स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

म आइसक्रिम स्तन-खुवाउने गर्न सक्नुहुन्छ: फाइदा र बेफाइदा

निस्सन्देह, शायद समयमा के आमा स्तनपान आफैलाई मिठाई खान गर्न खुशी अस्वीकार। तर, जीवन को यो अवधिमा डाक्टर आहार को सख्त नियम पालन गर्न सिफारिस गरिएको छ। स्तनपान अवधि लामो पर्याप्त सामान्यतया छ अधिक महिना रहन्छ। चकलेट, केक, मह, पागल: उपहार को दायरा यस समय आमाहरु Taboo मा। र त म स्वादिष्ट कुरा आफैलाई व्यवहार गर्न चाहनुहुन्छ! यो कि स्तनपान आइसक्रिम को तार्किक प्रश्न उठ्छ? यो तपाईं बाहिर जान्छ। अचम्मको कुरा, यो विनम्रता prohibitions सूचीमा समावेश गरिएको छैन।

आइसक्रिम बारेमा हामी के थाह

हामी विस्तृत प्रश्न विचार अघि: "आइसक्रिम स्तनपान गर्न सक्नुहुन्छ?" हिड पहिलो उत्पादनहरु यो एक उत्कृष्ट विनम्रता बनाउन के बाट, बुझ्न। निस्सन्देह, यो मा मुख्य घटक - यो दूध छ। तथापि, डाक्टर को "गाई" उत्पादनहरु खान भनेर lactation समयमा एक महिला हुन सक्नुहुन्न धारणा हो।

यो कुरा आइसक्रिम प्रायजसो, नर्सिङ आमा एलर्जी provokes र पाचन प्रणालीको एक इनकार गर्न जान्छ कि एक प्रोटीन समावेश छ। तथापि, "चिसो" विनम्रता मा दूध अलग्गै कृत्रिम स्वाद, colorants, मिठास, thickeners छन्। निस्सन्देह, यी सामाग्री स्तनपान छ जो कुनै राम्रो महिला गर्नेछ। साना गैर-प्राकृतिक सामाग्री, राम्रो: तपाईं जब माथि को एक मिठाई छनौट धेरै सावधान छ। उसोभए, तपाईं चाहे पहिलो महिनामा आइसक्रिम स्तनपान जान्न चाहन्छु भने, विशेषज्ञहरु तपाईं यो प्रश्न मा ज्योति हुनेछ। त्यसैले तिनीहरू lactation को प्रारम्भिक चरण मा उपहार खाने नगर्न गर्न सल्लाह छन्।

के उत्पादन रुचि गर्न

निस्सन्देह, हरेक क्रीम लाभ हुनेछ। यो बोसो को एक न्यूनतम रकम एक उत्पादन चयन गर्न राम्रो छ। मात्र 3-4% - सूचना, आइसक्रिम बारेमा 8-10% बोसो र दूध समावेश गर्दछ। तर, यदि चाहेको, बोसो को ठूलो अंश मात्र 1% छ wherein एक व्यवहार पाउन सकिन्छ। निस्सन्देह, उत्तरार्द्ध मामला मा, कि स्तनपान आइसक्रिम को प्रश्न, सिद्धान्त मा हटाइयो।

सामान्य मा, "प्रकाश" मिठाई माथिको विभिन्नता स्वीकार्य छन्। खैर, तपाईंलाई, कि स्तनपान, आइसक्रिम फल बरफ जस्तै रुचि राख्नु हुन्छ भने, सबै जवाफ unequivocal छ: "हो।" बोसो वा यस उत्पादन मा सबै, वा यसलाई एउटा तरकारी बदलिएको छ। तथापि, फल बरफ छैन कमियां बिना छ: अक्सर प्रयोग यसको निर्माण कृत्रिम additives, र प्राकृतिक रस को सामग्री बोल्न बारेमा, नियम, छैन आवश्यक छ। जब छनौट उपहार चीनी सामग्री ध्यान। फल बरफ क्रीम अक्सर ग्लूकोज संग rife छन्। चिनी तिनीहरूले 30% समावेश गर्दछ। वरिपरि 15-20% - यसको धेरै सानो को दुग्ध प्रजातिहरू।

त्यसैले, हामी एक स्तनपान मा एक आइसक्रिम खान सम्भव छ भेटिएन। अब एक व्यवहार चयन गर्न विशेष राम्रो छ के केही शब्द।

सही छनौट

पहिले नै जोड रूपमा, चकलेट बिना हुनुपर्छ आइसक्रिम र दुग्ध लागि प्राथमिकता दिनुपर्छ। तपाईं अझै पनि साँच्चै additives संग मिठाई प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले घर जाम र किसमिस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। चिरपरिचित ट्रेडमार्क द्वारा निर्मित एक उत्पादन चयन गर्नुहोस्। यस विनम्रता मा चीनी र बोसो को राशि सजग हुनुहोस्। त्यसपछि मात्र अघि तपाईंले एक एक स्तनपान मा क्रीम बरफ सक्नुहुन्छ कि को प्रश्न acutely हुनेछ। सम्झना माथिको उत्पादन कि - यो सधैं आफ्नो मूड लिफ्ट र स्वास्थ्य सुधार गर्ने प्रभावकारी antidepressant छ।

विचार कुराहरू

जन्म पछि महिला जीव प्रवेश कुनै पनि भोजन, Fed बच्चा छ जो दूध को संरचना, modifies।

तपाईं आइसक्रिम सानो अंश मा, बिस्तारै, खान आवश्यक किन छ। निस्सन्देह, यस्तो पछि खानाको बच्चा को प्रतिक्रिया हेर्न गर्नुपर्छ। यो व्यवहार खपत एक एलर्जी प्रतिक्रिया, पेट दुखाइ वा छाला rashes को गठन प्रकुपित गर्न सक्ने सम्भव छ। यी अवस्थाहरूमा, तपाईं तुरुन्त माथिको मिठाई परित्याग गर्नु पर्छ। साथै, तपाईंले आफ्नो आहार आइसक्रिम समावेश गर्ने अभिप्राय भने, नयाँ खाद्य पदार्थ खान छैन वा पेय पदार्थ अर्को 3-4 दिन मा नयाँ पिउन, अन्यथा तपाईं crumbs मा एलर्जी प्रतिक्रिया को कारण निर्धारण गर्न सक्ने छैनन्।

बच्चा अतिरिक्त किलो को एक सेट गर्न predisposed छ भने यो पनि उपहार परित्याग गर्न आवश्यक छ। साथै, विशेषज्ञहरु दिउँसो पछि डेयरी उत्पादन खान जवान आमा सल्लाह छैन। यो कुरा "चिसो" जो पेट मा बेचैनी को लागि एक नुस्खा छ, पचाउन गर्न लामो समय उपचार छ।

वैकल्पिक

तपाईं पक्कै मा अझै पनि छन्, यदि तपाईं स्तनपान संग क्रीम बरफ कि गर्न सक्छन्, तर आफूलाई एक भयानक मीठो दाँत विचार, तपाईं घरमा माथिको मिठाई तयार गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि तिनीहरूले पनि भोज।

स्वाभाविक, तपाईं सामाग्री कृत्रिम सामाग्री रूपमा प्रयोग गरिने छैन। सामान्य मा, आफ्नो आइसक्रिम मा घटक को संख्या कम गर्न प्रयास गर्नुहोस्। चिनी सीमित र कम बोसो दूध प्रयोग गर्नुहोस्। प्राथमिक टेस्टिङ कुनै पनि प्रतिकूल प्रभाव कारण हुनेछ भने, नुस्खा एक सानो प्रयोग हुन सक्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.