हरियो चिया "दूध Oolong" - उपयोगी गुण र contraindications

एशिया - जहाँ गम्भीरता र रहस्य संग चिया फिट पिउन चिया समारोह, को जन्म ठाउ। यो गर्न, पेय मात्र सर्वश्रेष्ठ प्रजातिहरू चयन गर्नुहोस्। चिया र सम्बन्धित उपकरण को एक चयन बनाउने प्रक्रिया पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हरियो चिया "दूध Oolong" युरोप र रूस मा दुवै धेरै लोकप्रिय छ। यसको अद्वितीय स्वाद गुण यसको मूल बारेमा कथाहरू धेरै उत्पन्न गरेको छ। विशेष ध्यान यस पेय लाभकारी गुण भुक्तान गर्नुपर्छ।

को मूल बारेमा दन्त्यकथा

त्यहाँ चिया को मूल को विषयमा धेरै कथाहरू छन्। सुन्दर पौराणिक कथा एक, पेय स्वर्गीय पुच्छ्रेतारा र चन्द्रमा मा unrequited प्रेम को एक अद्भुत परिणाम छ। पुच्छ्रेतारा सूर्य रुचि र टाढा उड्यो र चन्द्र दुःख surrendered। यो बिन्दुमा, विश्व चिसो गरिएका, बलियो हावा उठ्दा। कि पछि यो स्वादिष्ट र असामान्य चिया को एउटा अचम्मको क्रप भेला गरिएको छ।

अर्को संस्करण अनुसार, थप आधुनिक, बढ्दै बिरुवाहरु दूध संग पानी हाले, र चामल भूसी को जरा कवर। यो चिया असामान्य कर्मेल स्वाद मा लिन्छ। जे पेय को इतिहास को मूल, आफ्नो सुगन्ध र स्वाद अद्वितीय छन् र सबै दुनिया भर प्रेम गर्नुभयो। युरोप मा यसलाई "oolong" वा "Oolong चिया" भनिएको छ, जबकि पेय को चिनियाँ नाम बाट अनुवादित, एक "सुनौलो फूल" जस्तै सुनिन्छ।

जहाँ दूध स्वाद

वास्तवमा, हरियो चिया "दूध Oolong" खेती र उत्पादन को प्रक्रिया मा यसको स्वाद हुन्छ। यो समय-खपत र pollination hive समाधान बनाइएका को महंगा तरिका हो उखु। बिरुवाहरु को जरा अत्यधिक घुलनशील छ दूध, संग पानी हाले छन्। त्यसपछि उनीहरू चामल अनाज को husks ढाकिएको छन्। अर्को एक निर्माण को विधि चिया प्रशोधन कच्चा संकलित एक विशेष समाधान समावेश छांछ। को निकाल्ने र oolong को संयोजन र यी असामान्य स्वाद टिप्पणीहरू दिन्छ।

उपयोगी गुणहरू

"दूध Oolong" सुखद स्वाद र सुगन्ध मात्र होइन मूल्यांकन गर्छौं। यो पनि एक धेरै उपयोगी पेय छ। यसको गुण शरीर र प्राण पूरा गर्न हरियो चिया (oolong) उपभोग गर्न त खुसी धेरै थाह। पहिले, यो पार्थिव विचार को हटाउनु र शान्ति पाउन, एक आराम पेय छ। चिया समारोह शान्त र शान्तिपूर्ण वातावरणमा ठाउँ लिन अनिवार्य छ।

काला चिया - हरियो चिया "दूध Oolong" उपयोगी धेरै महत्त्वपूर्ण छन् जो गुणहरू, आफ्ना सँगी भन्दा दोब्बर एंटीओक्सिडेंट समावेश गर्दछ। यसको प्रयोग दक्षता, शरीर, warms र टोन को समग्र टोन बढ्छ। एक फैटी भोजन मनमोहक हरियो पिउने मग (दूध) चिया पछि हटाउन भारी पेट। पिउन ठीक freshens सास, छाला rejuvenates र अनुहारको रुप रंग सुधार गर्छ।

"दूध Oolong" केही आइसक्रिम र मिठाई प्रतिस्थापन, र यसैले, आफ्नो प्रयोगले आंकडा लागि उपयोगी छ। यो पेय पिउने पछि, तपाईं टाउको दुखाइ को हटाउनु, को circulatory सिस्टम को कामकाज सुधार र रक्त नली को पर्खालहरु बलियो बनाउन सक्छ। चिया पनि भोक बढावा भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यसको प्रयोग वजन बढाउँछ। यो औषधीय पेय बारेमा 400 उपयोगी तत्व समावेश गर्दछ।

