डिब्बाबंद सार्डिनबाट सलाद: व्यंजनहरू

डिब्बाबंद सार्डेन्स एक राम्रो र उचित बहुमुखी उत्पादन हो। तयारीको लागि ताजा र गुणस्तर डिब्बाबंद खाना छनौट गर्न आवश्यक छ। यो माछा मात्र धेरै स्वादिष्ट, तर पनि उपयोगी छैन, किनभने यसमा विटामिन बी र ए, एन्टीएक्सिडेंट हुन्छ र ओमेगा-3 को वसा पनि हुन्छ।

सार्डिन सलाद चावल संग डिब्बाबंद

सामग्रीहरू:

1. चार चिकन अन्डा।
2. बैंकको डिब्बा माछा (तेलमा)।
3. एक प्याज।
4. आधा गिलास चावल।
5. तपाईंको विवेकमा ग्रीस, नमक, मेयोनेज।

डिब्बाबंद सार्डिन्सहरूको सलाद छिटो र सजिलै तयार छ। यो सबभन्दा छिटो बर्तन हो। पहिलो, यो नमकीन पानीमा चावल उर्लाउन आवश्यक छ, र त्यसपछि ठण्डे पानीमा राम्ररी कुल्ला। त्यसपछि कटा उकालो अण्डा थप्नुहोस्। प्याजहरू पतला कटाईनुपर्छ, तर उबलने पानीसँग पूर्व-स्केलेड गरिएको (यसले तीव्रताबाट मुक्त हुनेछ)। डिब्बाबंद सार्डेन्स एक कांटासँग कुच्याइनु पर्छ र पेस्टमा थपियो। थप सबै अवयवहरू नमकीन छन्, मेयोनेज र मिश्रित लुगा लगाएर। हरियो प्याजको साथ डिब्बाबंद सार्डिन्सको तयार सलाद।

राकेट, हजेलना र सरदरहरूसँग सलाद: सामग्री

अरगूला र हजेलना साथ डिब्बाबंद सार्डिन्सहरूको सलाद नाश्ताको लागि सेवा गर्न सकिन्छ, वा यो लंचको लागि हुन सक्छ, किनकि यसले उपयोगी अवयवहरू समावेश गर्दछ जसले सम्पूर्ण दिनको लागि उत्साह प्रदान गर्दछ।

रक्कोलासँग कडा स्वादको साथमा निरुत्साहित स्वाद छ, र पालकले तातोपन दिन्छ। हरियो को मिश्रण सधैं माछा एक अविस्मरणीय स्वाद र सुन्दरता दे, माछा र फलाम संग राम्रो तरिकाले जान्छ।

सामग्रीहरू:

1. डिब्बाबंद सेन्स (रातो) - 120 जी।
2. एक मिर्च लाल हो।
3. एक पहेंलो काली मिर्च।
4. बल्बको आधा।
5. नींबूको रस (ताजा) - 1 चम्मच। एल
6. क्याप्चरहरू पक्कै छन्।
7. जैतून का तेल।
8. अरुकुलाको गुच्छा।
9. Hazelnut - 35 g।
10. पातलोको पाँच जाँगर।
11. सेर्डिन्स (केवल तेल मा) - एक बर्तन।
12. मङ्गोल्ड - आठ पातहरू।
13. नमस्ते।
14. मरिच

सलाद को तैयारी

पहिलो, हामी सबै सामग्री तयार गर्छौं। त्यसपछि हामी काली मिर्च धोएर यसलाई सानो स्लाइसमा काट्यौं। हामी हर्बलबाट प्याज छान्नुहोस् र तिनीहरूलाई पतली रङमा काटौं। डिब्बाबंद खाना खोलिएको र तेलको त्रिपल गर्न सकिन्छ, किनभने सलाद यो हाम्रो लागि बिल्कुल आवश्यक छैन।

