मह संग पानी। मेड पानी उपवास आहार। पानी र कागति संग मह

पानी को गुण निरन्तर एक वैज्ञानिक स्तर मा अध्ययन गर्दै हुनुहुन्छ। हामी सबै हाम्रो ग्रह को एक ठूलो भाग लिन्छ कि थाहा छ, मानव शरीर माथि आफ्नो 80 प्रतिशत बनेको छ, र यो प्रकृति लागि जीवनको स्रोत हो। र त्यसैले लामो पहिले यो पानी आफ्नो ऊर्जा को एक स्मृति छ चिनिन थाले। त्यहाँ तथ्यहरू, सिद्धान्त र यसको अन्य गुण बारे अनुमानको को एक नम्बर हो, तर एउटा कुरा स्पष्ट छ: पानी मानव गर्न अत्यावश्यक छ।

स्वास्थ्य को लागि पानी

शरीर हरेक दिन यो आवश्यक छ, र तरल पदार्थ कमी सबैभन्दा अप्रत्याशित नतिजा गर्न जान्छ। वयस्क डेढ लिटर एक दिन - आदर्श छ। तपाईं बस शरीर ब्यालेन्स Replenish पानी पिउन सक्नुहुन्छ, तर तपाईँले यस्तो वजन वा रिकभरी लागि अन्य उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। मुख्य कुरा हो - यो कसरी गर्न जान्न।

डाक्टर पानी एक कप आफ्नो बिहान सुरु गर्न सुझाव दिन्छौं। मात्र राम्रो गुणस्तर पिउने। यो शरीर माथि उठाउनका लागि मद्दत गर्छ। र तपाईं यसलाई मह एक चम्मच थप्न भने - एक लाभदायक प्रभाव बढी शक्तिशाली हुनेछ। मह पानी उपवास के वजन हुनुको समस्या छ कि धेरै महिलाहरु विश्वस्त वजन लागि सफलतापूर्वक प्रयोग गरिएको छ। यो विधि को प्रभावकारिता, जब एक भीषण आहार, व्यायाम, विशेष तयारी स्वास्थ्य गर्न कारण भारी क्षति शक्तिहीन छन्, र गुप्त?

मह को निको गुण

मह नै एक उत्पादन रूपमा अद्वितीय छ। छैन केही लागि, यो र र चिकित्सा उद्देश्यका लागि प्रयोग अन्य मौरी उत्पादन, र पनि तिनीहरूलाई आधारमा दबाइ बनाउन। तर, मान्छे मह बिना बाँच्न सक्षम छ, तर कुनै पानी - छैन। तर भिटामिन बी, सी, एच, अकार्बनिक र जैविक एसिड, खनिज, immunostimulatory phytoncids को therein एक अधिकता र मिठास उत्पादन ग्लूकोज र सजिलै चीनी विपरीत, शरीर द्वारा अवशोषित जुन फ्रैक्टोज, दिनकै। धेरै पहिले बिहान पेय रूपमा मह संग पानी पाचन प्रणाली बढावा, हर्मोन शिक्षा मस्तिष्क समारोह, रगत र प्रतिरक्षा प्रणाली को संरचना सकारात्मक प्रभाव छ सुधार गर्छ।

कसरी मह संग पानी पिउन?

यो मह संग चिया बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ - यो मह संग पानी छैन। उबला न न त न्यानो पानी आवश्यक छैन किनभने ताप, यसको उपयोगी गुण कम गर्छ। नुस्खा स्वास्थ्य, ताकत र slimness धेरै सरल छ: मह 1 चम्मच र कोठा तापमान मा पानी को एक गिलास। कसरी प्रयोग गर्ने? त्यहाँ दुई विकल्प छन्। बस पानी मह खाने, निचोडा, वा यसलाई भंग र एक सुखद मीठो पेय रूपमा उपवास उपभोग। सानो sips वा volley मा बिस्तारै पिउन, - तपाईं चाहनुहुन्छ रूपमा। यो कुनै पछि 10-20 भन्दा मिनेट नास्ता अघि, पानी मह समय संग अवशोषित गर्न उत्पन्न गर्न यो मनमोहक छ। म यी दुई सामाग्री केही थप्न सक्नुहुन्छ? पानी र कागति संग मह - एक विकल्पको रूपमा। तयारी मात्र कागति को रस केही थोपा पानी नै छ।

