स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

रक्त समूह लागि आहार: 2 नकारात्मक

विशेषज्ञहरूका अनुसार, एक भएका मान्छे रगतको दोस्रो समूह, चुपचाप पर्याप्त अनुभव आहार अवस्थामा परिवर्तन भिज्न। केही आरएच कारक शक्ति सेटिङहरू यो मामला मा यो असर गर्दैन भन्छन्। तर, सबै भन्दा वैज्ञानिकहरू रगत समूह आहार 2 नकारात्मक यद्यपि, सकारात्मक आरएच संग बिजुली आपूर्ति सर्किट देखि केहि फरक छ भन्ने विश्वास गर्छन् गर्छन।

शक्ति विशेषताहरु

मुख्यतया यो मान्छे को यस श्रेणी त्यसैले, यो कम मासु खान सिफारिस गरिएको छ, कम अम्लता छ गर्छन कि उल्लेख गर्नुपर्छ। यो कुरा मासु उत्पादनहरु को पाचन गर्न आवश्यक लागि हो को अम्लता वृद्धि भएको चिरपरिचित गैस्ट्रिक रस। फलस्वरूप, यी उत्पादनहरु एकदम तल कमर आसपास अतिरिक्त इन्च चाँडै सक्छ जो चयापचय, धीमा। एक रक्त समूह आहार 2 नकारात्मक हर्बल उत्पादनहरू प्रयोग समावेश छ। एक व्यक्ति यी सिफारिसहरू पालन गर्न निश्चित छ भने, प्रतिरक्षा प्रणाली राम्रो काम हुनेछ, तर अतिरिक्त वजन चिन्ता छैन। साथै, रगत mucosa यस समूह, सामान्यतया धेरै नरम प्रतिनिधिको, त्यसैले तपाईं फैटी र तला खाद्य पदार्थ, साथै मिठाई र starchy खाद्य पदार्थ हुँदैन। दिन एक समूह आहार रक्त 2 नकारात्मक आग्रह र मा छिटो खाना उत्पादनहरु।

सन्तुलित आहार लागि सिफारिसहरू

सिद्धान्त मा, केही पनि यहाँ जटिल! एक समूह आहार रक्त 2 नकारात्मक मा तथाकथित शाकाहारी भोजन गर्न adhering सुझाव दिन्छ। दैनिक आहार अनाज, सेम व्यञ्जन र ताजा तरकारी को एक किसिम समावेश गर्नुपर्छ। यसलाई कडा (पनीर र दही बाहेक) डेयरी उत्पादन हरेस सिफारिस गरिएको छ। केही विशेषज्ञहरु आफ्नो आहार मा सोया को प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। यो पोषक धेरै समावेश र पूर्ण शरीर nourishes। (- सिट्रस भिन्न मुख्य रूप) खाना को विविधता फल मदत गर्नेछ। माछा निषेधित छैन (तेल-धनी बाहेक)।

पेय पदार्थ

विशेष ध्यान कडा हरियो चिया, सिट्रस र तरकारी पेय देखि प्राकृतिक रस दिइएको गर्न सिफारिस गरिएको छ। कडाई अत्यधिक Carbonated पेय पदार्थ र कालो चाय को प्रयोग निषेधित।

उपयोगी ट्रिक्स

माथि उल्लेख रूपमा, प्रणाली बिजुली आपूर्ति मासु को आहार देखि कुल बहिष्करण आवश्यक छ। तथापि, अर्कोतर्फ मा, रक्त समूह पोषण 2 सकारात्मक यसको कम बोसो प्रजातिहरू प्रयोग authorizes। विचार को Adherents आरएच कारक विशेष, आहार असर छैन बोर्ड द्वारा समय समयमा डाटा प्रयोग गर्ने र खाने दुबला मासु (टर्की, चिकन) को लागि तयार।

बरु एउटा निष्कर्षमा को

यो रगत समुह आहार, इन्टरनेट अक्सर एक विस्तृत विविधता भेट्न समीक्षा जो, प्रकृति मा मात्र सल्लाहकार हो भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। यो जनावर मूल को खाना को एक अनिवार्य पूरा renunciation छैन। संसारभरि Nutritionists उचित र स्वस्थ आहार (रक्त समूह बिना पहिचान) जो कोहीले चोट छैन भन्ने विश्वास गर्छन्। तर व्यवहार मा, तिनीहरूले यस लेखमा एक unambiguous र उपयोगी सुझावहरू लागि आवश्यकता हो, खाना को सिस्टम खपत प्रमाणित गर्न व्यवस्थित छैन।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.