के पातलो चिया पिउन राम्रो छ?

केही कम र केही थप: शायद संसारमा हरेक व्यक्ति यो पेय नियमित उपभोग। चिया बिना बाँच्न सक्छ नगर्ने ती, chaemanami भनिन्छ। त्यसपछि त्यहाँ अतिरिक्त वजन बगाउन यसको प्रयोग गर्नेहरू।

वजन के चिया राम्रो छ, अहिले बाहिर आंकडा प्रयास गर्नुहोस्।

तथापि, चाय मा keen छैन। केही अवस्थामा, तिनीहरूले निकाय हानि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, सामान्य कमजोर, lactation, गर्भावस्था, urolithiasis समयमा मा र जठरांत्रिय पर्चा सम्बन्धित सबै रोगबाट लागि।

इच्छित परिणाम चिया स्लिमिङ अझै छैन देखाउन सक्छौं। केही महिला मा, वजन धेरै महिना द्वारा ढिलाइ हुन सक्छ। केही लागि - एक बेहोशि औषधि - यो एक रेचक औषधि, अरूलाई लागि हो।

केही महिला वजन खोने किनभने चिया आहार सुनिंनु हुन्छ। एक को डर छ, र तिनीहरूले अरूलाई कम्तिमा केही परिणाम लागि प्रतीक्षा, चिया पिउन जारी गर्दा, सधैंभरि यो कुरा बिसाउन।

सामान्य, कुनै पनि चिया पार्टी, साथै कुनै पनि आहार, यो सबै भन्दा राम्रो शारीरिक गतिविधि (मध्यम) संग संयुक्त छ। चिया अतिरिक्त वजन र व्यायाम डम्प गर्न मदत गर्नेछ - - toned मांसपेशिहरु राख्न यो एक डबल प्रभाव प्रदान गर्नेछ।

त्यसैले के पातलो चिया राम्रो छ?

हर्बल चिया एकल संघटक रूपमा पीसा गर्न सकिन्छ, र जडीबुटी को एक विस्तृत श्रृंखला संग। , यो एक diuretic रूपमा सेवा गर्दैछन् toxins हटाउँदछ, बोसो बल्न, सुधार चयापचय, आदि बढावा ...: घटक संख्या बिना यो धेरै उपयोगी छ

अदुवा चिया वजन लागि धेरै प्रभावकारी हुन मानिन्छ। अतिथि अदुवा आवश्यक तेल, चयापचय प्रक्रियाहरू बढाउँछ जो। यस कारण अदुवा पेय पनि भोक को भावना सामना गर्न सक्नुहुन्छ। तर, साँझ अदुवा पेय एक आवश्यक तेल पनि टनिक प्रभाव छ रूपमा, प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।

अदुवा को नुस्खा शोरबा

अदरक पीसने, र त्यसपछि पानी उम्लिरहेको यसलाई भर्नुहोस्। जब शोरबा जलसेक, यो फाटो गर्न आवश्यक छ। तपाईं भोजन अघि आधा घण्टा एक decoction पिउन गर्न आवश्यक छ।

अदुवा चिया को प्रभाव बृद्धि, तपाईं मह र कागतीको रस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अदुवा शोरबा लागि पनि चोट, 15 मिनेट लागि आगो पानी र जोश भरिएको। कि पछि, पहिले नै ostuzhennoy शोरबा मह र रस थपिएको छ। अदुवा, कागती रस र मह को संयोजन भिटामिन संग saturates र साथ अतिरिक्त वजन बल्छ।

burdock को टी पातलो

2 घण्टा लिनुहोस्। चम्चा Burdock (मूल), पानी (1 ग्लास) उम्लिरहेको संग भर्न र मध्यम गर्मी (लगभग 20 मिनेट) त्यसको जोश। पछि - सुन्दर र तनाव। भोजन बीच, शोरबा Lopukhovs को 1 कप पिउन।

चिनियाँ पातलो चिया

चिनियाँ चिया को आधार फरक जडीबुटी धेरै समावेश जो एक जलसेक छ। मसला संग Puer चिया एक अद्वितीय स्वाद छ। धनी सुगन्ध र स्वाद संग, यसलाई प्रभावकारी अतिरिक्त शरीर बोसो जला। यसलाई अझ राम्रो वजन लागि चिया कस्तो बारेमा प्रश्न गर्न योग्य जवाफ छ।

वजन लागि हरियो चिया

यो पेय चयापचय नियन्त्रण र अतिरिक्त बोसो उठाउन कि antioxidants अधिकतम रकम समावेश गर्दछ। सबैभन्दा प्रभावकारी हरियो चिया oolong मानिन्छ।

हामी यस लेखमा, राम्रो छ वजन लागि चिया कस्तो बारेमा प्रश्न पढेपछि तपाईं पहिले नै जवाफ छ भन्ने आशा।