Cranberry स्तनपान: लाभ वा हानि

गर्भावस्था र प्रसब - हरेक स्त्रीको जीवनमा एउटा अविस्मरणीय घटना। तथापि, शरीर को लागि यो एक विशाल तनाव छ। किनभने उहाँले महान भिटामिन र खनिज कमी, थकान को यसैले स्थिर भावना जवान आमा सँगसँगै भन्ने महसुस।

विभिन्न ट्रेस तत्व मा जीव को आवश्यकता पूरा गर्न, एक महिला आफ्नो आहार विविधता र सकेसम्म धेरै फल, तरकारी र जामुन खान आवश्यक छ। तर नर्सिङ आमा लागि एउटा सजिलो कार्य हो। किनभने यसको आहार को बच्चा प्राप्त हुनेछ संग स्तन दूध साथ के पोषक मा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, भिटामिन संग शरीर अर्थपूर्ण बनाउन अघि र तत्व पहिल्याउन, पहिलो स्थानमा लायक यो बच्चा हानी हुनेछ र यदि एक एलर्जी प्रतिक्रिया कारण छैन कि विचार छ।

एक एलर्जी गर्छ?

यी मुख्य allergens छन् - सबै नर्सिङ आमा फल, जामुन र रातो तरकारी भनेर थाह। तसर्थ, सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ आहार तिनीहरूलाई परिचय। तथापि, Cranberry शासन गर्न एक अपवाद छ। एक hypoallergenic उत्पादन - रातो, यो बेरी बाबजुद।

त्यसैले, धेरै आमा को प्रश्न: "एलर्जी दिन्छ भने Cranberry स्तनपान" unequivocally, जवाफ दिन सक्नुहुन्छ "कुनै"। खाना यो बेरी को प्रयोग, त्यसको विपरीत, आमा र बच्चाको लागि विशाल लाभ छ। यसबाहेक, वितरण पछि 1 महिना स्तनपान cranberries महिलाहरु को लागि अवश्य छ।

भिटामिन

Cranberries जस्ता, पोटासियम, तामा मा धनी, र भिटामिन सी अन्य फल र जामुन को मात्रा उच्च हो। को बेरी पनि Benzoic एसिड सुत्केरी आमाले लागि राम्रो स्वास्थ्य गर्न प्रमुख छ समावेश छ।

Cranberry स्तनपान आवश्यक छ। बेरी पछि आमा र बच्चा शरीर लागि अविश्वसनीय उपयोगी छ।

cranberries को उपयोगी गुणहरू

1. यसलाई विरोधी भडकाऊ गुण छ। यस सन्दर्भमा मा, जामुन जन्म पहिलो दिनमा बच्चा को जन्म पछि सर्दी, भाइरल रोग भविष्यमा दिने, साथै मा देखि ठीक गर्न मद्दत। Cranberry रस स्तनपान अत्यन्तै उपयोगी छ, जबकि। कारण बेरी बढ्छ प्रतिरक्षा र शरीर को आफ्नो एंटीबायोटिक र विरोधी भडकाऊ गुणहरू रोगहरु फिर्ता लड्न।
2. यो संक्रमण बाट मूत्र सुरक्षित राख्दछ। यो विशेष गरी स्तनपान को अवधिमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य हो।
3. Cranberry रस शरीर तरल पदार्थ नर्सिङ आमा धेरै उपयोगी किनभने Replenish स्टक स्तनपान। साँच्चै, दूध लागि उत्पादन पानी ठूलो परिमाणमा आवश्यक छ। तर पानी कुनै पनि स्वाद छैनन् रूपमा, Cranberry रस एक राम्रो विकल्प हो।
4. कुनै पनि रूप मा Cranberries यसरी मदत मोटोपना लड्न, महिला lactating शरीर मा पानी-नुन ब्यालेन्स पत्र गर्न मद्दत गर्छ। वजन संग एउटा समस्या एक बच्चा जन्म दिए जो हरेक अन्य महिला छन्।
5. Cranberry र पेय यो फल देखि को नियमित खपत आंतों microflora सुधार गर्छ। जवान आमा पूर्ण आफूलाई बारेमा भूल बच्चा हेरचाह अवशोषित। भोजन बीच लामो अन्तरालहरू, एक खाजा, ज्यादा छ - यो सबै आन्द्रा मा एक ठूलो लोड दिन्छ। तसर्थ, र पाचन समस्या। यो आमाको स्वास्थ्य मात्र होइन एक झटका, तर पनि स्तन दूध को गुण को गिरावट को कारण छ।
6. भारी गर्भवती दबाइ को एक ठूलो रकम बगिरहेको गर्दा महिला को शरीर प्रवेश गर्छ। Cranberry बस toxins को शरीर सफा गर्न सक्ने क्षमता छ। र सामान्य मा, यो taiga बेरी एक उत्कृष्ट antidepressant छ।

