खुशी साथ व्यापार: अदुवा पातलो संग ककटेल

संस्कृत शब्द "अदुवा" भन्दा अन्य केही अर्थ "सबै ills लागि उपचार।" उमेर भर भारतीय आयुर्वेद यो ट्रपिकल मूल को निको गुण rheumatism देखि पागलपन गर्न, बिल्कुल सबै रोगहरु उपचार गर्न प्रयोग गरेका छन्। साँच्चै, भिटामिन र खनिज को यस्तो अद्वितीय सेट शायद अन्य कुनै पनि उत्पादन को घमण्ड गर्न सक्नुहुन्छ। आवश्यक तेल मात्र यो एक स्वादिष्ट स्वाद दिन छैन, तर पनि रगत शुद्ध, स्मृति सुधार, बोसो जला। उत्तरार्द्ध सम्पत्ति वजन गर्न चाहने ती लागि विशेष आकर्षक छ। भाँडा, सलाद, चाय, smoothies र वजन लागि अदुवा सबै प्रकारका चिरपरिचित आहार को एक भाग भयो।

हालसालै, हामी सुपरमार्केट समतल यो विचित्र मूल मा छक्क संग हेर्नुभयो। आज अदुवा धेरै लागि rasprobovat थियो। , तीव्र मसालेदार र रसदार, यो अब जापानी रेस्टुरेन्ट मा सुशी एउटा पूरक, साथै हाम्रो तरकारी मेनु को एकदम योग्य घटक रूपमा कथित छ। यसरी र वजन खोने - त्यसैले आफैलाई चिया र ककटेल अदुवा संग तयार वजन लागि!

वजन कम गर्न: यसलाई ठिक-मसालेदार खानेकुरा को आहार मा समावेश सधैं एक उद्देश्य संग एकैचोटि उत्पन्न छैन भन्ने तथ्यलाई सुरु गरौँ। पहिले नै accustomed छन् गर्नेहरूले फ्रिज फिर्ता coveted पकड, यसको लागि लो एक चिसो, पहिलो साइन मा खोकी। थप्नुभएको तातो चिया गर्न, यो उत्कृष्ट जीवाणुरोधी, विरोधी-भडकाऊ गुण प्रदर्शन। यसलाई सामान्य देखि भन्दा तातो pohlesche जान्छ raspberries संग चिया (आफ्नो मनपर्ने जामुन को merits देखि detracting कुनै तरिकामा)। यो चिया मह एक spoonful थप्न हो भने, कागति वा स्याउ को एक टुकडा यसलाई मा कटौती - तपाईं र चिकित्सा, र बोसो ककटेल जल अदुवा संग!

हामी वजन खोने कुरा सुरु बित्तिकै रूपमा, त्यसपछि स्वादिष्ट पेय को एक जोडी-तीन व्यञ्जनहरु थाह र पूर्वी मेरुदण्ड संग कुशल प्राप्त। ओह, कति समय हामी अदुवा को चमत्कारी प्रभाव बारे थाहा थिएन रूपमा, व्यर्थमा पारित गरेको छ! र सबै चमत्कार यो उत्पादन कडा, चयापचय बढ्छ अतिरिक्त बोसो सहित सबै बर्बाद उत्पादन, को शरीर प्रदर्शन गरिएको छ भन्ने तथ्यलाई मा निहित। र मोटोपना को समस्या, वास्तव मा, एक व्यक्ति एक धेरै खाने, तर वास्तवमा त्यो खराब चयापचय जान्छ भन्ने छ।

त्यसैले, चाय र साथ ककटेल वजन लागि अदुवा। हामी तथापि, सर्दी संग जडान मा एउटा पेय मा भनियो। तर बिन्दु भनेर अदुवा, कुनै पनि पकवान वा पेय मा जा रहेको छ, एक ताजा वा एक मसला रूपमा कि, सक्रिय बोसो बल्छ छ। तपाईं हरेक समय चिया थपियो बानी मा प्राप्त यदि मसला केही पातलो स्लाइस (दस पन्ध्र गर्न ग्राम), अतिरिक्त बोसो तपाईं खतरामा छैन। त्यसैले अदुवा एक वास्तविक पीसा चिया: कागति आधा उम्लिरहेको पानी (1.5 एल) भरिएको कटा दुई चमचा grated अदुवा uppers, एक ढक्कन र धमाकेदार तौलिया ढाकिएको छन्। एक सानो पछि मह 5-6 चमचा थप्नुहोस्। एक घण्टा तपाईं पिउन सक्नुहुन्छ।

धेरै स्वादिष्ट र प्रभावकारी यस्तो ककटेल: कागति, अदुवा (100 ग्राम), छ ताजा गाजर, चमचा grated अजवाइन, एक ब्लेंडर मा मिश्रण गर्न सुन्दर एक गिलास मा खन्याइन् र शीर्ष sprig टंकशाला सजाउनु खनिज पानी दुई कप। ठूलो भावना!

कहिलेकाहीं अदुवा पातलो संग ककटेल असंगत संयोजन - हामी लाग्छ। त्यसैले, दही एक कप जमीन अदुवा र दालचिनी को आधा चम्मच थप्न भने, हलचल र गरौं 15 मिनेट को लागि खडा र खानाको अघि आधा घण्टा पिउन र एक हप्ताको लागि त तीन पटक एक दिन - के तपाईं साँच्चै वजन।

तर, हामी contraindications बारेमा भूल गर्न सक्दैन। अदुवा देखि - तेज उत्पादन, यो अल्सर, एलर्जी, हृदय पीडित बारेमा भूल राम्रो छ। पनि टोन बढ्छ - र राति यो लिन मनमोहक छ।