Contraindications

यो उत्पादन को उपयोगिता भए तापनि त्यहाँ केही सानातिना contraindications छन्। सावधानी मान्छे gastritis, अल्सर र अन्य गैस्ट्रिक विकार भोगिरहेका लागि पेय प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाईं सुत्न जानुअघि चिया पिउन हुँदैन, त्यसैले यो एक उत्तेजक प्रभाव छ। को सेवन oolung आवश्यक र उच्च रक्तचाप (कुनै 1-2 भन्दा बढी कप एक दिन) सीमित। साथै, मृगौला रोग संग मान्छे को लागि यो पेय को अत्यधिक खपत सिफारिस छैन। गर्भवती र सुत्केरी महिला छुँदै वा यो महत्वपूर्ण अवधिमा चिया पिउन गर्नुपर्छ। चिया कागज मा वर्णन गरिएको गुण जो "दूध Oolong" (हरियो), अब कुनै पनि contraindications छ।

चयन

हरियो चिया oolong एक गुणस्तर कसरी चयन गर्ने? उपयोगी गुण र contraindications, जो, प्रसंगवश, धेरै सानो छ, तपाईं आवश्यक जान्नु आवश्यक छ। तर मुख्य कुरा हो - एक वास्तविक उत्पादन किन्न छ। यो कुनै रहस्य छ कि बेईमान विक्रेता मूल लागि बाहिर दिनको धेरै नक्कली चिया को समतल मा। प्याकेज अध्ययन सुरु गर्न। धेरै कुराहरू चिया बताउनुहोस्। यो कुनै additives हुनुपर्छ। प्याकेज अन्तर्गत मलबे हेर्न हुँदैन। यो गरिब-गुणवत्ता उत्पादन, चिया धूलो मा उपस्थित जो संकेत गर्छ।

प्रामाणिकता थप अठोट मात्र पेय स्वाद चाख्ने, घर मा गर्न सकिन्छ। खरीद संग गलत हुँदैन, यो मात्र विशेष पसलहरुमा उत्पादन खरिद गर्न आवश्यक छ। र सम्झना: गुणस्तर हरियो चिया "दूध Oolong" सस्तो हुन सक्दैन।

उत्पादन

कच्चा माल को संग्रह शरद ऋतु वा वसन्त मा बाहिर छ। संकलित पात प्रक्रिया, तर किण्वन अन्त ल्याइएको छैन। त्यो पाना र सतह मात्र किनारा भागमा subjected थियो। तसर्थ, बोट को एक ठूलो भाग आफ्नो प्राकृतिक संरचना कायम रहन्छ। कुल उत्पादन समय हरियो चिया "दूध Oolong" यसको आफ्नै अद्वितीय गुण प्राप्त। को पीसा पेय फिक्का कागति को एक नाजुक छाया छ। यसको स्वाद दूध आशय संग मिठो हुन्छ। चिया एक धेरै महत्वपूर्ण भूमिका एक अद्वितीय उत्पादन प्रविधि र लोकस खेल्छ।

विरोधी उमेर बढन प्रभाव

एक चिया, धेरै महिला सराहना जो लाभकारी गुण को - यसको विरोधी-वृद्ध प्रभाव। यो पेय को प्रयोग किन छाला मा एक लाभदायक प्रभाव छ भन्ने छ। चिया बुढ्यौली रोक्छ र उन्नत कोलैजेन योगदान पुग्छ। पनि चिया बनाइएका मौखिक प्रयोग बरफ घन सिफारिस गरिएको। आफ्नो अनुहार दल्नु, तपाईं झुर्रियाँ बाहिर चिकना र pores प्रकट गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी कायाकल्प प्रभाव सम्पूर्ण शरीर असर गर्छ। उपयोगी तत्व को एक ठूलो संख्या कक्षहरू मा चयापचय प्रक्रियाहरू सुधार। चिया स्वागत रोग बाट छिटो पुन: प्राप्ति गर्न योगदान र जाँगरको सुधार गर्छ। यो वृद्ध प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ किन कि छ। यो मस्तिष्क समारोह र स्मृति सुधार गर्छ। त्यहाँ शरीर र छाला को एक सामान्य कायाकल्प छ। विशेष गरी चिया बौद्धिक काममा संलग्न छन् गर्नेहरूलाई उपयोगी र जसको काम ध्यान उच्च एकाग्रता आवश्यक छ।