lactation cranberries को प्रभाव

lactation मा cranberry सकारात्मक प्रभाव कुनै वैज्ञानिक औचित्य छ। डाक्टर दूध रूपमा लामो तिनीहरू adversely बच्चा असर छैन रूपमा, कुनै पनि राम्ररी पकाएको बेरी पेय आउँछ भन्ने विश्वास गर्छन्। एक Cranberry प्रयोग मात्र गैस्ट्रिक पर्चा सुधार र शरीर तरल पदार्थ संतृप्ति मा हुन्छन्।

तर आमा को बहुमत को अनुभव रस र देखाउँछ stewed cranberries एकदम स्तनपान दूध प्रवाह बढ्छ। यस मामला मा, आमा र बच्चाको स्वास्थ्य स्थिति एकदम सुधार छ।

कि स्तनपान संग cranberries त्यसैले? आफूलाई unequivocally, उत्तर जामुन यो को प्रभाव परीक्षण गर्ने जवान आमाहरु "हो।"

cranberry स्तनपान

बच्चा यसको hypoallergenic बाबजुद तीन महिना सम्म Pediatricians, cranberries खाने सिफारिस छैन। बच्चालाई कि उमेर पुगेको छ पछि, तपाईं एक दिन 2-3 सामान राशि मा taiga जामुन प्रयोग सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यो धेरै अम्लीय छ किनभने सबै पछि, तपाईं थप खान चाहनुहुन्छ भने पनि, काम गर्दैन।

स्तन-खुवाउने पनि बच्चा, सक्दैन समयमा Cranberry पेय प्रशस्त खान। बेरी मात्र दूध पोषक अर्थपूर्ण बनाउन, तर पनि यसको स्वाद परिवर्तन गर्न सक्षम छ। उहाँले बच्चालाई रुचि छैन भने, बच्चा बस एउटा जवान आमा को हात मा छैन स्तन मना गर्यो।

स्तनपान गर्ने Cranberry विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ जब यो ताजा वा स्थिर थियो, तर कुनै पनि मामला मा, सुकेको छैन। को सुकाउने प्रक्रिया पछि, यो यसको खनिज micronutrients केही हराउछ। सुकेको जामुन को प्रयोग त आमा वा बच्चा लाभ उठाउन छैन।

Contraindications

अन्य कुनै पनि उत्पादन जस्तै hock स्तनपान मात्र होइन सकारात्मक तर पनि नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।

यो सानो बेरी taiga बच्चाहरु को 98% मा एलर्जी कारण छैन भन्ने तथ्यलाई बावजुद, त्यहाँ अझै पनि crumbs छन्, तिनीहरूलाई जोखिम क्षेत्र हो, जो केवल 2% गरौं।

एक आमा र बच्चा को एक अधिमात्रा संग पखाला सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यो बच्चा को लागि धेरै खतरनाक हुन्छ। दीर्घकालीन संग अपच crumbs जरुरी hospitalization आवश्यक पर्दछ।

cranberries एस्पिरिन को वनस्पति एनालग समावेश भएकोले यसलाई एलर्जी भएका मान्छे, यी जामुन खाने हुँदैन। सामान्य मा, दैनिक आहार मा cranberries एक उच्च सामग्री मृगौला पत्थर को गठन गर्न सक्छ।

बेरी सँगै खपत औषधीय तयारी संग जीव एक खतरा हुन सक्छ। यो रगत thins। त्यसैले यसका सबै साइड इफेक्ट संग आपत्तिजनक अधिमात्रा बढवा दिन्छ। Cranberry र औषधि प्रशासन को साथ प्रयोग संग दबाइ को सही औषधिको खुराक सल्लाह दिन्छन् गर्न, विशेषज्ञ सल्लाह आवश्यक छ।

निष्कर्षमा

प्रश्न सरल जवाफ: "? म स्तनपान cranberries सक्दैन" असम्भव छ।

यो सिर्फ एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण आवश्यक छ। आमा शरीर प्रसब पछि rehabilitated गरेको छैन, र स्तनपान एकदम प्रक्रिया तल slows। तसर्थ, एक हात मा, सबै गुण संग, cranberries स्तनपान आवश्यक यो शरीर पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ छ। अर्कोतर्फ, एक महिला एस्पिरिन एलर्जी छ भने, gastritis वा मृगौला समस्याहरू, निदान छन् आफ्नो आहार मा taiga जामुन को परिचय अघि, यो एक विशेषज्ञ परामर्श गर्न imperative छ।