उपयोगी स्याउ भन्दा

तपाईं एक व्यक्ति सोध्न भने पक्कै पनि उहाँले यो एक स्याउ कल केही फल कल गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। र कुनै आश्चर्य, यो धेरै दन्त्यकथा र गीतहरू, Tales र कविता बनेको छ रूपमा फल, धेरै साधारण छ किनभने: स्याउ न्यूटन ठूलो आविष्कार बनाउन मदत, एप्पल ग्रीक देवी बीच धेरै विवाद को कारण भएको छ, यो स्वाद, आदम र हव्वाले अदनको निकालिदिए। र लोक कति रूसी Tales यो फल पाइन्छ? यी सबै कथाहरू असंख्य भएकोले प्रतिक्रिया आवश्यक छैन।

यो सजावट र स्वादिष्ट व्यञ्जन तयारी लागि प्रयोग गरिन्छ कि एक धेरै स्वादिष्ट फल हो भनेर नबिर्सनुहोस्। साथै, भिटामिन र एक व्यक्ति राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्ने अन्य पोषक धेरै छन्।

निस्सन्देह, सबैलाई तिनीहरूले सर्वश्रेष्ठ खान्छन् उपयोगी स्याउ कसरी र कसरी थाहा गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ स्याउ को धेरै प्रकार छन्। पक्कै, यो सबै स्याउ सबैभन्दा उपयोगी छन् जो को प्रश्न सामना गर्न भनेर सुझाव, छैन त सजिलो छ। , हरियो रातो, पहेंलो - तिनीहरू सबै आफ्नै व्यक्तिगत गुण र गुणहरू छन्।

उपयोगी स्याउ भन्दा

आफूलाई द्वारा आफूलाई स्याउ - सानो आकार को एक रसदार स्वादिष्ट फल। हाम्रो देशमा तिनीहरूले तपाईंलाई लगभग हरेक तालिका तिनीहरूलाई फेला पार्न सक्नुहुन्छ मतलब जो, जताततै बेचिन्छ। तिनीहरूले नियम, तिनीहरूले सस्तो हो, हो। तिनीहरूले रूस र अन्य धेरै देशहरूमा दुवै बढ्न।

पहिलो स्थानमा खडा उपयोगी स्याउ, तिनीहरूले भिटामिन को धेरै समावेश गर्ने उल्लेख गर्न के कुरा। यो एक, ई, कश्मीर, सी, ई र एफ मा अझै पनि स्याउ carotene, प्रोटीन, र pectins धेरै समावेश भिटामिन।

स्याउ Benzoic, salicylic र hloragenovaya एसिड छ। तिनीहरूले आयोडिन, सोडियम, विभिन्न बोसो, फाइबर, निकल, समावेश टेन्निसको र अझ थप।

यसको प्राकृतिक फारममा खाएको फल, तिनीहरूलाई जाम र मुरब्बा देखि बनेको छ, ओवन र भिजेको मा सुखा तिनीहरूलाई देखि रस, squeeze। मान्छे बीच धेरै लोकप्रिय स्याउ compote आनन्द। अनुज्ञेय र marinating।

सामान्यतया, यो स्याउ को उपयोगिता कति तिनीहरूले पोटासियम समावेश निर्भर कल्पित छ। उहाँले सकारात्मक हृदय को मांसपेशी, आफ्नो काम normalizing असर गर्न सक्षम छ। पनि टिप्पण लायक पोटासियम एसिड-alkaline सन्तुलन कायम गर्न मद्दत गर्छ भन्ने छ।

Pectic पदार्थ निरन्तर उत्सर्जित toxins, भारी धातु लवण र कोलेस्ट्रल लगे गर्न आवश्यक छ। Hloragengovaya एसिड मृगौला पत्थर गठन गर्दैन। स्याउको रस एक diuretic र cholagogue छ। यो गाउट, मोटोपना, atherosclerosis र धेरै अन्य रोगहरु मा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। कलेजो र मुटु राम्रो खान स्याउ compote। मृगौला पत्थर लागि उपाय, फल सुखा छन् तिनीहरूले कब्जियत राम्रो मद्दत सक्षम छन् साथै। सबै स्याउ कुनै पनि तरिकामा उपयोगी छन्, तर जो ती फाइदाको धेरै ठूलो छ पनि छन्।

आज लोकप्रिय एकदम फरक हुन मानिन्छ स्याउ आहार, धेरै महिला छैनन् समय, तर सधैंभरि वजन हटाउन, मदत जो।

के स्याउ सबै उपयोगी छन्

अझै यो भन्दा उपयोगी रूपमा मान्यता छ हरियो स्याउ। यो तिनीहरूले थप भिटामिन (विशेष गरी भिटामिन सी) समावेश भन्ने तथ्यलाई गर्न मुख्यतया कारण छ। खैर, हरियो फल बच्चाहरु को प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छ कि उत्पादन हो - यो कि हरियो स्याउ कहिल्यै एलर्जी को एक कारण बन्न तथ्यलाई कारण छ।

उपयोगी स्याउ, म तिनीहरू उमेर हाम्रो शरीर दिन नगर्ने एंटीओक्सिडेंट, धेरै समावेश भन्ने तथ्यलाई ध्यान आकर्षित गर्न चाहनुहुन्छ के कुरा। हो, स्याउ पृथ्वीमा हाम्रो दिन विस्तार गर्न साँच्चै सक्षम छन्, र सोही समयमा उनलाई एक बिट थप सुखद र सजिलो बनाउन।

सुन्दर फल, उत्कृष्ट उपयोगी गुणहरू, उत्कृष्ट स्वाद - यो सबै स्याउ बारेमा।