विश्व स्वास्थ्य दिवस: एक महान घण्टा। विशेषताहरू र सिफारिशहरू

स्वास्थ्य दिवस कसरी व्यवस्थित गर्ने? यो कक्षाको लागि समर्पित कक्षा घडी को सुनिश्चित गर्न को लागी कि विद्यार्थीहरु लाई कुनै पनि व्यक्ति को शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य को महत्व कसरि बुझ्न को लागी जान सक्छ।

विद्यालयका बालबालिकालाई सुधार गर्ने उद्देश्यका लागि गैरकानुनी अप्ठेरो गतिविधिहरूको महत्त्व

स्वास्थ्य एक अमूल्य उपहार हो जुन न केवल हरेक व्यक्तिको लागि आवश्यक छ, तर सम्पूर्ण आधुनिक समाजको लागि आवश्यक छ। यो कुनै संयोग छैन कि साथीहरु र नजिकका मान्छेहरु संग बैठक को समयमा, उनि सधैं स्वास्थ्य र लामो जीवन चाहन्छन्।

युवा पीढीको सही तरिका को जीवन को बनाए राखन को विशिष्टता को समझाने को लागि "स्वास्थ्य दिवस" थीम को एक कक्षा को घन्टा को आयोजन गरिएको छ ।

सांख्यिकीय अनुसन्धानको आधारमा प्रदान गरिएको जानकारीले संकेत गर्दछ कि वयस्क आबादी को अधिकांश समुचित पोषण, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाउन को लागी, र उमेर को विशेषताहरु को आधार मा अधिकतम शारीरिक वृद्धि को बारे मा स्पष्ट विचार छैन।

यदि नियमहरू सम्मानित छैनन् भने, ओवरलोडहरू सम्भव छन्, जसले व्यक्तिको सामान्य शारीरिक अवस्थालाई नकारात्मक असर पार्छ।

चिकित्सकले असीमित जीवनशैलीलाई बोलाउने कारणले गर्दा पनि स्वास्थ्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन्, साथै दैनिक रोजगारी र समस्या, लत, गरिबी र कुपोषणबाट विचलित गर्न असक्षमता।

ग्रेड 5-6 को परिदृश्य

औसत स्वास्थ्य दिन कसरी व्यवस्थित गर्ने? यस उमेरका बच्चाहरूको लागि एक कक्षाको घण्टा व्यक्तिगत उमेरका विशेषताहरूको बारेमा सोच्न सकिन्छ, न केवल निष्क्रिय, तर क्रियाका लागि सक्रिय विकल्पहरू मात्र।

यस्तो पाठको विषय भनेको "स्वस्थ शरीरमा - एक स्वस्थ मनोभाव" को नारा हो।

को उद्देश्य

कक्षा घडी "विश्व स्वास्थ्य दिवस" ले युवा पीढ़ीमा स्वस्थ जीवनशैलीको प्रति सकारात्मक मनोवृत्ति बनाएको छ। यसले बालबालिकाको व्यक्तिगत स्वच्छता, चिसोको रोकथामको शिक्षालाई बढावा दिन्छ र खेल खेल्ने इच्छालाई उत्प्रेरित गर्छ।

घटनाको प्रगति

त्यस्तो कक्षाको समय स्वास्थ्यको लागि समर्पित, तपाईं लोक ज्ञानको साथ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, जसको अनुसार एक व्यक्तिले आफ्नो स्वास्थ्य गुमाउँछ, आफ्नो जीवनमा सबै चीज गुमाउँछ।

त्यसपछि शिक्षकले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई कुराकानीमा जडान गर्न सक्छन्, यस विषयको बारेमा उनीहरूको प्रश्न सोध्न सक्छन्।

कक्षा घडी "विश्व स्वास्थ्य दिवस" को लागि तपाई निम्न प्रश्नहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईं "स्वस्थ जीवनशैली" को शब्द कसरी बुझ्नुहुन्छ?
• व्यक्तिगत स्वच्छता कसरी सही तरिकाले निरीक्षण गर्ने?
• आधुनिक व्यक्तिमा कस्ता बानीहरू हानिकारक विचार गर्न सकिन्छ?
• कसरी एकअर्कालाई सुअवसर दिनुहुन्छ?

