हामीलाई थाहा छ alkaline खाद्य पदार्थ के हो?

मानव शरीर सामान्यतया कार्य छ र alkaline खाद्य पदार्थ संतृप्ति को माध्यम रूपमा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने मात्र सिस्टम असफल गर्दैन। प्रत्येक शरीर त एक अम्लीय वा alkaline वातावरण छ। मान्छे दोस्रो कोटीमा पर्छन्। यसबाहेक, स्तर पीएचडी, m। ई एसिड वा क्षार को एकाग्रता को स्तर हामी खाना खाद्य पदार्थ को एक परिणाम हो। जब को स्तर अम्लीय वातावरण शरीर मा क्षार सुरु असफलता भन्दा बढी छ। यसबाहेक, यी असफल भाइरल संक्रमण र सामान्य मा अम्लीय वातावरणमा शरीर गरेको प्रतिरोध lowering मा व्यक्त गर्दै हुनुहुन्छ।

त्यसैले, सबै प्रणाली alkaline खाद्य पदार्थ प्रयोग गर्न आवश्यक छ, को स्थिर कार्यका लागि र यो normalization योगदान छ।

त्यसैले, आफ्नो ध्यान alkaline खाद्य पदार्थ, सबैभन्दा हाम्रो शरीर को लागि उपयोगी प्रस्तुत जो सूची, आमन्त्रित गरिएको छ:

1. क्षार को सबैभन्दा ठूलो रकम विशेष avocados मा, फल र तरकारी मा निहित छ, केले (केवल हरियो पाकेको छैन), र पनि विभिन्न जामुन, गाजर, अजवाइन, currants, मिति र लसुन मा।

यी खाद्य पदार्थ तिनीहरूले स्तर बारे 8.0 पुग्यो PH, हाम्रो लागि आवश्यक छ एंटीओक्सिडेंट मा धनी छन्। तिनीहरूले ती उत्पादनहरु पीएचडी 5,0 संग वरिपरि एउटा अम्लीय वातावरण र उसलाई हामीलाई आवश्यक भएको alkaline स्तर टिप्न मदत कार्य। साथै, लसुन र सुकेको मिति किनभने यसको लाभदायी गुण को रक्तचाप पत्र मदत।

1. मीठो स्याउ, खुबानी र ल्यूसर्न (alfalfa स्प्राउट्स - सेम sprouted कि बीउ छ)।

यी alkaline खाद्य पदार्थ फाइबर को ठूलो मात्रा समावेश, र तिनीहरूले पनि पीएचडी स्तर 8.0 पुग्यो। साथै, यी फलफूल र तरकारी तिनीबारे राम्रो हर्मोन चयापचय प्रभावित, इन्जाइमहरु मा धनी छन्। आफ्नो शरीर को समग्र अवस्था नाटकीय सुधार हुनेछ र तपाईं धेरै कम स्वास्थ्य सुविधा भ्रमण संभावना हुनेछ गर्दा डाक्टर, कम्तिमा एक स्याउ एक दिन खान सल्लाह छन्।

1. मीठो अङ्गुर, आवेग फल, मिठाई नाशपाती, भुईँकटर, किसमिस, विभिन्न तरकारी रस।

यी उत्पादनहरु को एक सुविधा पीएचडी सामग्री स्तर 8.5, तर पनि हामीलाई आवश्यक रकम मा एक एंटीओक्सिडेंट र भिटामिन बी र सी को उपस्थिति। रक्तचाप र हृदय मांसपेशी को normalization को विनियमन अङ्गुर, किसमिस र प्लम प्रयोग कारण हो। Alkaline र अम्लीय खाद्य पदार्थ ब्यालेन्स केही तरिका, यो भङ्ग गर्न सकिन्छ छन्। यसरी, तरकारी रस को प्रयोग राम्रो, अम्लीय खाद्य पदार्थ को पीएचडी बढ्छ पत्र छ हेमोग्लोबिन र कक्षहरू शुद्ध मद्दत गर्छ। को भुईँकटर को नियम समावेश छ जो एल-carotene, समावेश लिपिड चयापचय र ऊर्जा राम्रो स्रोत मा बोसो स्टोर बनाउँछ।

1. खरबुजा

यो बेरी एक स्तर पीएचडी, जो 9.0 पुग्यो छ। त्यसैले, यो सुरक्षित धेरै alkaline फल भनिन्छ गर्न सकिन्छ। खरबुजा राम्रो छ diuretic, साथै बिटा-carotene र भिटामिन सी, कारण पानी र फाइबर को उच्च सामग्री हासिल छ जो को स्रोतहरु। यो फल धेरै रोचक र उपयोगी छ: तपाईं सात वा आठ दिन भित्र तिनीहरूलाई खान भने, यो पूर्ण सफा गर्न सम्भव छ कोलनले। यसबाहेक, शरीर द्वारा प्राप्त ऊर्जा को राशि पूर्ण आवश्यक आवश्यकताहरु भरिन्छ।

1. कागति

सबै alkaline खाद्य पदार्थ कारण Ph को उच्च स्तर छ जो कागति, द्वारा लाग्यौं छ (9,0) चाँडै र painlessly सर्दी देखि ठीक गर्न, खोकी, प्राप्त फ्लू संक्रमण को छुटकारा, मद्दत गर्छ यसलाई पनि अम्लता stabilizes र गरिएको सक्रिय विभिन्न प्रकार को भाइरल संक्रमण को उपचार मा संलग्न छ। लेमन घाउ निको र पूर्ण यसलाई कीटाणुरहित कि घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने गुण छ। जसले कलेजो समस्या गर्नेहरूका लागि एक कागति छ आवश्यक पनि छ। यो फल यसलाई सफा र शरीर को सामान्य कामकाज बढावा छ।