सरल र शिष्ट - साथ तरकारी पास्ता

धेरै wrongly उपेक्षा पास्ता व्यञ्जन। तर यो उत्पादन विशेष गरी यदि durum गहुँ देखि गरे, मात्र छ स्वादिष्ट, तर पनि उपयोगी। यस्तो पास्ता मा फाइबर, भिटामिन र खनिज को धेरै। धन्यवाद तिनीहरूलाई, शरीर आवश्यक ऊर्जा हुन्छ। तरकारी संग पास्ता - यो पकवान कुनै पनि भोज को योग्य छ। तिनीहरूले खुशी Gourmets यो पाकशाला सिर्जना कदर हुनेछ भनेर मूल तयार गर्न सकिन्छ।

इटालियन स्पेगेटी

तयार गर्न स्पेगेटी आवश्यक हुनेछ, तीन टमाटर, विभिन्न रंग को दुई मिठाई खुर्सानी, कीमा बनाएको मासु प्रत्येक 200 ग्राम, लसुन (मात्रा वैकल्पिक), मसला र डिल केही लौंग। 10 मिनेट को लागि एक preheated ओवन मा मरिच पाक्नु र त्यसपछि समय नै रकम लागि प्याकेजमा फैलियो। सानो घन मा टमाटर र लसुन कट। वनस्पति तेल संग एक पैन आगो र तलना लसुन। अर्को, हामी यसलाई लिन र पैन भराई मा राखे। छोटो frying पछि टमाटर थप्नुहोस्। खुर्सानी झोला बाट बाहिर निकाल्न र छाला खाली गर्नुहोस्। स्ट्रिप्स यसलाई कटौती र एक पैन मा राखे। अब (नुन र स्वाद मसला मा रोलिङ मरिच)। Simmer तिनीहरूले तयार नभएसम्म सबै सामाग्री। कोमल सम्म पास्ता जोश। हामी एक प्लेट तिनीहरूलाई राख्नु, र तयार मिश्रण वरिपरि राखे। तरकारी संग पास्ता तातो सेवा गरे।

कम बोसो खाना

अर्को पाठ्यक्रम आवश्यक दुई बैगुन, zucchini दुई, एक बल्ब र गाजर, केचप वा टमाटर सस, लसुन केही लौंग, वनस्पति तेल, नुन र पास्ता (250 ग्राम) को 150 ग्राम लिन लागि। बैगुन र zucchini घन, गाजर, एक grater मा तीन मा कटौती। प्याज शुद्ध र धेरै सूक्ष्मता कटौती। तरकारी संग पास्ता खाना पकाउनु, यो एक बाक्लो तल, वा बरस रही पैन संग एक कराइ लिन आवश्यक छ। एक सानो तरकारी र तयार तरकारी तेल फैलाउन थप्दा। लगभग 15 मिनेट को लागि सबै भुट्नु, त्यसपछि स्वाद नुन संग सिजन। को टमाटर सस, अलिकति पानी संग पतला गर्न सकिन्छ जो पोख्नुहोस्। यो कटा लसुन पछि छ। सम्म पूर्ण पकाएको Simmer। छुट्टाछुट्टै कुनै पनि पास्ता जोश। तिनीहरूलाई मिश्रण धमाकेदार तरकारी र सेवा गर्छन्।

मूल पकवान

कुरा को अन्त मा पास्ता पकाउन कसरी तरकारी संग। यस नुस्खा साँच्चै सजिलो छ। धेरै काउली 6 लसुन लौंग, thyme र तुलसी एक बीम, anchovies 25 ग्राम, 2 सुकेको खुर्सानी खुर्सानी, 500 milliliters pureed टमाटर मज्जा (व्यापार बतास), रक्सी रातो सिरका, उच्च गुणवत्ता क्रीम को 500 ग्राम, 200 ग्राम रूपमा ब्रोकोली को 500 G लिन parmesan, mozzarella 200 ग्राम, तेल, पास्ता cannelloni, कागति, समुद्र नुन, मरिच र चार मुट्ठी आरुगुला। काउली र 5 मिनेट को लागि ब्रोकोली जोश। पानी बाहिर नहीं आउँछ। एक मोटी तल एक पैन मा तेल र कटा लसुन भुट्नु, त्यसपछि खुर्सानी, thyme र anchovies थप्न खन्याउन। 10 सेकेन्ड को लागि मार्क ग्रे। यस पट र केही पानी पकाउने उब्रिएको मा तरकारी थप्नुहोस्। 3 मिनेट Simmer, र त्यसपछि एक puree मा मिश्रण बनाउने। हामी फारम यसलाई फैलियो। अर्को तह एक व्यापार हावा, एक सानो नुन र छ सिरका। खट्टा क्रीम, पनीर, मसला Mash (आवश्यक खाना पकाउने तरकारी पानी थप्दा भने)। हामी मिश्रण संग cannelloni भर्न र तिनीहरूलाई आकार मा राखे। शीर्ष sypem तुलसी र parmesan। 40 मिनेट लागि ओवन मा तरकारी संग पास्ता राखे। crusty रोटी सेवा गर्छन्।

यस्तो सरल पास्ता व्यञ्जन एक तस्बिर पनि कुनै पनि खाना पकाउने पत्रिकाको अनुहार बन्न सक्छ।