सुन्ताला संग चिकन स्तन कसरी खाना पकाउनु?

चिकन मासु धेरै सजिलो र उपयोगी उत्पादन मानिन्छ। यो सामाग्री को एक किसिम संग राम्रो जान्छ। त्यसैले यसलाई स्वादिष्ट र मूल व्यञ्जन धेरै पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। विदेशी प्रेम सुन्ताला संग मसालेदार चिकन स्तन, आजको लेखमा प्रस्तुत गरिने एक नुस्खा मन पर्छ।

दही संग विकल्प

सञ्चालन तल प्रविधि सारा परिवारको लागि एक स्वादिष्ट र स्वस्थ खाने खाना पकाउन छिटो र धेरै समस्या बिना अनुमति दिन्छ। यो पकवान को संरचना कुनै पनि आधुनिक पसलमा खरिद गर्न सकिन्छ भनेर सरल र सजिलै उपलब्ध उत्पादनहरु हुन्छन्। हराइरहेको घटक, प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि लागि खोज संग कुनै समस्या छैन गर्न, तपाईं आवश्यक आफ्नो औँलामा सबै मा यदि हेर्नुहोस्। यस मामला मा, तपाईंलाई आवश्यक:

• चिकन स्तन को एक जोडी।
• प्राकृतिक दही को 3 चमचा।
• पाकेको कागति।
• चमचा बलियो चिया पीसा।
• बन्द मीठो सुन्तला।
• चम्मच जमीन मरिच।
• सेतो प्याज टाउको।
• नुन को एक चम्मच को तेस्रो।
• लसुन लौंग को एक जोडी।

साथै, वनस्पति तेल को एक सानो राशि द्वारा, यो त्यहाँ तला गरिनेछ चिकन स्तन सुन्ताला छ किनभने पूर्व-सुरक्षित। को दही लागि जाँदा, त्यसपछि यो मामला मा यो आवश्यक प्राकृतिक उत्पादन कुनै अशुद्धताओं छ प्रयोग गर्न छ।

प्रक्रिया को विवरण

सबै को पहिलो तपाईं सुन्तला गर्न आवश्यक छ। को धोए फल बोक्रा र साथ ध्यान दिएर हटाउन तर्फ उनको हटाइयो। बाँकी सुन्तला को रस निचोडा र एउटा सानो कप यसलाई पोखे। त्यहाँ पनि एक चम्मच चिया पात, नुन, मसला, कटा प्याज र लसुन कीमा बनाएको थप्नुहोस्। एउटै पट मा ताजा कागतीको रस पोखे। यो कायम गरिने चिकन स्तन को marinade छ। सुन्ताला संग, कागति र मसाले मासु एक अद्वितीय स्वाद र सुगन्ध प्राप्त।

धोए चिकन स्तन हल्कासित obsushivayut कागज तौलिया, आधा lengthwise कटौती र marinade खन्याउन। मासु संग एक कचौरा जहाँ यो कम्तिमा एक घण्टा रहन हुनेछ एक संघनित्र पठाइएको छ। marinated मासु तरकारी तेल greased एक गरम कराइ पठाइएको यो साठी मिनेट पछि तरल को सबै भन्दा सकिन प्रतीक्षा, ट्यांक हटाइएको छ, र। को छाती सुनको रंग प्राप्त गर्दा तिनीहरूले एक घण्टा को बारेमा एक चौथाई लागि न्यूनतम गर्मी मा marinade र स्ट्यु सबै पोखे।

सुन्ताला संग चिकन स्तन तयार जहाँ पैन मा पन्ध्र मिनेट, दही कटा बोक्रा संग premixed थपेका र लगभग तुरुन्त स्टोभ बन्द। एउटा सुन्दर पकवान र मा तातो मासु पारी सस खन्याउन। एक पक्ष पकवान मा अक्सर धमाकेदार तरकारी वा चामल कुरकुरा सेवा गरे।

खट्टा क्रीम संग विकल्प

अनुसार यस नुस्खा धेरै कोमल र flavorful पकवान बाहिर जान्छ। यो एक परिवार खाने को लागि आदर्श छ, तर तपाईं चाहनुहुन्छ भने खुवाउनुभयो र उत्सव तालिका गर्न सकिन्छ। तपाईंको प्रेम व्यक्तिहरूलाई तपाईं सुन्ताला संग चिकन स्तन पकाएको जस्तै मात्र उच्च गुणवत्ता र ताजा उत्पादनहरु प्रयोग गर्नुहोस्। भाँडा को संरचना समावेश:

• चिकन स्तन (boneless) को 800 ग्राम।
• एक ठूलो सुन्तला।
• मेयोनेज को 60 ग्राम।
• अन्डा को एक जोडी।
• खट्टा क्रीम को 100 ग्राम।
• साढे चम्मच ड्राई तोरी।

साथै, तपाईंले हात मा छ एक सानो नुन, मसला र सुकेको जडीबुटी हुनुपर्छ।

कार्यहरू अनुक्रम

धोए र obsushennoe मासु स्लाइस मा lengthwise कटौती र हल्कासित दुवै पक्षले बन्द हरायो। त्यसपछि, यो नुनीन छ मसला संग अनुभवी र आगो रोक मोल्ड को तल मा फैलाउन, सूर्यमुखी तेल oiled।

अब यो सुन्तला गर्न समय। यो धोए एक ब्लेंडर मा साफ र जमीन। परिणामस्वरूप Mash एक खट्टा क्रीम, मेयोनेज र तोरी संग संयुक्त छ। सारा homogeneous सम्म राम्रो मिश्रित थियो। चटनी नुनीन अन्डा, हावा फोम मा मार परिचय लगभग तयार छ। यो सबै सुकेको जडीबुटी संग छिडकना र पाक्नु पठाउन, मासु संग एक मोल्ड मा हालिएको छ। , ओवन मा सुन्ताला दुई सय र बीस डिग्री गर्न गरम संग चिकन स्तन तयारी गर्दै। बारेमा तीस मिनेट पछि, पकवान तालिका सेवा गर्न सकिन्छ।