खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
आलु र मशरूम संग Zrazy
Zrazy आलु कुक लगभग हरेक महिला। यसलाई पर्याप्त र पौष्टिक पकवान सन्तुष्ट छ। यो एक हो आलु केक तरकारी, मशरूम, मासु: विभिन्न fillings संग। यो पकवान सहज भनिन्छ हुन सक्छ। सबै पछि, puree उहाँबाट zrazy तयार के घरपरिवारको कुनै पनि छ जो खान चाहनुहुन्छ गर्दैन फ्रिज, मा बाँकी छ भने, तपाईं एक महान खाने प्राप्त।
अब विशेष गरी लोकप्रिय zrazy मशरूम संग आलु। तिनीहरूले केही अलग्गै यो अवधि सामाग्री समयमा प्रयोगको लागि निषेधित, पोस्ट मा पनि तयार गर्न सकिन्छ। यो एक राम्रो आलु चयन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। एक र sprouted-देख greenish जरा कहिल्यै किन्न। तिनीहरूले विषाक्त पदार्थ समावेश गर्दछ। विशेषज्ञहरु frying सिफारिस zrazy आलु विशेष परिष्कृत तेल वा घिउ मा मशरूम संग। Nutritionists यो पकवान पर्याप्त क्यालोरी, त्यसैले तपाईं यो आहार मा समावेश गर्नुपर्छ तपाईं अतिरिक्त किलो को छुटकारा प्राप्त गर्न कठिन प्रयास गर्दै भने भन्नुहोस्। सबै पछि, आलु - कार्बोहाइड्रेट को बस एक रिपोजिटरी। तसर्थ, मोटोपना र मधुमेह देखि पीडित मान्छे, अक्सर यो पकवान पकाउन छैन। मशरूम राम्रो तिनीहरूलाई बिना तपाईं सक्दैन, तैपनि मानव शरीर द्वारा अवशोषित छैन, तर। तपाईं पेट, अग्न्याशय, कलेजो र biliary पर्चा को रोगहरु बाट ग्रस्त भने, सोध्न स्वतन्त्र महसुस कसरी zrazy खाना पकाउनु मशरूम संग।
त्यसैले यहाँ एक विकल्प हो। आलु किलोग्राम ले, दुई बल्ब, मक्खन (घिउ) को दुई चमचा, Foxes को 250 ग्राम, तर 100 ग्राम, दुई अन्डा र नुन। पहिलो, तपाईं त यो जोश र puree मा सामान्य Mash रूपमा, आलु सफा गर्नुपर्छ। को मक्खन, अन्डा र नुन थप्ने। गांठ को हटाउनु गर्न, राम्ररी छत Mash। अब तपाईं को मशरूम धुन सक्छन् 15 मिनेट, त्यसपछि सूक्ष्मता कटा लागि तिनीहरूलाई जोश। प्याज, साफ गर्नुपर्छ सानो घन मा धोए र कटौती। अब पैन मा मशरूम र प्याज पेस गर्नुहुन्छ, तर निश्चित तातो मक्खन मा। यो सबै 5 मिनेट तलना।
त्यहाँ एक महत्वपूर्ण क्षण आउँछ। तपाईं परिणामस्वरूप ठूलो देखि आलु एक चिटिक्क scones, त्यसपछि तिनीहरूलाई राख्नु च्याउ भराई (chanterelles, refried प्याज) प्रत्येक को केन्द्र मा, त्यसपछि केवल किनाराको जडान गठन र उत्पादन फारम patties दिन्छ गर्न अनिवार्य छ। अब पीठो तिनीहरूलाई रोल र कराइ गर्न पेश गर्नुहोस्। Zrazy धेरै चाँडै मशरूम संग आलु तला - प्रत्येक पक्षमा बस 4 मिनेटमा। एक बोसो खट्टा क्रीम संग तालिका मा समाप्त पकवान सेवा गर्छन्।
तपाईं पोस्ट पालन भने, तपाईं मशरूम संग zrazy आलु तयार निश्चित गर्नुहोस्। यस नुस्खा हुन सक्छ: आवश्यक आठ आलु, मशरूम को 150 ग्राम, केही वनस्पति तेल, ब्रेडक्रंब, नुन, र एक प्याज र मरिच स्वाद। को तयारी के हुन्? तिमी, आलु जोश त्यसपछि पैन सबै पानी सकिन र (एक चमचा बारेमा) को वनस्पति तेल थप्न छ। अब मसले आलु को तयारी गर्न अगाडि बढ्नुहोस्। एक ब्लेंडर वा मिक्सर रूपमा राम्रो प्रयोग tolkushkoy kleysteroobraznuyu ठूलो यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ।
आलु पकाएको बेला, तपाईं मशरूम र भराई सुन्दर भविष्य संग प्याज तलना गर्न आवश्यक हुनेछ। अब भिजेको हातले न्यानो मसले आलु, लिन भर्ने र छोड्ने जहाँ अलिकति इन्डेन्टेसन संग पाम केक कोर्न। तपाईं Zrazy मद्यपानोत्सव र एक पैन मा तलना गर्न आवश्यक अर्को तेल को एक न्यूनतम प्रयोग गरेर लगभग सुक्खा छ। धेरै यस्तो छ कि चिन्ता आलु र मशरूम संग उपवास zrazy , अलग झर्ने तिनीहरूलाई मा अन्डा थप्न छैन छन्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं जोश गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नो खाल मा आलु, यो स्टार्च जारी हुनेछ जो मामला मा। र, फलस्वरूप, zrazy अन्डा थप नगरी सजिलै अपनाउँछन् हुनेछ।
Similar articles
Trending Now