पानी को चयन

चिया सबै गुण र यसको मूल जांच भएको, यो यसको प्रयोगको लागि प्रक्रिया जाँच्न आवश्यक छ। पूरै पेय र यसको सुगन्ध को स्वाद रमाइलो गर्न, यो सही गर्न आवश्यक छ। यहाँ मुख्य भूमिका पानी हटाइएको छ। यो सारा प्रक्रियाको आधार छ। तुरुन्तै एक सरल ट्याप पानी उपयुक्त छैन भनेर टिप्पण लायक छ। त्यो कठिन छ र एक निश्चित स्वाद छ। पूर्णतया हरियो चिया को स्वाद अनुभव गर्न, यो सफा स्रोतबाट पानी प्रयोग गर्न, वा बोतलबंद भण्डारमा किन्न, सबै भन्दा राम्रो छ। "व्यवहार" द्वारा पीसा पेय तुरुन्तै पानी गुणस्तर निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ एक शीर्ष फिल्म थियो भने, चिया राम्ररी पकाएको छ। यो पट्टिका कि आउन आवश्यक तेल र भिटामिन सम्पर्कमा खराब पानी र भंग।

तयारी को आधारमा र व्यञ्जन चयन

चिनियाँ हरियो चिया - "शाही Ginseng Oolong" वा अन्य कुनै पनि - किण्वन को डिग्री अनुसार पीसा छ। लागि कम किण्वित प्रजातिहरू पनि छैन अनुरूप हुनेछ तातो पानी, कुनै 80 भन्दा बढी डिग्री। Infuse यस्तो पेय 3 मिनेट भित्र हुनुपर्छ। किण्वित पानी तापमान बढी प्रकार को लागि 90 डिग्री पुग्न सक्छ। मदिरा समय - लामो। चिया सानो आकार लिन तयार, यो, Yixing माटो बाट राम्रो बाक्लो पर्खालहरु छ। यस्तो व्यञ्जन पूर्ण तापमान राख्छ र यसका सबै गुण प्रकट गर्न चिया अनुमति दिन्छ। पानी - केतली को एक-तेस्रो चिया पात, र बाँकी पकड हुनेछ। हरियो दूध चिया पनि विभिन्न आधारमा धेरै पटक पीसा गर्न सकिन्छ। औसत मा, यो 10 पटक हो, तर केही प्रजातिहरु दुई पटक धेरै प्रयोग गर्नुहोस्।

कुंग फू च

यो एक विशेष उच्चतम कौशल चिया सेवा मानिन्छ जो, वेल्डिंग को तरिका हो। पहिलो चयन चिया पानी उम्लिरहेको संग rinsed गर्नुपर्छ। त्यसपछि यो चिया (बारेमा एक व्यञ्जन तेस्रो) पोखे। त्यसपछि, एक कन्टेनर तातो पानी (कम 90 भन्दा डिग्री) हालिएको छ, र चाँडै नै खाली थियो। यो तरल पदार्थ पिउने लागि प्रयोग गरिएको छैन। अर्को, फेरि तातो पानी हालिएको र यो एक मिनेट बारेमा केतली राख्न छ। त्यसपछि तरल भोकमरी र तालिका यसलाई खुवाउनुभयो छ। यो पेय थियो र सबै भन्दा राम्रो मानिन्छ। जलसेक प्रक्रिया धेरै पटक दोहोर्याइएको गर्न सकिन्छ। प्रत्येक अर्को पेय यसको आफ्नै अद्वितीय स्वाद हुनेछ। मात्र धेरै zavarok पछि पूर्णतया यो उत्पादन को सौन्दर्य र विशिष्टताको प्रकट गर्न सक्नुहुन्छ। प्रत्येक समय, उहाँले नयाँ रंग प्रसन्न हुनेछ।

चिया कसरी पिउन

हरियो चिया दूध पूर्ण स्वाद अनुभव गर्न, यो आफ्नो पिउने केही नियमहरू पालन गर्न आवश्यक छ। तपाईं ठीक सम्पूर्ण चिनियाँ समारोह दोहोरिन सक्दैन। यसलाई सही बर्तन फेला पार्न महत्त्वपूर्ण छ। यो धातु को छैन गर्नुपर्छ। पनि पानी गुणस्तर र मदिरा प्रविधिको महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। खाने पछि राम्रो हरियो दूध चिया पिउन। यो पाचन र समग्र सुधार बढवा दिन्छ। पिउने को परम्परा दूध, संग चिया मह, जाम वा मिठाई एकदम उपयुक्त छैन। यी उत्पादनहरु अद्वितीय स्वाद छ जो ग्रीन टी Oolong (भियतनाम) महसुस गर्न रोक्न। पेय गुण यसलाई अन्य सामाग्री को स्वाद अवरोध छैन, यसलाई प्रयोग गर्न राम्रो छ कि यस्तो हो। एक वास्तविक चिया थियो कि मुख्य कुरा। मूल उत्पादन सस्तो छैन, तर तपाईं यो किन्न व्यवस्थापन भने, त्यसपछि तपाईं आफ्नो अद्वितीय स्वाद र दूध, अलिकति मिठाई स्वाद रमाइलो गर्न मौका प्राप्त।