स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
को तत्काल चाउचाउ कि हानिकारक छ?
तत्काल चाउचाउ, को पाठ्यक्रम, धेरै लोकप्रिय आजकल छ। किन विशेष गरी रेल द्वारा यात्रा यसको प्रयोग, को पैदल यात्रा र मनोरञ्जन लिन छ जो एक छिटो र लगभग कुनै पनि अवस्था खान पर्याप्त स्वादिष्ट, तर त्यहाँ तातो पानी थियो, - यो सफलता को लागि कारण। घरमा वा काममा अपरिहार्य जस्तै एक उत्पादन, एक पूर्ण भोजन पकाउन कहिले कुनै मौका वा समय छ। rapidity र तयारी सजिलो - छोटो, unambiguous यस्तो चाउचाउ सकारात्मक गुणस्तरमा।
तर, यो उत्पादन उपभोग गर्ने अधिकांश मानिसहरू, हेरविचार एकदम तार्किक प्रश्न छ: हाम्रो स्वास्थ्य को लागि हानिकारक तत्काल चाउचाउ कि? आखिर, लामो त्यहाँ मात्र उपयोगी तर पनि खतरनाक छ भनेर rumored गरिएको।
यो प्रश्नको जवाफ गर्न, यो ठीक seboy तत्काल चाउचाउ, यो बनेको छ र यसलाई कसरी बनेको छ जो हो के बुझ्न सुरु गर्न आवश्यक छ।
यसरी, उत्पादन को निर्माण सामान्यतया dehydrogenation द्वारा हुन्छ। यसलाई उच्च तापमान मा खाना मा निहित सबै चिस्यान सुखाने गरेर हटाउने छ। तातो पानी मा चाउचाउ को तीव्र सुनिंनु किनभने यो मात्र होइन बाहिर छ, र पनि यो किनभने एकदम ठूलो परिमाणमा समावेश पायसीकारी, thickeners र स्टार्च मा।
अनुकरण बीफ स्वाद, झिंगा, चिकन, आदि - मानक चाउचाउ मसला नुन, सोडियम ग्लूटामेट र सोया सस देखि निर्मित यो पाउडर, र विभिन्न flavorings कार्य हुन्छन् यो संरचना सबै भन्दा हानिकारक अर्थात् रूपमा लामो कार्य गर्न ज्ञात गरिएको जो सोडियम ग्लूटामेट छ स्वाद तन्तु को चाउचाउ को स्वाद -, र लत यो मामला मा। अधिक महंगा तत्काल चाउचाउ जो झोला को भाग हो "मासु" अनुभवी। यसबाहेक, यस "मासु" एक दानेदार मासु फोहोर मासु उद्योग बाँकी भन्दा बढी केही हो।
यसलाई त्यहाँ चाउचाउ को संरचना केही हानिकारक छ भन्ने जस्तो थियो। उपयोगी, पनि, केही छ। तथापि, वैज्ञानिकहरूले र nutritionists सबै स्वाद, रंग र परिरक्षकों, को स्वादिष्ट जसमा हाम्रो शरीर गम्भीर हानि हुन सक्छ भन्छन्। उनको खाने विकार को भाग पाचन प्रणाली खतरनाक र कहिलेकाहीं त्यस्तो gastritis वा अल्सर रूपमा जठरांत्रिय पर्चा को गम्भीर रोग हुन सक्छ। आफ्नो शरीर कमजोर छन् यस, छोराछोरी, गर्भवती महिला र वृद्ध लागि विशेष गरी साँचो हो।
तसर्थ, तत्काल चाउचाउ, nutritionists क्षति द्वारा साबित छ जो, मानव शरीर मा नकारात्मक प्रभाव छ। यस मामला मा, प्राकृतिक उत्पादन देखि गरे (अन्डा पाउडर, पीठो, पानी), चाउचाउ कुनै नकारात्मक प्रभाव छैन, तथापि, राम्रो केहि यसलाई बोसो, भिटामिन, प्रोटीन र अन्य उपयोगी वस्तुहरू अभाव देखि बोक्न गर्दैन छ। त्यो कार्बोहाइड्रेट बाहेक, यो केही हो, छ।
निस्सन्देह, यस उत्पादन, तर, यो खाना लागत मा अधिकतम कट प्रयोग गर्न सकिन्छ। सामान्य, प्याकेज छैन मासु र ताजा तरकारी मसला चाउचाउ गर्न - यस मामला मा, प्रयोग एक झोला देखि गर्न स्पाइस गर्न साझा नुन र मरिच, र पनि राम्रो संग प्रतिस्थापन प्रयास गर्नुहोस्। यस मामला मा, तत्काल चाउचाउ छैन हानिकारक छ, तर पक्षमा।
विज्ञापन हामीलाई विश्वस्त पास्ता को यस्तो झोला कि - एक पूरा भोजन। जस्तै, म पानी उम्लिरहेको र राम्रो भोजन पछि जीवन आनन्दित भरिएको, खुलेको छ। र यो सम्पूर्ण साँचो छैन। तथ्यलाई किनभने मानव शरीर गर्न भिटामिन, प्रोटिन र अन्य आवश्यक पदार्थ को कम सामग्रीको, तत्काल चाउचाउ धेरै कम पोषण मूल्य छ भन्ने छ। यो यस्तो "पूर्ण भोजन" पछि तपाईं घण्टा एक जोडी भित्र खान चाहनुहुन्छ भन्ने हो। त्यसैले यसलाई छिटो खाना आफ्नो शरीर विष छैन, र स्याउ खान राम्रो छ। भोक पनि लामो, तर कसरी उपयोगी हत्या।
Similar articles
Trending Now