पोषण मूल्य र क्यालोरेफिक मूल्य: सङ्कलन दूध

कंक्रीट दूध गायको दूध नमी को वाष्पीकरण द्वारा बनाइएको प्राकृतिक उत्पादन हो। यो उत्पादन एक वैक्यूम मार्फत पारित हुन्छ, र त्यसपछि चिनियाँ थपियो, जुन एक संरक्षक र स्वाद फुलरलाई मानिन्छ। यो क्यालोरी सामग्री बढ्छ जसले हो। दूध कताईयो, यसको बावजुद यो एक उच्च-क्यालोरी बम हो, अझै पनि यसको मीठोपनको लागि।

क्यालोरी मान

उत्पादन उच्च कार्बोहाइड्रेट मानिन्छ। यसैले, यदि तपाइँ एक मध्यम मात्रामा वजन गुमाउन चाहनुहुन्छ भने कन्डेड दूध प्रयोग गर्नुपर्छ। प्रति 100 ग्रामको क्यालोरी सामग्री 320 किलोग्राम छ। यस उत्पादनमा केवल दूध वसा र दूध प्रोटीन मात्र हो।

यदि बैंकले "कन्डिसन दूध" वा अर्को नामलाई संकेत गर्छ भने, त्यसपछि उपचारले सब्जीको बोसो र प्रोटीन समावेश गर्छ। यसको संरचना र ऊर्जा मूल्य परिवर्तन गरिएको छ। त्यस्ता उत्पादनहरू छनौट हुँदैन। चिसो दूधको दूधको क्यालोरी सामग्री लगभग 20 किलोग्राम हुन्छ।

पोषण तथ्यहरू

तपाईंलाई मात्र कैलोरी सामग्री जान्न आवश्यक छ। दूध सघन (100 ग्राम) प्रोटीनहरु को 7.2 जी, 8.5 जी को चोसो, कार्बोहाइड्रेट को 56 ग्राम हुन्छ। उबलाएको क्यालोरी उत्पादन लगभग 315 हुन्छ। यसमा कम प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटहरू छन्। प्रजातिको आधारमा उत्पादनको मोटो सामग्री 4-15% दायरामा छ।

रचना

प्रशोधन पछि पनि उपयोगी पदार्थहरू उत्पादनमा रहन्छन्। किनकि यो एकाग्रतामा उजागर भएको छ, त्यहाँ धेरै म्याक्रोश्रोन्टियन्टहरू छन् र पारंपरिक दूध भन्दा तत्वहरू ट्रेस गर्दछ, जसले क्यालोरी सामग्रीलाई असर गर्छ। दूध प्रचुर मात्रामा चिनियाँ सामग्रीको कारण पोषण गरिन्छ।

उत्पादनमा कस्ता पदार्थहरू छन्? यी क्याल्सियम, पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, क्लोरीन र फ्लोरेइन हुन्। भिटामिन ए, बी, एच, पीपीबाट उपस्थित छन्। मानिसहरू, जसको काम तीव्र मानसिक गतिविधिसँग सम्बन्धित छ, कन्डेन्डेड दूध प्रयोग गर्नुपर्छ। कुनै पनि उत्पाद प्रति 100 ग्रामको क्यालोरी सामग्री, यदि यो पुरा दूध हो, 320 केजील हो। कन्डिसन दूध दाईहरूको लागि उपयोगी छ, तर यो मधुमेह र एलर्जीको अवस्थामा छानबिन हुन्छ। यद्यपि, एक स्वस्थ व्यक्ति पनि, यो विनम्रता मध्यस्थमा प्रयोग गर्नुपर्छ।

उपयोगी गुणहरू

एक वास्तविक क्यान्डसेड दूध गाय को दूध भनिन्छ, तर केवल एक लामो शेल्फ जीवन संग। यसमा उच्च क्यालोरी सामग्री पनि छ। दूध सङ्कलनमा सामान्यतया समान मूल्यवान पदार्थहरू छन्।

