केही व्यञ्जनहरु: कसरी खट्टा क्रीम संग zucchini खाना पकाउनु

खट्टा क्रीम संग Zucchini - यी तपाईंलाई उपयोगी र स्वादिष्ट व्यञ्जन धेरै गर्न सक्छन् जो देखि सामाग्री छन्। यस लेखमा तपाईं पाक तयारी विभिन्न स्तर संग होस्टहरूको लागि डिजाइन व्यञ्जनहरु पाउनुहुनेछ।

Zucchini, stewed खट्टा क्रीम संग

उत्पादनहरु सूची:

• तर (15% बोसो) को 150 ग्राम;
• दुई साना zucchini;
• मध्यम प्याज;
• 1 Tbsp। एल। वनस्पति तेल;
• नुन;
• घिउ टुक्रा।

Zucchini, छन्, खट्टे क्रीम संग stewed निम्नानुसार:

1, पानी संग धोए पनि zucchini, लिनुहोस् बोक्रा र घन मा कटौती शरीरका हटाउन।

2. प्याज तयार हुनुहोस्। को भूसी हटाउन। Purified प्याज shred।

वनस्पति तेल र घिउ - 3 को कराइ मा, तेल दुई प्रकार मिश्रण। प्याज राखे। पारदर्शी सम्म यो तलना। त्यसपछि कटा zucchini थप्नुहोस्। हलचल। धेरै मिनेट को लागि यी सामाग्री तलना। निष्कर्षमा, हामी पकवान नुन र यो खट्टा क्रीम मा राखे। राम्रो मिश्रण। तर असक्षम छैन, र 7-10 मिनेट simmer गर्छन्। फलस्वरूप, हामी खट्टा क्रीम संग रसदार र flavorful zucchini प्राप्त गरेका छन्। नुस्खा अत्यन्तै सरल छ। तिनीहरूले पनि schoolchildren फाइदा लिन सक्छ।

पाकेका zucchini खट्टा क्रीम र लसुन संग

खाद्य सेट:

• 200 G हार्ड पनीर;
• हरियो बीम;
• खट्टा क्रीम - कप;
• सुकेको thyme 2 G;
• मध्यम zucchini - 2 पीसी;।
• वनस्पति तेल को 10 एमएल;
• 2 लसुन लौंग;
• मसला।

तयारी लागि निर्देशन

चरण №1। Zucchini पानी चलान मा धोए थिए। "गधा" हटाइएको छ। को मज्जा स्लाइस दुई पक्ष बाट 1.5-2 सेमी व्यापक narezt पर्छ। प्रत्येक टुक्रा solim। त्यसपछि एक तला प्लेट मा राखे। पहिले courgettes खाना पकाउने सुत्न पर्छ। यो समयमा तिनीहरूले रस आवंटित गर्नेछ। यसलाई मर्ज। पबहरूमा बीउ ठूलो छ भने, तिनीहरूलाई हटाउन निश्चित हुन।

चरण №2। एक आयताकार पाक पकवान लिनुहोस्। प्रत्येक अन्य अतिव्यापी पङ्क्तिहरू मा zucchini राखे। मसला संग छिडकना। हामी छेउमा गर्न हटाउन सम्म zucchini संग आकृति।

चरण №3। एक कचौरा मा, लसुन कीमा बनाएको र खट्टा क्रीम मिश्रण। नुन संग सिजन। सुकेको thyme विशेष मिल्स वा grinders प्रयोग पीसने। त्यसपछि एक खट्टा क्रीम-लसुन मिश्रण थप्नुहोस्। हलचल। 5-7 मिनेट छोड्नुहोस्। अब हामी परिणामस्वरूप राख्नुपर्छ तर सस zucchini गर्न। के सबै भन्दा राम्रो कुरा rake छ। समान रूप वजन वितरण।

चरण №4। एक grater मा पनीर को एक टुक्रा Shred। यसलाई "रूसी" र यति मा "कोस्ट्रोमा" कुनै पनि प्रकारको हुन सक्छ। खट्टा क्रीम संग आकार zucchini मा पैक grated पनीर संग छिडकना।

चरण №5। सेट 200 ° सी गरम ओवन तापमान यो सामग्री संग पठाउन। हाम्रो भोजन 20 मिनेट सुखा गर्नुपर्छ। हामी सुनको पनीर पाप्रो संग ओवन नाजुक zucchini बाहिर प्राप्त। हामी कटोरे मा वितरण र सेवा गर्छन्। पकवान गर्न सही पूरक ताजा तरकारी वा पकाएको भात छन्।

Multivarki लागि नुस्खा

सामाग्री:

• टमाटर - 3 पीसी;।
• मध्यम zucchini;
• 2 Tbsp। एल खट्टा क्रीम;
• प्याज - एक टाउको;
• लसुन - लौंग को एक जोडी;
• साग को गुच्छा;
• 1 Tbsp। एल वनस्पति तेल।

multivarka मा खट्टा क्रीम संग zucchini कसरी तयार:

तालिका सबै आवश्यक उत्पादनहरु मा 1 स्प्रेड। को zucchini लिनुहोस्। यो धुन र एक चक्कु संग छाला हटाउन। शरीर कटा छ। प्रत्येक टुक्रा को आकार 2 सेमी भन्दा बढी हुँदैन।

2. प्याज छील। छल्ले मा कटौती।

3. लसुन शुद्ध र पीसने।

4 टमाटर पानी र shinkuem स्लाइस संग धोए थिए। बोक्रा पनि हटाउन सकिँदैन। त्यसपछि टमाटर नरम छन्।

5 multivarku गर्न shredded प्याज र zucchini जहाज। एक सानो तेल खन्याउन। "सेक्ने" चलान मोड। आवरण नजिक आवश्यक छैन। 10 मिनेट - समय यी सामाग्री बरस रही। टमाटर र कटा साग थप्नुहोस्। नुन संग सिजन। राम्रो मिश्रण।

6 5 मिनेट समय सकियो। खट्टा क्रीम राखे। ढक्कन बन्द गर्नुहोस्। पकवान 10 मिनेट तयार गर्नुपर्छ। एक गहिरो प्लेट मा तालिका त्यसपछि यो सेवा गर्छन्। आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्!

छोराछोरीको भान्सा

सामाग्री:

• 3 जी घिउ;
• 150 ग्राम मज्जा zucchini;
• गहुँको पीठो 3 जी;
• तर 20 G।

तयारी:

को zucchini सफा। बीउ र बोक्रा हटाउन। हामी zucchini को ¼ आवश्यक हुनेछ। शरीरका साना स्लाइस मा कटौती। तेल कराइ मा प्रारंभ। केही मिनेट Simmer। आटा पोख्नुहोस्। हलचल। खट्टा क्रीम को माथि रकम राखे। इससंग फोडा गर्न ठूलो। नाजुक zucchini को पकवान तयार छ। जब यो तल एक बिट ठंडा, तपाईँ तिनीहरूलाई आफ्नो बच्चा गर्न व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।

निश्कर्षमा

नाजुक र आश्चर्यजनक स्वादिष्ट पकवान - खट्टा क्रीम संग Zucchini। हामी तपाईंलाई एउटा कराइ मा, multivarka मा तयार गर्न सक्नुहुन्छ कसरी र ओवन मा कुरा।