तरकारी बीचमा नेता - बीट। अत्यन्तै राम्रो को उपयोगी गुणहरू।

हाम्रो देश को सम्पूर्ण क्षेत्र मा के आयोडिन अधिकतम रकम समावेश अनुपम छन् जो चुकंदर, उपयोगी गुण उत्पादन गरिन्छ। गर्न सक्छन् प्रतिस्पर्धा यसलाई बाहेक समुद्री भोजन, विशेष गरी धनी तिनीहरूलाई। उनको विशेषज्ञहरु विकास antagonizing सक्षम एक पदार्थ पत्ता मा थियो , क्यान्सर कक्षहरूको यो betanin छ। साथै, खाना पकाउने कुनै पनि प्रकारको मा, सबै पोषण गुण अन्य तरकारी भन्दा राम्रो यसलाई बीट राख्छ। उपयोगी गुण भिटामिन र यस्तो मोलाइबडेनियम फलाम, म्याग्नेसियम, र मध्यम रूपमा तत्व अन्य यसको सम्पूर्ण सेटमा संलग्न।

यो बोट, पूर्ण unpretentious छ बारम्बार हजारी र रुचाउने, त्यसैले कुनै पनि समस्या बिना हुर्केका आवश्यकता छैन र सधैं उच्च पैदावार दिन्छ। उच्च रक्तचाप झुकाव संग मान्छे, विशेषज्ञहरु दैनिक जो बीट, यस सन्दर्भमा आदर्श हो जो उपयोगी गुणहरू समावेश भोजन, खान गर्न सिफारिस गर्छौँ। म्याग्नेसियम आवश्यक हृदयको ठूलो रकम बाहेक, यहाँ समावेश जैविक एसिड (malic, साइट्रिक), sucrose र सेलूलोज। यो peristalsis सुधार गर्न, फलस्वरूप, राम्रो पाचन र जीव मा आवश्यक पदार्थ को अवशोषण गर्न मद्दत गर्छ, र। यो उपचारात्मक तरकारी beneficially को स्नायु प्रणाली असर र सफा जहाजहरु मद्दत गर्छ।

सबै भन्दा, यो कच्चा खपत गर्दा जीवन्त त्यो सलाद को रूप मा हुन पनि स्वस्थ भोजन को लागि त आदर्श चुकंदर को औषधीय गुण। र सबैभन्दा ठूलो निको क्षमता यसको vysokovitaminny रस भनेर राम्रो तरिकाले बीट भण्डारण रूपमा, सबै वर्ष दौर पिउन सक्नुहुन्छ छ। चिनी चुकंदर यी निको गुण साथै सम्भव भएसम्म, द्वारा बाटो, अब, भिटामिन कमी उत्सुक हुनेछौं शरीर द्वारा महसुस गर्दा वसन्त, मा। आफ्नो कमी, कमजोरी र थकान को अर्थमा केही संग पिउन चुकंदर रस। यसलाई सरल बनाउन। सुन्दर मूल तरकारी लिन, धुन र केही मिनेट लागि तिनीहरूलाई जोश, त्यसैले यसलाई छाला हटाउन सजिलो हुनेछ। क्रममा आफ्नो हात दाग छैन, तपाईं पन्जा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो एउटा सानो grater मा RUB र राम्ररी बाहिर मुडना। रस खपत लागि तयार छ। तुरुन्तै पिउने र साइट्रिक एसिड, सुन्दर सानो रकम को वाहेक संग असी डिग्री को एक तापमान यो गर्मी र रेफ्रिजरेटर मा राख्न भने यो केही दिन राख्ने मनमोहक हुनेछ आवश्यक छ।

बिल्कुल यसको संरचना कुनै toxins जो मान्छे संग विशेष लोकप्रिय छन् चुकंदर उपयोगी गुण आफ्नो वजन हेर्दै समावेश गर्दैन। आवश्यक तत्व को यो मा ठूलो र क्यालोरी कम। यो अतिरिक्त तरल पदार्थ को शरीर देखि हटाउने बढावा जिगर purifies, अम्लता कम र रगत र अन्तस्करणले राम्ररी शुद्ध पार्छ। यो तरकारी स्थायी युवा, सौन्दर्य र राम्रो मुड संरक्षण गर्न मद्दत गर्छ मस्तिष्क समारोह सुधार गर्न मद्दत गर्छ र नकारात्मक प्रभावको हाम्रो स्नायु प्रणाली सुरक्षा, र यसरी।

बीट को निको गुण विशेष गरी atherosclerosis विरुद्ध र बाहिर सुरक्षा को सबै भन्दा राम्रो माध्यम रूपमा, तीस वर्ष अधिक मान्छे को लागि आवश्यक छ। यसको विकास पृष्ठभूमिमा उच्च रक्तचाप छ भने, मिश्रण चुकंदर रस (दुई भागहरु) र पानी (एक भाग) र मह एक spoonful र दुई पटक एक पेय लिन एक दिन, बिहान र साँझ। एक महिना पछि ठीक लाग्छ। परम्परागत चिकित्सकहरु लागि शताब्दीयौंदेखि थाह सबै चिकित्सकीय गुण को सकरखण्ड र छ व्यापक प्रयोग को लागि आफ्नो सफल उपचार को विभिन्न रोगहरु। रक्तअल्पता, अल्सर को तीव्र निको, क्यान्सर, माइग्रेन, pleurisy र गलसुआशोथ, साथै अन्य रोगहरु को एक पाहुना विभिन्न प्रकारका बीट र चुकंदर रस को मद्दतले निको छन्। यो अक्सर प्रयोग गरिन्छ गाजर, ककडी, स्याउ र अन्य रस संग एक मिश्रण मा।

यो तरकारी वस्तुतः कुनै contraindications छ भन्ने तथ्यलाई विशेष खुसी, धेरै लाभ छ र को लागि दैनिक खपत सिफारिस गरिएको छ। sauerkraut संग सरल पूरकता, उसिनेर वा ताजा चुकंदर पकाउने को क्षेत्र मा मात्र नयाँ आविष्कारहरू धेरै उसलाई दिन्छ, तर पनि एकदम आफ्नो स्वास्थ्य सुधार!