स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

उत्पादनहरु को अनुकूलता तालिका - र विरुद्ध

अलग खाना ठीक हालै dieticians को सर्कलमा र प्रशंसक बीच विवाद र चर्चा को एक ठूलो रकम आकर्षित गरेको छ जो सिद्धान्त, छ एक स्वस्थ जीवन शैली। लामो समय को लागि एक अलग बिजुली आपूर्ति लागि उत्पादनहरु को अनुकूलता तालिका व्यावहारिक वजन र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहने केही मानिसहरू लागि पुस्तिका भयो। शक्ति सहयोगी वा हानिकारक अलग? हालसम्म यस प्रश्नको unequivocal जवाफ।

एक छुट्टै शक्ति आपूर्ति को सिद्धान्त समर्थन गर्नेहरूलाई, यो प्रत्येक अन्य उत्पादनहरु संग गैर-संगत को एक साथ प्रयोग एकदम पाचन प्रक्रिया complicates कि विश्वास छ। एक गरिबी पचा लिया जान्छ खाना शरीर र बोसो मा toxins को संग्रह provokes। alkaline - यो प्रोटीन को पूर्ण टूटने लागि शरीर कार्बोहाइड्रेट मा cleavage लागि अम्लीय वातावरण आवश्यक भन्ने तथ्यलाई कारण छ। तालिका उत्पादनहरु को अनुकूलता को सम्भव समस्या पाचन संग जोगिन गर्न प्रयोग गर्न राम्रो हो, जो उत्पादनहरु निर्धारण गर्न मद्दत गर्छ।

तपाईं यस मामला मा, कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीन धेरै समावेश खाद्य पदार्थ खान भने, उत्तिकै राम्रो छैन सबै सामाग्री metabolized छ। फलस्वरूप, खाना तल्लो जो अन्ततः यो मामला मा हामी एक ठूलो पर्याप्त लोड जो अग्न्याशय, को रोगहरु निम्त्याउन सक्छ, पाचन पर्चा को भागहरु अनुचित व्यवहार मा प्रवेश गर्छ। Undigested भोजन, बिस्तारै पेट मा जम्मा कब्जियत र अन्य धेरै समस्याहरूको को घटना प्रकुपित सक्छ। अनुयायीहरूलाई अनुसार छुट्टै खाना को, टेबल खाना अनुकूलता यसको सही प्रयोग यी समस्या जोगिन मद्दत गर्छ।

तपाईं एक अलग बिजुली आपूर्ति को सिद्धान्त पालना भने, सबै उत्पादनहरु समूह विभाजित गर्न सकिन्छ। एउटै उत्पादनहरु को सदस्य पूर्ण उपयुक्त समूह छन्। र प्रत्येक अन्य वा त्यो संयोजन लागि रूपमा उत्पादनहरु उत्पादन अनुकूलता तालिका निर्धारण गर्न मद्दत गर्छ।

धेरै हदसम्म कारण उत्पादन पूर्ण प्रत्येक अन्य चाँडै अवशोषित पर्याप्त उपयुक्त छन् भन्ने तथ्यलाई गर्न, क्षय र किण्वन को प्रक्रिया एकदम नशा को जोखिम कम गर्दछ मानव शरीर, मा उत्पन्न भएन। प्रयोग गर्दा छुट्टै फिड सिस्टम सुधार छ समग्र स्वास्थ्य, वजन धेरै कुशलतापूर्वक घट्छ। उपयोगी यस्तो प्रणाली र गैस्ट्रो-आंत्र रोग। अलग शक्ति उत्पादन अनुकूलता चार्ट कार्य गर्न पुस्तिका एक प्रकारको छ र सजिलै स्वास्थ्य सम्झौता बिना इष्टतम मेनु विकल्प चयन गर्न मद्दत गर्छ।

छुट्टै खाना को अनुयायीहरूलाई आफ्नो पक्षमा धेरै तर्क नेतृत्व भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो विधि अझै पनि केही महत्वपूर्ण कमियां छ। यस्तो शासन अनुपालन willpower आवश्यक छ। धेरै मानिसहरू आहार यस प्रकारको प्रयोग गर्न सजिलो पर्याप्त छैनन्, र शरीर सबै आवश्यक सामाग्री प्राप्त हुनत, धेरै अझै पनि यो शक्ति को मद्दतले भोक को भावना एकदम समस्याग्रस्त पूरा गर्न भन्छन्। पनि उत्पादन अनुकूलता तालिका डेस्कटप भयो, जसको लागि ती, तिनीहरूले जब तपाईं यो विधि प्रयोग, खाने को खुशी प्राप्त गर्न कठिन छ भन्छन्।

सबै डाक्टर छुट्टै खाना स्वास्थ्य गर्न लाभदायक हुन सक्छ भन्ने कुरामा सहमत। केही विशेषज्ञहरूका अनुसार, यो प्रविधी को प्रयोग सामान्य पाचन प्रक्रियाको एउटा कृत्रिम अवरोध छ। पुरातन समयका मानिसहरूलाई ज्यादातर मिश्रित आहार खाए पछि, मानव पाचन पर्चा जस्तै खाना पाचन लागि आदर्श डिबग छ। लामो समय अभ्यास विभाजित खाना मा राख्न को लागि भने, पाचन अंगहरु बस परम्परागत खाना सामना गर्न "कसरी बिर्सन"। फलस्वरूप, एक प्रविधी यस्तो एक समर्थक सबै आफ्नो जीवन व्यञ्जनहरु र उत्सव व्यञ्जन मा Indulge बाध्य हुनेछन्। उत्पादनहरु को अनुकूलता तालिका, को पाठ्यक्रम, नवीनता रोचक पर्याप्त छ, तर व्यवहार मा यसलाई लागू गर्नु अघि, यो एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.