के राम्रो केले। स्वादिष्ट केले: तला केले र केही थप विदेशी व्यञ्जनहरु

सानो र राउन्ड, लामो र सीधा - विश्व मा केले को 40 भन्दा बढी प्रकारका छन्। केरा खेती संलग्न पुरातन मिश्री, तिनीहरूले यो फल गुण, त्यसैले आफ्नो सन्तान को लागि bananovodstvu मा नो विस्तृत निर्देशन लेखिएको निको भएको छ कि विश्वास गरे। एशियाली देशहरूमा, केले एक पवित्र बोट, केले आकारको पनि भारतीय शिवालय छन्। एक फल र एक रूख मा बढ्छ, तर - यो एक केले कि विश्वास छ यो भ्रामक छ। केरा - एक बोट, यसको स्टेम कहिलेकाहीं उचाइ 10 मिटर पुग्छ र हाल 300 फल मा फिट गर्न सक्नुहुन्छ।

किनभने केले यस्तो प्रजातिहरू को नाजुक शरीरका perishable छन् र लामो-दूरी यातायात छोड्न सक्दैनौं - धेरै केले मात्र होइन पहेंलो र हरियो, तर साथै रातो, कालो र सुन हो कि थाहा छैन। रंगीन फल माओ को द्वीप मा मात्र Seyshilskih skeletons बढ्न। यी बिरुवाहरु को seyshilskih मानिसहरूका लागि केले रूसी नागरिक आलु दुवै तिनीहरूलाई लागि rarity, छैन। क्युबा मा, उदाहरण भोजन लागि तला खपत plantains, केले - फ्राइज़, भेनेजुएला - केरा चामल साग र मरिच संग, अफ्रीकनहरु भद्रगोल अन्डा छ, को porridge र टमाटर सूप थपियो गर्छन् - धेरै असामान्य स्वाद।

युगान्डा मा, बियर प्रेमीहरूको विदेशी केले बियर स्वाद गर्न सक्छन्। भारतीय मान्छे एक मा र्याप छन् एक केले को बोक्रा सुर्ती। रूस मा पनि, केले जस्तै, तर तिनीहरू कच्चा खाना वा milkshakes थप्न तिनीहरूलाई रुचाउँछु। केले दुई छ महिना देखि पकाना, तर तिनीहरूले सामान्यतया नपाकेको आंसू -, हरियो किनभने तिनीहरूले लाभदायक गुण राख्ने र कृत्रिम अवस्थामा छिटो पकाना बढी सम्भावना छन्। कारण पोटासियम (300 मिलीग्राम) को ठूलो सामग्री, उनि, रक्तचाप कम चयापचय normalizes, energized हेमोग्लोबिन उठाएको, हृदय को मांसपेशी मा एक लाभदायक प्रभाव छ। कच्चा र तला केले धेरै पौष्टिक आलु छन्।

को मिठाई र सुगन्धित फल अचम्मको मिठाईहरू, ककटेल, उत्पादन विदेशी व्यञ्जन, Mashed आलु। फल संग, तपाईंले, आकार बचत गर्न सक्नुहुन्छ र पनि केही किलो गुमाउनु तिनीहरूले भोक को भावना कम। निम्न वर्णन गर्नेछ असामान्य व्यञ्जनहरु घर मेनु विविधता गर्न मद्दत गर्नेछ, र प्रियजनहरूलाई खुसी पार्न।

यहाँ नुस्खा तला केले छ:

यो पकवान लगभग हरेक रेस्टुरेन्ट तला केले एक मिठाई रूपमा सेवा जहाँ चीन, देखि रूस आए। त्यहाँ एक बरु असामान्य प्रविधि धेरै गाह्रो तयार छ एक पकवान छ, तर हामी पकाउने प्रक्रिया सरलीकृत छन्।

सामाग्री:

-banany (वैकल्पिक संख्या);

-koritsa;

Mans अनाज;

-slivochnoe तेल;

-yaytso।

सानो स्लाइस मा कटौती प्रत्येक केरा, सूजी तिनीहरूलाई crumble, पीठो सकिन्छ। Boneless टुक्रा अन्डा मा डूबा र तुरुन्तै तेल scorodite गर्न। दुवै पक्ष र तला plantains मा बस 2 मिनेट तयार छन्। दालचिनी र रम (रक्सी) संग छिडकना - yum।

garnish रूपमा केले

-Two केले;

-koriandr;

-luk;

-Red खुर्सानी;

साइट्रिक रस;

-Slightly चीनी;

-ukrop।

यो पक्ष पकवान सबै मासु र माछा व्यञ्जन गर्न उपयुक्त छ। केले 4 टुक्रा र कागति को रस, चीनी, धनिया संग सिजन मा कटौती र रातो खुर्सानी, प्याज र कटा जडीबुटी छर्कियो एक कराइ तला केले मा राखे। स्वाद धेरै असामान्य र नुकीला छ।

केले ककटेल

यो एक व्यवहार हो र दुवै बच्चाहरु र वयस्क आनन्द, यसको स्वाद उत्थान र invigorating छ।

1 सेवा को लागि:

-banan;

-moloko 250g।

बरफ-क्रीम 50 GR;।

-svarenny कालो कफी 100g।

एक चिल्लो स्थिरता नभए सम्म ब्लेंडर सबै सामाग्री बिट - यो मिठाई प्रयोगको लागि तयार छ। अनुपात आफ्नो प्राथमिकता आधारमा परिवर्तन गर्न सकिन्छ।

भिटामिन सलाद

यो हल्का, तर एकै समयमा पौष्टिक सलाद को उपवास दिनमा उपयुक्त मा 1-2 किलो गुमाउन मद्दत गर्नेछ, र भिटामिन जटिल संग शरीर प्रदान गर्नुहोस्।

सामाग्री:

-banan;

-mango;

-kivi;

साइट्रिक;

-obezzhirenny दही।

साधारण, घन मा केले र kiwi फल कट, कागति को रस र सिजन दही संग छिडकना। सारा दिन को लागि ऊर्जा र vivacity को उत्कृष्ट स्रोत।

वास्तवमा, केले को व्यञ्जनहरु धेरै - म आवश्यक ट्रेस तत्व संग शरीर प्रदान गर्न र खुशी ल्याउन मदत गर्नेछ जो तला केले, प्रयास गर्न सुझाव दिन्छौं।