट एक '10 यो तरकारी को 100 ग्राम: आलु, हरियो सिमी, बीट, बन्दागोभी, KOHLRABI, parsnips, साग, गाजर, सिमी, प्याज। फल: केले, अङ्गुर, pineapples, persimmons, नेभारा, मिति, खुबानी, अनार, चेरी, आडू, नासपाती, mulberry, आलुबखडा, पहाड खरानी, रातो र Aronia। जामुन: स्ट्रबेरी र स्ट्रबेरी, raspberries, ब्लूबेरी, currants (कुनै पनि), rosehips। त्यो संग टाइप 2 मधुमेह खाएको हुन सक्छ? उत्पादन र मा निषेधित छन् जो पाक उत्पादन, प्रकार 1 मधुमेह। तर, यसबाहेक, तपाईं protivoskleroticheskim शरीर गर्न मद्दत गर्न थप प्रतिबन्ध पालना गर्न आवश्यक छ। विशेष गरी वजन भएको हुँदा - फाइबर को आहार, चोकर रोटी थप कम क्यालोरी तरकारी, कम क्यालोरी दैनिक आहार समावेश गर्नुपर्छ।