घर मा वजन लागि पेट मालिश। मसाज। प्रदर्शन प्रविधी

समतल taut पेट - यो हरेक केटी गरेको सपना हो। दुर्भाग्यवश, पनि मालिक एकदम पातलो तथ्याङ्कले सधैं यस्तो सौन्दर्य घमण्ड गर्न सक्दैन छ। आखिर, नारी शरीर बोसो भुँडी र Flanks छ भण्डारण गर्छन। अक्सर, पनि धेरै सख्त आहार अवस्था सुधार गर्न मद्दत छैन। यस मामला मा, तपाईं यो एकदम रूपमा अर्थपूर्ण र पहुँचयोग्य विधि विचार गर्नुपर्छ पेट पातलो मालिश घरमा। निस्सन्देह, अधिक कुशलतापूर्वक सौंदर्य सैलून को विशेषज्ञहरु को हातमा वितरित, तर केही कारणले यो सम्भव छैन भने, त्यसपछि आत्म-मालिश गर्न - यो समय र पैसा को एक महान बचत छ।

सुविधाहरू र पेट मालिश प्रविधी को प्रदर्शन

पेट - एक बरु नाजुक क्षेत्र, र मालिश सम्भव हुनुपर्छ सही बरु आन्तरिक अङ्गहरू मा भन्दा, शरीर बोसो असर गर्न। घर मालिश को भुँडी पातलो रगत प्रवाह र अक्सिजन जला शरीर बोसो सक्रिय एकदम तीव्र छ, र छाला नै मजबूत, लोचदार बन्नेछ। अर्को सिद्धान्त: सबै आन्दोलनहरु परिपत्र र घडीको दिशामा चलाउनुहोस्। मालिश खाली पेट मा गरेको छ, तर एक घण्टा को लागि प्रक्रिया अघि पेय पानी सिफारिस कम्तिमा 1 लीटर।

मह मालिश वजन पेट को लागि

मालिश यस प्रकारको लागि एक भाप स्नान राम्रो मह 3-5 चमचा गर्मी र आवश्यक तेल (सिट्रस, सरू, देवदार, limettovym, Rosemary), प्रत्येक को बस 2-3 थोपा साथ यो पतला गर्न आवश्यक छ। मिश्रण भुँडी लागू र पहिलो आफ्नो हात, त्यसपछि क्याम संग, एक परिपत्र गति मा rubbed छ। जब मह कम तरल बन्न र रङ्ग परिवर्तन हुनेछ, Clap हेरफेर गर्न। हात पाङ्ग्रा र एक निर्वात बीच जो toxins र को उन्मूलन गर्न जान्छ, खडा बोसो बल्न।

निर्वात को भुँडी पातलो मालिश

यस बारे समीक्षा मालिश को फारम मात्र सकारात्मक छ। उहाँले लसीका प्रवाह, toxins ल्याउन सक्रिय गर्न छाला कस र बोसो बाल्न सक्षम छ। यसबाहेक, "जमानत" प्रभाव पनि कम वा सेल्युलाईट को पूर्ण लोप हुनेछ। यो मालिश तेल आवश्यक एक निर्वात डिब्बे वा विशेष massagers प्रयोग गरिन्छ। यसको कार्यान्वयन सिद्धान्त एकदम सरल छ: छाला को निर्वात भाग को मद्दत कि पेट को सतह मा अनुवाद एक परिपत्र गति घडीको दिशामा मा हो डिब्बे वा नलिका मा झिकेर छ संग।

Plucked पेट पातलो मालिश

घर मा, तपाईं मालिश तोड प्रदर्शन गर्न सक्छन्। यसलाई आराम थियो मा उहाँले आफ्नो पेट र छाला आफ्नो पछाडि पर्यो छ। यस क्षेत्रमा आफ्नो औंलाहरु संग छाला बुझ्दा, घिउ वा क्रीम विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव संग rubbed छ र, रोल र उनको चिमोटे गर्न थाल्छन्। छाला रातो र तातो हुन्छ सम्म यसरी आवश्यकता बारम्बार समस्या क्षेत्र मार्फत जानुहोस्। यस्तो अवस्थामा रगत प्रवाह सक्रिय संकेत गर्दछ।

एक एकीकृत दृष्टिकोण

समानान्तर मा लागू गरियो भने पनि wraps अझ प्रभावकारी हुनेछ घरमा वजन लागि पेट मालिश। मह, कफी, समुद्र नुन, नीलो माटो, विरोधी-सेल्युलाईट प्रभाव, रातो खुर्सानी, तोरी, दालचिनी, सिवार र धेरै अन्यसँग आवश्यक तेल: यो प्रक्रिया लागि मिश्रण मा घटक जो सबै एकैचोटि वा भाग मा मिश्रित गर्न सकिन्छ को एक अधिकता comprises। मिश्रण समस्या क्षेत्रमा टांसिनु फिलिम र न्यानो लुगा ढाकिएको छन् मा समान लागू गरिएको छ। सम्झना, सफलता प्रमुख - यस्तो wraps रूपमा प्रक्रियाहरु, एक क्रमबद्घ कार्यान्वयन - कम से कम 12 पटक र मालिश - छैन भन्दा कम 15।