छाँट्दछ र पागल संग सकरखण्ड

पक्कै पनि धेरै स्वस्थ पकवान, बाल्यकाल देखि सबैलाई परिचित - छाँट्दछ संग सकरखण्ड। चुकंदर देखि सलाद धेरै हल्का प्राप्त छाँट्दछ संग, यो आवश्यक मानव भिटामिन को ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ।

सरल नुस्खा: चुकंदर छाँट्दछ र पागल संग

तपाईंलाई आवश्यक: एउटा ठूलो चुकंदर, 100 G। 50 G छाँट्दछ। shelled अखरोट र खट्टा क्रीम को 3 ठूलो चमचा। बीट purified र राम्रो grater मा rubbed, यो नरम हुन्छ र सुनिनु गर्दा छाँट्दछ राम्ररी न्यानो पानी मा 15 मिनेट को लागि धोए र भिगो - सानो टुक्रा मा कटौती। अखरोट छन् सूक्ष्मता चोट, र त्यसपछि बाँकी सामाग्री संग मिश्रित - क्रीम, बीट र छाँट्दछ। सलाद एक प्लेट मा mound फैलाउन र pounded पागल संग छिडकना।

यस नुस्खा अलिकति परिमार्जन गर्न सकिन्छ र त्यसपछि यो एक उत्कृष्ट खाजा बाहिर मीठो सलाद हुनेछ।

यो आवश्यक: तीन मध्यम आकारको बीट, लसुन को 3 लौंग, 100 ग्राम। cleaned- अखरोट 200 GR। प्लम, साग र। मेयोनेज बीट, सफा र सुन्दर जोश, त्यसपछि एक भद्दा grater मा RUB आवश्यक छ। लसुन को लौंग धेरै सफा र सूक्ष्मता टुकडे करो। अखरोट एक मोर्टार मा चोट छन्। Prune तातो पानी खन्याउन र 20 मिनेट को लागि बायाँ। यो हड्डी छ भने, तिनीहरूले हटाइनु पर्छ। जब छाँट्दछ कोमल, यो सानो टुक्रा मा कटौती हुनुपर्छ। grated बीट, लसुन, छाँट्दछ र चोट अखरोट - सबै सामाग्री संयोजन। एक सलाद कचौरा मा मेयोनेज र प्रसार संग अनुभवी सलाद।

छाँट्दछ संग सकरखण्ड स्ट्यु - portioned सलाद

तपाईंलाई आवश्यक चामल 2/3 कप, 2 बीट, चीनी को एक चमचा, 100 GR। छाँट्दछ र खट्टा क्रीम को केही spoonfuls। बीट purified, तैयार सम्म 180-200 डिग्री को एक कम तापमान मा 2-4 टुक्रा विभाजित र ओवन मा सुखा। छाँट्दछ आधा घण्टा मा भिगो र पातलो स्ट्रिप्स मा कटौती। को बीट तयार हुनेछ, यो, चीनी संग छिडकना कटा छाँट्दछ संग मिश्रण र स्वाद अमिलो क्रीम संग भर्न, स्ट्रिप्स मा कटौती गरिएको छ। नेभाराको यो नुन को एक चुटकी मा थपियो र 10 मिनेट को लागि उसिनेर छ, उम्लिरहेको पानी हालियो। चावल पकाएको हुन्छ, यो धोए र एक पकवान मा फैलाउन छ। शीर्ष तह राखिएको बीट, छाँट्दछ र हरियो सजाउनु।

छाँट्दछ र स्याउ संग सकरखण्ड

तपाईंलाई आवश्यक: एक ठूलो चुकंदर, स्याउ, 100 GR। छाँट्दछ, कागति, मरिच, मेयोनेज र नुन को एक चौथाई। यदि छाँट्दछ पनि ड्राई, यो 15-30 मिनेट presoaked। चुकंदर र स्याउ सफा, स्याउ देखि बीउ हटाउन। एक भद्दा grater तिनीहरूलाई चकमक र त्यसपछि भड्काए। छाँट्दछ सानो घन मा कटौती र बीट संग मिश्रण। स्वाद मेयोनेज र कागति को रस 1/4 कागति, मरिच र नुन देखि संग अनुभवी सलाद।

छाँट्दछ साथ मिठा-अमिलो चुकंदर

सामाग्री: दुई ठूलो बीट, 200 GR। छाँट्दछ, आधा कागति, खट्टे क्रीम र मेयोनेज को आधा कप र चीनी को एक चमचा। को धोए र पूर्व-भिगो छाँट्दछ स्ट्रिप्स मा कटौती। Purified बीट एक भद्दा grater मा जमीन। मिक्स, कागति खन्याउन को खट्टे क्रीम र मेयोनेज राखे। चिनी थप्न र फेरि मिश्रण।

को उसिनेर चुकंदर छाँट्दछ संग तयार गर्न सकिन्छ निम्न नाश्ता:

तपाईंलाई आवश्यक: एक ठूलो बीट, 100 GR। छाँट्दछ 1 घन्टा। चम्चा तोरी, 100 एमएल प्राकृतिक दही flavorings बिना चमचा अखरोट, नुन र 1-2 लसुन लौंग shelled। चुकंदर साफ, 2-4 टुक्रा मा कटौती र कोमल सम्म जोश। Prune धोए र पानी उम्लिरहेको मा भिगो। जब चुकंदर decoction, यो हटाइएको छ, cooled र साना घन मा कटौती। मिश्रित दही, नुन, तोरी र कटा लसुन को चिम्टी - तयारी भरण। छाँट्दछ सानो टुक्रा मा कटौती र बीट संग मिश्रण। आधा एक घण्टा Infuse गर्न फ्रिज मा समाप्त सस, चलाउनु र स्थान पोख्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि, चोट अखरोट संग छिडकना।

एक हार्दिक छुट्टी तालिकाको लागि ठूलो छाँट्दछ संग चुकंदर देखि सलाद। तिनीहरूले पेट clog छैन, र पाचन पत्र र प्रकाश को एक भावना छोड्नुहोस्।