त्यसपछि शिक्षकले आफ्ना विद्यार्थीहरूले उत्तर दिएका प्रश्नहरूको जवाफ दिएका विश्लेषणहरूको जवाफ दिन्छन्। उदाहरणका लागि, एक स्वस्थ जीवनशैलीको बारेमा कुरा गर्दै, तपाइँ विद्यार्थीहरूलाई सानो स्टेसनमा भाग लिन निम्तो दिन सक्नुहुन्छ। एक स्कुलको एक स्लाकरको रुपमा प्रस्तुत गरिने छ जुन काम गर्न मन नपर्ने हुन्छ, कम्प्युटरमा प्रायः उनको नि: शुल्क समय खर्च गर्दछ।

दोस्रो विद्यार्थी दृश्यमा एक बच्चाको रूपमा देखा पर्नेछ जसले स्वस्थ जीवनशैलीको नियमहरू जान्दछ। बिस्तारै, पहिलो बच्चा चौडाईमा बढ्छ, व्यावहारिक रूपले जान्छ, जब उनको सहपाठीले जीवन पाउँदछ, मित्रहरू भेट्छन्। शिक्षकले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई छनौट प्रदान गर्दछ: बाँच्न वा तरकारी गर्न।

संयुक्त गतिविधिहरू

उदाहरणको लागि, एक कक्षा घडी "स्कूलमा स्वास्थ्य दिवस" एक चिकित्सा संस्थाका कर्मचारीहरूसँग संयोजन गर्न सकिन्छ। तिनीहरू केवल व्यक्तिगत स्वच्छताका आधारभूत नियमहरूको बारेमा बोल्दैनन् तर तिनीहरू पनि देखाउँछन्।

विश्व स्वास्थ्य दिवसको लागि समर्पित एक कक्षाको घण्टा, तपाइँले हाम्रो देशका विभिन्न मानिसहरूलाई प्रयोग गर्न को लागी विकल्पहरू, सक्रिय खेलमा साथीहरूलाई जोड्ने बारेमा कुरा गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

शिक्षकले बच्चाहरूलाई बताउँछ कि एस्कियोसहरू नाकहरूसँग अभिवादन गर्दै छन् र त्यसपछि एस्किमोस सामान्यतया गर्छन्।

जापानी निवासीहरूले रोटीका साथ साथीहरूलाई स्वागत गर्छन्। शिक्षकले जापानी भाषाको कक्षामा उपस्थित सबैलाई स्वागत गर्ने प्रस्ताव गर्दछ। यो खेल बच्चाहरु कैप्चर गर्दछ, पूर्ण रूपमा उनीहरूको व्यक्तिगत उमेरका विशेषताहरूसँग मेल खान्छ, सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने इच्छा ।

खराब बानीबारे कुरा गर्दै

एक घण्टाको चक्रमा एक विशेष स्थान स्वस्थ जीवनशैली तिर सकारात्मक मनोवृत्ति उत्तीर्ण गर्न स्वास्थ्य घडी खराब बानी को समस्या संग छलफल संग स्वास्थ्य को दिन को लागि कक्षा घडी हो।

यो तर्को, शराब, र लागूपदार्थको लतसँग सम्बन्धित प्रोभबक्सहरू र भन्नाले प्रयोग गर्न उपयुक्त हुनेछ। व्यक्तिको लागि त्यस्ता बानीहरूको हानिको स्पष्ट उदाहरणको रूपमा, तपाईं पेशात्मक पेशाहरू र भिडियोहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

विषय "विश्व स्वास्थ्य दिवस" विषयमा एक कक्षाको घण्टालाई भित्ता र ऊर्जावान बनाइन्छ, यसकारण मोबाइल गेम यसको ढाँचामा उपयुक्त छ। उदाहरणको लागि, बच्चाहरु लाई तंबाकू, रक्सी को नकारात्मक शरीर को बारे मा कुरा गरे पछि, उनि एक चल खेल मा शामिल हुन सक्छ। एक "स्वस्थ साना मानिस" (कक्षाको भौतिकी शिक्षक) कक्षा कक्षामा देखा पर्दछ, र छोराछोरीले संगीतको साथ हास्य आलोचना दोहोर्याएर "स्वस्थ जीवन बिताउने" टिप्पणीका साथ।