उत्पादनमा धेरै क्यालियम छ, जुन हड्डी ऊतक, दाँतलाई बलियो बनाउनका लागि आवश्यक छ। दूधमा फास्फोरसको संतुलित सन्तुलन समावेश छ जुन रक्त बहाल र मस्तिष्कको कार्यमा सुधार गर्दछ। विभिन्न डेसर्टहरू, पाक बनाउने बनाउनको लागि व्यञ्जन प्रयोग गरिन्छ। यसबाट पाखाहरू कुनै छुट्टीको लागि उत्कृष्ट छन्।

हर्म

यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि कन्डिसन दूधको प्रयोगको उपाय चाहिन्छ। पोषण विशेषज्ञहरूले यस मीठापनको 2-3 भन्दा बढी चिसो खानेकुरा खाने सल्लाह दिन्छ। अत्यधिक प्रयोगको साथ, मोटापा, दाँत कण र मधुमेह देखा पर्दछ।

भिटामिन

कन्डिसन दूधमा भिटामिन B1, B2, C, E, D. समावेश गर्दछ। डी क्यान्सरेशन तापमानमा 60 डिग्री भन्दा बढी, जुन बहुमूल्य पदार्थहरू बचत गर्न अनुमति दिन्छ। लगभग 50 ग्राम। एक दिन विलम्बले शरीरलाई आवश्यक अवयवको साथमा फर्काउँछ।

बी भिटामिन र प्यानोथेनिक एसिड तंत्रिका तंत्र को सामान्य प्रकार्य को लागी आवश्यक छ र प्रतिरक्षा मा सुधार गर्दछ। यदि तपाईं घरमा यो मीठा खाना बनाउनुहुन्छ भने, त्यहाँ कम मूल्यवान पदार्थ हुनेछ, किनभने लामो तापक्रम उनीहरूको संख्या घटाउँदछ।

समयावधि मिति

उत्पादहरू खरीद गर्दा, तपाइँ समाप्ति मिति विचार गर्नुपर्छ। यो GOST 31688-2012 द्वारा स्वीकृत गरिएको छ। यदि यो धातु बैंक हो, त्यसपछि 12 महिनाको अवधि सेट गरिएको छ, र प्लास्टिक कन्टेनरको साथ - 2-3 महिना। पैक गरिएको नाजुक धेरै दिनको लागि भण्डार गरिएको छ।

भण्डारण परिस्थितिहरू हेर्नका लागि यो महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले दूधको ताजत लामो पार्छ। यसलाई 0 देखि +10 डिग्री सम्मको तापमानसँग सुखाने, ठुलो ठाउँमा राखिएको हुनुपर्छ। शेल्फ जीवनको समाप्ति पछि, मीठापन सुगारेको छ।

उखेलिएको दूधको दूध

सामान्य कन्डिसन दूधको अतिरिक्त, भण्डारहरूले पनि उबलिएको बिक्रि। यदि यो उत्पादनमा निर्माण गरिएको छ भने, समाप्त उत्पादन बैंकहरूमा बन्द छ। घरमा, तपाईं टाँस्ने बोतलहरू उबलते पानीमा कन्डेन्डेड दूधको साथ राखेर यसलाई आफैंलाई वेल्ड गर्न सक्नुहुन्छ। बस सावधान रहनुहोस्, किनकि यो फटाए पछि।

पाक कला लगभग 4 घण्टा लाग्छ। समाप्त गरिएको उत्पादन भरिएको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यो कुकीज, रोटी, रोल माथि फैलिएको छ, कन्फेक्शनरी सिर्जना गर्नुहोस्। उबलाएको क्यान्डसेड दूध तापमान उपचारको विषय हो। प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेटको संरचनाले उत्पादनहरू प्रायः समान छन्, तर सामान्य कन्डिसन दूधमा धेरै भिटामिन र खनिजहरू छन्। यदि तपाइँ यसलाई मध्यस्थमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हानि गर्दैन, तर स्वादको अविस्मरणीय क्षणलाई आनन्दित गर्नेछ।