अर्को, हामी अवयवहरू मिश्रण गर्दछौं: पहेंलो र रातो मिर्च, क्याप्टर, नीबूको काली, प्याज, सेम, जैतून का तेल, गहिराइ मरिच, नुन। त्यसपछि कटाएको सार्डिनहरू, लेसिरेटेड ग्रीसहरू थप्नुहोस्। सबै घटक सावधानी सार्नुहोस्। पागलले पहिला कटाई र सलादमा थप गर्नु पर्छ। फलस्वरूप, हामी तेलमा डिब्बाबंद सार्डिन्सबाट उज्ज्वल प्रकाश सलाद पाउँछौं। यो धेरै स्वादिष्ट र रसदार छ।

सेब संग सलाद

कसरी डिब्बाबंद सार्डिन्स संग सलाद तयार गर्ने? फोटोको साथ नुस्खा लेखमा तल दिइएको छ। यसको लागि हामीले निम्न अवयवहरू चाहिन्छ:

1. नींबूको रस - 2 चम्मच।
2. दुई सेब
3. सार्डिन डिब्बाबंद।
4. एक गिलास बटुल्नको तेस्रो।
5. Celery - 210 g।
6. अरोमेटिक एसिटिट बिना दही।

ताजा सेब सफा गरियो र क्यूबमा काट्नु पर्छ। तर अँध्यारो कटी कता कता कटिन्छ। पागलले काट्यो। स्लिस्ड सेबहरू तुरुन्तै फिसिङ पछि नींबूको रससँग राम्रो व्यवहार गरिन्छ, त्यसैले तिनीहरू गाढा छैनन्।

डिब्बाबंद खाना खोलिनु पर्छ, तेल नाच्नुहोस्, र माछा काटियो। सलाद कटोरा मा, दही संग सबै अवयवहरु र सीजन मिश्रण गर्नुहोस।

सलाद "टाटर"

सामग्रीहरू:

1. फ्राइड बीफ - 320 जी।
2. केहि अन्डा व्यक्तिहरू।
3. सार्डिन्स (तेलमा डिब्बा)।
4. दुई प्याज।
5. नमक, काली मिर्च

फ्राइड मासु धेरै पिसाब काट्न, माछा र प्याज काटेर, र त्यसपछि सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्। त्यसपछि कच्चा मान्छे थप गर्नुहोस्। सलाद मिर्च र नमक हुनुपर्छ। यदि आवश्यक छ भने, तपाईं तेललाई डिब्बाबंद खानाबाट थप्न सक्नुहुन्छ। डिब्बाबंद सार्डिन्सको यो सलाद मजबूत पेयहरूमा सेवा गरिन्छ।

सलाद "बांग्लादेश"

"बांग्लादेश" अन्डासँग डिब्बाबंद सार्डिन्सहरूको सलाद हो। यो धेरै छिटो तयार छ।

सामग्रीहरू:

1. मक्खन - 85 जी।
2. मेयोनेज - 210 ग्राम।
3. एक प्याज।
4. छ उबलिएको अण्डा।
5. माछा सुरक्षित गर्दछ।
6. चावल - 4 चम्मच। एल
7. एक सेब।
8. चीनी - 1 चम्मच।
9. नींबूको रस - 1 चम्मच। एल

चावल उबलिएको हुनुपर्छ र त्यसपछि ठुलो अनुमति दिनुपर्छ। एक अलग भान्सामा सिरीनबाट तेल डाल्न सकिन्छ, नींबूको रस थप गर्नुहोस् र मेयनेजको आधा, चिनियाँ र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। उकेलो अण्डाहरू प्रोटीन र यकृतमा विभाजित हुनु पर्दछ। प्रोटीनहरुलाई स्थगित गर्न आवश्यक छ, पछि पछि तयार रेड लाई सजाय दिइनेछ। तर योलहरू कुचल गर्न आवश्यक छ। प्याज पखालेर कटाईयो, र स्याउले अनुहारमा फलाम्यो। सार्डिन मैश एक फोर्क र प्याज संग मिश्रण। तपाईंले पहिलेको फ्रीजरमा मक्खन राख्नु आवश्यक छ।