तपाईं स्वास्थ्यको दिनमा विद्यालयमा के अरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ? एक स्वर्गीय जीवन शैलीलाई बालबालिकाको सकारात्मक मनोवृत्ति गठन गर्न समर्पित कक्षा खेलकूद गतिविधिहरु संग जारी हुन सक्छ।

खेल र स्वास्थ्य छुट्टी

औसतमा, शिक्षकले विद्यार्थीहरूको अभिभावकलाई कक्षा र विद्यालय गतिविधिहरूमा सक्रिय सहभागीमा समावेश गर्न प्रयास गर्दछ। तपाईं प्रत्येक कक्षाकोठामा आमाबाबु र विद्यार्थीहरूको टोली चयन गर्न सक्नुहुन्छ, उनीहरूको स्वास्थ्यको लागि सावधान मनोवृत्ति बनाउनुको उद्देश्यमा हास्य खेलकुदहरू सुरु हुन्छ। ती प्रतियोगिहरूको बीचमा टोलीहरूको लागि प्रस्तावित गरिनेछ, तपाईं "स्कीम शर्ट्स" मा दौड्न एक स्कीमा सवारी लिन सक्नुहुन्छ, बाधाहरू पार गर्दै। प्रतियोगिताओं को नतीजा सारांश पछि, घटना संयुक्त चाय-पार्टी संग पूरा गर्न सकिन्छ।

उदाहरणको लागि, स्वास्थ्यको दिनमा, कक्षाको समय उपयुक्तमा उपयुक्त हुनेछ, र तिनीहरूका आमाबाबुको साथमा, बच्चाहरू सँगसँगै शिविर जान सकिन्छ।

खेलकुद प्रश्नोत्तरी

कक्षाको समय भित्र स्वास्थ्यको लागि समर्पित अन्तर्गत, तपाइँ विद्यार्थीहरूलाई सानो क्विज प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाइँलाई थाहा छ खेलहरू सूची गर्नुहोस्;
• कुन खेलकुद विशेषताहरू तपाईंलाई थाहा छ;
• खेलकुद पुरस्कारको नाम के हो?
• प्रतिष्ठित एथलीटहरू सूचीबद्ध गर्नुहोस्;
• खेल खेल्ने खेलहरू जसमा बल सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

साथै यो खेलकुदका लागि सुझाव दिन्छ कि खेलकुद विषय निश्चित छ जुन निश्चित लाइनहरूसँग जोडिएको छ।

1 प्रश्न। बल, निर्दोष, प्रेमीको लागि, म यो सकेसम्म चाँडै नै लिनेछु ... (रस्सी)।

2 प्रश्न। मैले साथीहरूसँग फुटबल गरे, ... लक्ष्यमा पुग्यो (बल)।

3 प्रश्न। र कमरको लागि, सुन्दर सुन्दर उपकरण हो ... (हुप)।

शिक्षकको साथ कक्षाको अन्तमा एकसाथ, केटाहरूले उपयोगी बानी बनाउन सक्छ, मेमो बनाउँदछ।

एक रोचक कार्य प्रस्तावित टेम्प्लेटमा स्वस्थ जीवनशैलीको बारेमा दाईहरूको संकलन हुनेछ।

1 ._________________ गएन

_________________ स्मोक्ड गरियो

_________________ हाम्रो

_________________ जूलिस

2 ._____________________ स्वस्थ छ

______________________ डाक्टरहरू

_______________________ कहिल्यै

____________________ कहाँ को कहाँ छ!

कक्षाको अन्तमा, शिक्षकले विशेष प्रश्न सोध्न प्रयोग गर्न सक्छन् परिणामहरू संक्षेपमा। यो दिनको निरन्तर शासनको अस्तित्वको बारेमा प्रश्न समावेश गर्न सक्छ, अतीतमा हस्तान्तरण गरिएका ठण्डहरूको संख्या, दैनिक बिहानको अभ्यासको प्रदर्शन, सब्ज र फलहरु, धूम्रपान, शराब र पेयको प्रयोग।