तपाईं हरेक बिहान एक भिटामिन पेय पिउन भने, परिणाम समय संग देखिने र palpable हुनेछ। बिहान स्वागत पर्याप्त हुन सक्छ, तर यो आफ्नो दिन मह पानी सुरु गर्न मात्र होइन, तर पनि पूरा गर्न राम्रो छ। ठीक त्यही पेय साँझ खाना पकाउन र सुत्नेसमय अघि आधा एक घण्टा पिउन। पहिले, एक सम्पूर्ण रूपमा जीव को राज्य सुधार हुनेछ। अन्तस्करणले, कलेजो, पाचन र स्नायु प्रणाली, समस्या छाला - यो सबै मह पानी लाभकारी प्रभाव महसुस हुनेछ। दोश्रो, प्रतिरक्षा प्रणाली थप स्थिर, किनभने निरन्तर सर्दी संग लडे गर्नेहरूको, नमस्ते तिनीहरूलाई भन्न, साथै बन पुरानो थकान, अनिद्रा, तनाव रूपमा।

पानी मह संग वजन गर्न मद्दत गर्छ?

धेरै महिलाहरु कम्तिमा केही अतिरिक्त किलो फेंक व्यर्थमा खोजी र आफ्नो समस्याहरूको मूल banal चयापचय विकार वा हर्मोन असंतुलन छ कि पनि महसुस छैन। यसलाई सामान्य फिर्ता आफ्नो शरीर ल्याउन पर्याप्त छ - र कमर मा अतिरिक्त इन्च आफूलाई द्वारा भंग हुनेछ। कसरी मह प्रयोग गर्न वजन पानी? एउटै सिस्टम सबै माथि वर्णन रूपमा। बिहान उठ पर्याप्त परिणाम प्राप्त गर्न, मह पानी एक गिलास पिउने। वा मह पानी र कागति पिउन, वा दालचिनी को एक बिट थप्नुहोस्। त्यो पनि आफ्नो बोसो बल्न गुण लागि ज्ञात छ।

रहस्य के हो? यो छैन! बस मह उपवास संग पानी, शरीर चाँडै खाली गर्न मद्दत गर्छ पाचन र सारा रूपमा जठरांत्रिय पर्चा सुधार, चयापचय accelerates, प्राकृतिक आंत्र आन्दोलन गर्न मद्दत गर्छ। यसरी वजन मा एक क्रमिक कमी स्वास्थ्य गर्न हानि बिना छ, तर केवल यसलाई फाइदाको लागि। यो विधि को प्रभावकारिता मूल्याङ्कन गर्न महिला धेरै भएको थियो। तिनीहरूले त्यो मह संग पानी मदत कसरी कुरा खुसी छन्। महिलाहरु फोरम र सामाजिक सञ्जाल, सबैभन्दा उत्साहित मा छोडेको समीक्षा। फेयर सेक्स कह के तिनीहरूलाई जादुई परिवर्तन भयो। यस मामला मा उनि बस मह पानी पिउन थिएन, यसको सामान्य वजन गर्न, आउनुहोस् गर्न विशेष केही छैन।

कागति संग मह पानी

पानी र साथ मह कागति पातलो सबै भन्दा राम्रो विकल्प मानिन्छ। आफ्नो लक्ष्य भने - वजन सकेसम्म गुमाउन, यो नुस्खा प्रयोग गर्नुहोस्। पानी एक गिलास मा, मह दुई चमचा र कागति को रस को नै रकम पतला। बस हरेक दिन खाली पेट मा पहिलो भोजन अघि पिउन। वजन खोने को यो विधि को मुख्य लाभ यसलाई कडाई खाना आफैलाई सीमित गर्न आवश्यक छैन भन्ने छ। मह पानी उपवास एकदम प्रति दिन खाएको क्यालोरी संख्या कम भन्दा, भोक कम भए तापनि। वजन भएको शरीर को slagging को परिणाम हो भने, चयापचय विकार प्रकृतिका हर्मोन वा स्थिर तनाव द्वारा सुनेपछि छ, तपाईं समस्या चाँडै र सजिलै यी सरल सामाग्री प्रयोग गरेर समाधान हुनेछ भनेर विश्वस्त हुन सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा - गुणस्तर!

यो उसिनेर र unboiled पानी प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ, पानी र ग्याँस बिना ट्याप गर्नुहोस् छैन। यसलाई सफा र क्लोरीन मुक्त हुनुपर्छ। सामान्यतया, मात्र राम्रो पानी, बोतल वा purified फिल्टर पिउन आफू र आफ्नो परिवारलाई तालिम। केही विशेषज्ञहरु खाली पेट मा अझै पनि जिउँदो पानी एक गिलास पिउने सिफारिस, र केवल केही मिनेट पछि मह पानी पिउन।

