वजन लागि अजवाइन सूप: तयार कसरी

त्यो बस छैन, बलिदान कहिलेकाहीं वास्तविकता मा प्रकट केही किलोग्राम, जीत मात्र जाने के एक महिला संग आउन कहिलेकाहीं illusive र गैर-अस्तित्वहीन हुन बाहिर जान्छ गर्दैन। स्लिम आंकडा लागि संघर्ष को समस्या सधैं अस्तित्वमा छ र सधैं यो लडाई लागि आवश्यक अवस्थित हुनेछ, साथै धन - व्यायाम, आहार वा जादू गोली वजन लागि।

तथापि, pharmacological एजेन्ट लामो आफ्नो अग्रणी भूमिका गुमाएका र लोकप्रिय भएनन् छन् - अजवाइन वजन गर्न को सूप - अब आफ्नो स्थान, सुन्दर स्वास्थ्यकर र स्वादिष्ट सूप थियो। आफ्नो गोप्य प्राथमिक सरल छ: सक्रिय बोसो बल्न। वास्तवमा, धेरै nutritionists मा, यो पकवान भनिन्छ - "बोसो पगाल्ने।" अजवाइन आहार उत्पादन साधारण प्रयोगको लागि ती विरामीहरु वजन ग्रस्त भनेर लागि सर्जरी अघि वर्णन गरिएको छ।

तपाईं वजन गर्न चाहनुहुन्छ भने, एक पतला आंकडा पाउन र स्वास्थ्य गर्न irreparable हानि गर्दैन, अजवाइन सूप को आहार एक आदर्श विकल्प हुन सक्छ। उचित आहार तपाईं मात्र कहिले काँही केही तरकारी (आलु बाहेक) र फल (छैन केले र अङ्गुर) को एक एकदम अल्प आहार थप्दा, एक पुरा हप्ताको लागि खान चाहन्छौं कि यो पकवान हुन्छन्। यो अवधिमा, कुनै पनि पानी पिउन अनुमति खनिज पानी सहित। यो यस्तो आहार सबैका लागि सुरक्षित र उपयुक्त मानिन्छ छैन कि, उल्लेख गर्नुपर्छ तथापि, - फुलेको नसाहरु र उच्च रक्तचाप को समस्या, घनास्त्रता भोगिरहेका र जठरांत्रिय पर्चा को रोगहरु संग मान्छे, साथै गर्भावस्था र अजवाइन वजन गर्न को स्तन-खुवाउने सूप समयमा यसलाई कडाई खान निषेध गरिएको छ।

वजन कम गर्न चाहने सबै अरूलाई लागि यो पकवान पनि अन्त पछि जो स्वस्थ भोजन को सिद्धान्त पालन गर्न पर्याप्त सजिलो हुनेछ, आहार को आधार, एक कोमल र सहज संग हुन सक्छ। धेरै मानिसहरू, खानाहरू फेरि एक आहार "pounce" खत्म आकार खराब पछि, तपाईं यसलाई के गर्न सक्नुहुन्छ हुनत छैन, शक्ति अन्यथा कमर आसपास बोसो जम्मा सबै पूर्व पूर्व किलोग्राम र समस्या फर्कन हुनेछ।

लागि पूर्ण वजन मात्र होइन एक को राम्रो retspt सूप आवश्यक अजवाइन वजन गर्न, तर पनि राम्ररी यसलाई तयार गर्ने क्षमता। एक सख्त आहार आधारित हुन सक्छ मशरूम एक सूप, अजवाइन (200 ग्राम), बन्दागोभी (500 ग्राम), गाजर, टमाटर, प्याज (6 टुक्रा): तपाईंलाई आवश्यक जसको लागि। यो एक घंटी मरिच (1 X), निगालो (400 ग्राम), लिन आवश्यक पनि छ टमाटर रस (1.5 लिटर), मशरूम (250 ग्राम) र साग सबै प्रकारका। तयार - धोए र खुली - सूक्ष्मता "straws" ढाल्नु तरकारी र अजवाइन आवश्यकता र टमाटर रस संग एक पैन मा बाहिर राखे, एक फोडा गर्न ल्याउन। गर्नुपर्छ रस पूर्ण पैन मा तरकारी ढाक्न अन्यथा तपाईं एक सानो पानी खन्याउन सक्नुहुन्छ छ भन्ने तथ्यलाई ध्यान। पकवान फोडा गर्न सुरु गर्दा, यो कहिले काँही, त्यसपछि "protomai" ढक्कन अन्तर्गत 10 मिनेट को लागि जगाएर, उच्च गर्मी 10 मिनेट को लागि जोश पर्छ। थप अजवाइन सूप आहार सखाप वा ब्लेंडर प्रयोग सचेतक गर्न सकिन्छ।

सूप दोस्रो नुस्खा मा गरे, अलिकति थप सरल, तर कुनै कम प्रभावकारी, उपयोगी र स्वादिष्ट। यसलाई लिइएको छ लागि: बन्दागोभी (200 ग्राम), हरियो अजवाइन (250 ग्राम), टमाटर (2 टुक्रा) र bow (6 बिट)। को तालु मा, तपाईं मरिच र मसाले थप्न सक्नुहुन्छ। तरकारी, खुली, धोए र कटा, (3 लिटर) पानी संग पट मा कम, र त्यसपछि जोश ल्याइएको र एक चौथाई घण्टा निभाउँछ। पैन मा डिजाइन समय को अन्त मा, तपाईं मरिच र आफ्नो मनपर्ने मसला को "पराल" थप्न सक्नुहुन्छ, र सेवा गर्दा greenery संग सजाउनु। यो अजवाइन को सूप गुमाउन वजन धेरै उपयोगी - तर पनि आहार पछि यो राम्रो आफ्नो आहार मा देखा पर्न सक्छन्।