प्राथमिक विद्यालयको लागि कक्षा घण्टा

प्राथमिक विद्यालयका स्नातकोत्तरका लागि स्वास्थ्य स्वास्थ्य दिवसले, तपाईं "तपाईं के के खाए हो" भनेर तयार पार्न र घटनालाई पक्राउ गर्न सक्नुहुन्छ।

यसको लक्ष्य उचित पोषण को युवा पीढी को विचार बनाउन को लागी, दिन को पूरा शासन को आदान प्रदान को विकास, तार्किक सोच, रचनात्मक कल्पना को विकास, र विभिन्न स्थितियों को अनुकूलन को लागी हुनेछ। यस्तो घटनाको समयमा, शिक्षकहरूले आफ्नो वार्डमा सामूहिकताको भावनामा ल्याउनेछन्, बच्चाहरूबीचको मित्रता सम्बन्धको सम्बन्धलाई प्रोत्साहन दिन्छन्।

पहिलो, शिक्षकले खाना पकाउने र स्वस्थ खानेकुरामा कुराकानी सञ्चालन गर्छिन्, बच्चाहरूलाई उनीहरूको मनपर्ने व्यञ्जनको बारेमा सोध्छन्, विभिन्न उत्पादनका फाइदाहरू।

शिक्षकले ध्यान दिन्छन् कि पोषण विज्ञान केवल XIX शताब्दीको अन्त्यमा देखा पर्यो।

बच्चाहरु जान्दछन् कि प्रोटीन हाम्रो शरीर को निर्माण सामाग्री मा हो, वसा को ऊर्जा आरक्षित मानिन्छ, र कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा र क्षमता को स्रोत हो। यसबाहेक, व्यक्तिगत व्यञ्जनहरूको महत्त्व विश्लेषण गरिन्छ, फलस्वरूप, "दायाँ लंच" तालिकामा देखा पर्दछ, जसले मानव शरीरलाई उपयोगी पदार्थहरूसँग पूर्ण रूपमा पूर्ण गर्दछ।

निष्कर्ष

पोषण को उचित दृष्टिकोण को गठन संग सम्बन्धित प्रश्नहरु, उनको कामको समय को संगठन प्रासंगिक र सार्थक हो। यसैले उनीहरूलाई प्राथमिक विद्यालय, मध्य र वरिष्ठ स्तरमा कक्षा शिक्षक द्वारा विकसित शैक्षिक कार्यक्रमहरूमा विशेष ध्यान दिइएको छ।

निस्सन्देह, खेलकुद, शारीरिक क्रियाकलाप, सब्ज र फलहरु लाई युवा पीढी को आहारमा समावेश गर्न तिर एक सकारात्मक रवैया बनाउन एक क्लास घण्टा पर्याप्त हुनेछैन। यसकारण धेरै रूसी शैक्षिक संस्थानहरूले विभिन्न स्वास्थ्य कार्यक्रमहरू विकास गर्दछन्, जसमा बच्चाहरू विभिन्न खेलकुद घटनाहरू, प्रतियोगिताहरू, रजाईहरूमा संलग्न छन्।

यस्तो गतिविधिको प्रभावकारिता र प्रभावकारिता बढाउनको लागि, विद्यालय शिक्षकहरूले न केवल आफ्ना आमाबाबुहरूसँग सम्पर्क गर्ने प्रयास गर्छन्, तर मेडिकल कर्मचारीहरू, बाल मनोवैज्ञानिकहरू, बच्चाहरूको खेलकुद विद्यालयहरूको कोचहरू। केवल नियमित घण्टाको स्थितिमा, छुटहरू, स्वास्थ्य-सम्बन्धी प्रश्नहरू, सेट लक्ष्य प्राप्त गर्न सम्भव हुन सक्दछ - सक्रिय नागरिक स्थितिसँग रुचाइको स्वस्थ पीडा सिर्जना गर्न।