मह गुणस्तर कुनै कम किनभने पत्रिकाको कारखाना उत्पादन संस्करण महत्त्वपूर्ण छ उपयुक्त छैन। उपयुक्त मात्र प्राकृतिक मह, छैन निर्मित र मौरीले को apiary मा। सजिलो पाउन। तिनीहरूले पहिले नै जो बीच तपाईं भर्ना छ नियमित ग्राहकहरु धेरै, छ जहाँ बजार मा आफ्नो उत्पादनहरु बिक्री, मौरी पालन मा संलग्न छन् मानिसहरू।

यदि मह contraindicated छ

वजन लागि मह पानी लामो समय प्रयोग गर्न थाले। र सायद सबैले यसको गुण थाह थियो भने, यो धेरै स्वस्थ र विश्वका मानिसहरू सन्तुष्ट हुनुहुन्छ हुनेछ। तर त्यहाँ एउटा सानो "तर" छ। मह एक allergen हुन चिनिएको छ। Advantageously, यसको को गैर-धारणा पनि जीव को व्यक्तिगत विशेषताहरु, साथै कुनै पनि मौरी उत्पादनहरु संग सम्बन्धित। के कुनै पनि कारण लागि मह प्रयोग गर्ने सक्दैन बारेमा - एलर्जी वा contraindications लागि?

कागति संग पानी, कुनै मह पनि वजन खोने को कार्य copes। यो विकल्प toning यो bowels र पेट स्थापना, शरीर बाट बोसो हटाउन मदत गर्छ। कागति संग पानी प्रयोग पनि बिहान खाली पेट मा सिफारिस गरिएको छ। यस पेय तयार लागि चमत्कारी पारंपरिक आधा कागति वा कागती extrude गर्न, न्यानो पानी आधा गिलास लिन। यो ताजा, प्रक्रिया मात्र केही सेकेन्ड लाग्छ जो धन्यवाद बनाउन को लागि यस Juicer प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ, र रस को राशि सर्वोत्तम हुनेछ। इच्छित प्रभाव हासिल गर्न, यो नाश्ता कम्तिमा एक घण्टा नगर्न यस्तो पेय पछि सिफारिस गरिएको छ।

मह र सिरका संग पानी

, भोक कम गर्न शरीर शुद्ध र स्याउ साइडर सिरका प्रयोग गरिन्छ रूपमा वजन। केही शुद्ध रूप मा सानो मात्रा मा रुचि या बस पानी संग पतला। सिरका, मह, पानी - तर यो सूत्र प्रयोग गर्न राम्रो छ। विधि को प्रभावकारिता व्यवहार मा साबित भएको छ। धेरै मह र स्याउ साइडर सिरका, एउटा चमचा संग पानी को आधा कप खाली पेट मा 6-7 किलो, दैनिक पिउने को वजन कम गर्न छोटो समयमा सफल भयो। मह संग संयोजन मा एक सुखद स्वाद छ र धेरै उपयोगी छ पिउन।

दालचिनी र मह वजन लागि

तपाईं अनुभव गर्न चाहनुहुन्छ भने वजन दालचिनी, तपाईं बस मह पानी थप्न, वा पुरानो नुस्खा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। को आधा गिलास मा तातो पानी , दालचिनी र मह एक चम्मच मिश्रण। तरल एक सानो शांत र सुत्नेसमय अघि पिउन गर्न अनुमति दिनुहोस्। यो प्रक्रिया बाहिर अन्यथा इच्छित प्रभाव छैन, खाना पछि धेरै घन्टा लगे किनभने पेट खाली थियो मनमोहक छ। यस दबाइ पनि एक दैनिक आधार मा सिफारिस गरिएको छ पिउन, तर पुग्नु परिणाम, ओछ्यानमा प्रविधी जाँदै अघि गर्दा लागि रोक्न। बिहान आहार मा छोड्नु मात्र मह पानी, यसलाई चोट छैन, तर यो सद्भाव कायम गर्न मद्दत गर्छ।

मह व्यञ्जनहरु

मह, कागती र लसुन को एक मिश्रण - एक वास्तविक युवा, को Elixir घरमा स्वास्थ्य र सुन्दरता। यस्तो दबाइ जीव, प्रत्येक सेल फीड सर्दी र भाइरल रोग प्रतिरोध बढ्छ खाली हुन्छ। तपाईं मह, कागती र अदुवा मिश्रण भने, तपाईं धेरै प्रभावकारी immunostimulant र बोसो बल्न एजेन्ट प्राप्त हुनेछ। मह, कागती र वनस्पति तेल - छाला र कपाल गर्न सौन्दर्य प्रदान घर मास्क लागि सही संयोजन। मह पनि शरीर को लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ सेल्युलाईट र अतिरिक्त वजन लड्न wraps। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, आवेदन को दायरा र तरिका को एक किसिम, र सबै एक सुन्दर आंकडा लागि लड्न प्रभावकारी छन्, र इच्छा मा स्वस्थ हुन।