तेल कसरी चयन गर्न

तेल, एक स्वस्थ आहार को महत्वपूर्ण तत्व को एक मानव शरीर एउटा ठूलो लाभ हो जो। त्यसैले, यो मद्दत गर्छ कोलेस्ट्रल घटाउन रगतमा, हृदय आक्रमण रोकेको, त्यसैले मा musculoskeletal प्रणाली, छाला, कपाल सकारात्मक प्रभाव छ, र। र सबैलाई सही तेल कसरी चयन गर्न थाह किनभने, विस्तार यो प्रश्न विचार गर्नुहोस्।

सबै को पहिलो, यो कन्टेनर वा लेबल जाँच्न सिफारिस गरिएको छ। Bottling र यो मामला मा उत्पादन को उत्पादन एक देशमा बाहिर हुनुपर्छ, यो आफ्नो उच्च गुणवत्ता देखाउन हुनेछ। यो समय, तेल आफ्नो उच्च गुणवत्ता गुमाउन सक्छ कि सम्झना हुनुपर्छ, त्यसैले तपाईं हालै जारी गरिएको एक उत्पादन खरिद गर्न आवश्यक छ।

को प्याकेजिङ्ग darkened गरिनेछ, र छाप किनभने सूर्यका बारी मा उत्पादन को रंग र स्वाद भताभुंग पार्छ जो ओक्सीकरण को प्रक्रिया, गति गर्न मद्दत गर्छ।

पहिले तेल चयन गर्न कसरी, यसलाई आफ्नो अम्लता को प्रतिशत अध्ययन गर्न सिफारिस गरिएको छ। आदर्श उत्पादन यसको कम संख्याले (प्रतिशत 0.8) राख्नुपर्छ र यी मापदण्डहरू 0.5 प्रतिशत कम हुँदा, तेल उपचारात्मक मानिन्छ।

रंग उत्पादन को स्वाद र गुणस्तर असर गर्दैन, र जैतून को परिपक्वता को प्रकार र डिग्री मा निर्भर गर्दछ। अक्सर, तेल को एक मिश्रण जैतून फरक परिपक्वता स्तर देखि निकाले।

को कसरी चयन गर्न जान्न तेल, तपाईंले यसको विविधता संग आफैलाई familiarize गर्न आवश्यक छ। त्यसैले, ठीक तेल कुलीन र एक निश्चित क्षेत्र मा हुर्केका कच्चा माल बनेका छन्। एक विशेष स्वाद प्राप्त गर्न विभिन्न किसिमहरु को, - Monosort तेल, कच्चा माल को एक प्रकारको देखि उत्पादित गर्दै छन्, जबकि मिश्रित।

आज छन् परिष्कृत तेल तेल र सहित विभिन्न तरकारी तेल को संग्रह बाट उत्पादन unrefined (गैर-पारदर्शी), एउटा सानो फिल्टर को परिणाम हो। यी प्रकार प्रत्येक यसको आफ्नै अद्वितीय गुण र विशेषताहरू छन्। सबै भन्दा राम्रो तेल पत्ता लगाएर, यो सम्भव छ र सबै भन्दा फिट एक ब्रान्ड र निर्माता लागि रोज्न गर्न, प्रयोग गर्न।

एक उत्पादन छनौट गर्दा यो आफ्नो स्वाद र उद्देश्य ध्यान सिफारिस गरिएको छ। त्यसैले, चिसो व्यञ्जन, marinades र सलाद को तयारी को लागि लिन सिफारिस गरिएको छ परिष्कृत तेल जो उच्चतम गुणस्तर छ, केवल चिसो थिचिएको। यो उपयोगी पदार्थ को बारेमा असी प्रतिशत समावेश गर्छ, यो बलियो गंध र गाढा हरियो रंग छ।

तपाईं खाना पकाउन र भाँडा लागि तेल चयन गर्नु अघि, तपाईं आफ्नो अंकन ध्यान गर्नुपर्छ। यो उत्पादन दोस्रो एक तटस्थ स्वाद र लामो आफ्नो जीवन संग थिचेर, परिष्कृत हुनुपर्छ।

तातो भाँडा, unrefined र परिष्कृत तेल को एक मिश्रण को मामला मा।

मिति गर्न, भू-मध्य देशहरूमा (स्पेन, टुनिशिया, इटाली, ग्रीस) को लागि तेल खाता को उत्पादन को नब्बे भन्दा बढी प्रतिशत। ग्रीस पहिलो तेल निकासी मा पतन असी प्रतिशत जो एक उच्च गुणवत्ता उत्पादन, उत्पादन गर्छ। स्पेनी तेल सन्तुलित स्वाद र स्वाद प्राप्त गर्न जैतून तीन वा बढी प्रजातिहरू द्वारा विशेषता छ।

यसरी, दायाँ तेल कसरी चयन गर्न ज्ञान, तपाईं स्वादिष्ट भोजन, राम्रो स्वाद, तर पनि उपयोगी गुण मात्र होइन फरक हुनेछ जो तयार गर्न सक्नुहुन्छ। र खरिद उत्पादन गुणस्तर जाँच गर्न, आदेश पर्याप्त एक सुन्दर ठाउँमा राखेँ गर्न। यो thickens भने, र यसको गुणस्तर उच्च छ त्यसैले, सेतो गुच्छे देखिन्छन्। तथापि, तपाईं सधैं छ कि यो यसको गुण र स्वाद अनुपलब्ध किनभने, लामो समय चिसो मा बाहिर हुँदैन लागि तेल छोड्न सम्झनुपर्छ।