सलाद को यस क्रम मा एक फ्लैट डिश या एक प्लेट मा राखिएको छ: yolks, केहि माछाहरु, उबला हुआ चावल, मेयोनेज, ग्रेटेड सेब, अरू प्याज प्याज संग मिश्रित। उत्पादनको माथि मक्खनलाई रमाईन्छ र चकलेटसँग डिश भर्न सक्छ, त्यसपछि प्रोटीनहरूसँग सजावट गर्नुहोस्। रेफ्रिजरेटरमा तयार पारिएको भाँडा पठाइएको छ।

सलाद «Acorn»

सामग्रीहरू:

1. सार्डिन - 130 जी।
2. ग्रेटेड पनीर - 160 ग्राम।
3. पनीर मशरूम - 120 जी।
4. जैतून।
5. कालो जैतून।
6. दुई उकालो आलु।
7. मेयोनेज
8. दुई उकालो अण्डा।
9. तल बल्बहरू।

सलाद तयार गर्न हामीलाई गहिरो राउन्ड आकार चाहिन्छ। यो तयार हुनुपर्छ, तेल र कागजको साथ लाइनमा। मेयोनेजले ग्रेटेड पनीरसँग मिश्रित, मिश्रित। यो सामूहिक पर्खालहरु र मोल्ड को तल ले स्नेहन हुनु पर्छ। अर्को, हेलो एरिक्सन र प्याज राख्नुहोस्। फेरि, मेयनेज संग सबै तेल र ग्रीटेड अण्डा संग छिद्र। त्यसपछि सार्डेन्स, चिसो आलु राख्नुहोस्, एक नयाँ तह फेरि मेयोनेजसँग मुस्कुराउँदछ।

फ्रिजमा तयार गरिएको सलाद राख्नु पर्छ। सेवा गर्नु अघि, डिश माथि उल्टो पार्नुहोस् र फिल्म हटाउनुहोस्, माथिल्लो परत जैतून, जैतून र सागको साथ सजाइन्छ।

Mimosa सलाद

"Mimosa" - तत्काल खाना पकाउने एक साधारण सलाद, जो एक अमीर स्वाद छ र लामो समय सम्म त्यो उत्सव तालिका को एक अभिन्न अंग थियो। डिशको मुख्य सामग्री प्याज, अण्डा, मेयोनेज, माछाहरू छन् र बाँकी अवयवहरू माध्यमिक महत्त्व हुन् र परिवर्तन गर्न सक्छन् (पनीर, मक्खन, आलु, गाजर, सेब)।

सामग्रीहरू:

1. अन्डा - 3 पीसी।
2. हरित प्याज।
3. आलु - 3 पीसी।
4. नमस्ते।
5. मेयोनेज
6. सरदीन तेलमा।

"Mimosa" को क्लासिक संस्करण निकै सरल छ। आलु वर्दी, चिसो र काट्ने मा उकालो पर्छ। गाजर र अण्डा पनि उबलिएको हुनुपर्छ। सलाद परतों में रखा गया है, जिनमें से प्रत्येक मेयनेज के साथ अच्छी तरह से स्नेहन वाला है, निम्नलिखित क्रम में किया जाता है: माछा, कटा हुआ आलू, ग्रेटेड गाजर, गिलहरी। पत्रहरू दोहोर्याउन सकिन्छ। माथिल्लो तहले ग्रिटेड योग, कुकुरको साथ सजाइयो, जब तिनीहरू उज्यालो हुन्छन्, तब सलाद धेरै सुन्दर हुन्छ। माथि, डिश कटा सागहरूसँग सजाय हुन सक्छ। लेफ्ट पकाउने पछाडि फ्रिजमा पठाइनु पर्छ, यो ठीकसँग भाँचिएको हुनुपर्छ।