खाद्य र पेय पदार्थ, सूप
कसरी सिपी मशरूम संग च्याउ सूप खाना पकाउनु: विकल्पहरू। सिपी को क्रीम
शाकाहारी भोजन गर्ने Fungi राम्रो मासु बदल्न सक्दछ, र उल्लेख सिपी मशरूम बनेको छ जब वास्तवमा सजग adherents, त्यसपछि यो संस्करण 100% जायज छ। तिनीहरूले स्वादिष्ट सस्तो र हाम्रो शरीर लागि अति उपयोगी छन्। तिनीहरूले उत्कृष्ट सुगन्ध र अनुपम स्वाद फरक जो पहिलो र दोस्रो पाठ्यक्रम, तालिम छन्।
सिपी मशरूम वाणिज्य मात्रा मा नस्ल र धेरै ताजा पसलहरुमा उपलब्ध छ छन्। मशरूम को कृत्रिम खेती बावजुद उपयोगी गुण को एक सम्पूर्ण दायरा छ। विशेषज्ञहरु आफ्नो नियमित खपत (स्टप) घातक ट्यूमर को विकास, र आफ्नो संरचना pervorina (दुर्लभ इन्जाइम) मा सामग्री सबै धन्यवाद रोक्न सक्नुहुन्छ भनेर हामीलाई आश्वस्त।
साथै, तिनीहरूले भिटामिन, खनिज र ट्रेस तत्व को एक पाहुना मा धनी छन्। यस च्याउ आहार को सबै लाभ संग। उत्पादन 100 ग्राम मात्र 38 किलो कैलोरी लागि खाताहरू। तिनीहरूले केक, सलाद, roasts, सस र सूप लागि उत्कृष्ट toppings बनाउन। आज, प्रिय पाठकहरु, हामी विभिन्न सामाग्री को वाहेक संग एक हार्दिक र flavorful सिपी सूप तयार गर्न प्रयास गर्नेछ।
पहिलो नुस्खा: आलु र मशरूम संग
मशरूम छनौट, निर्माण, उपस्थिति र गंध को मिति ध्यान। गंध र उत्पादन महसुस गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। निर्माता अक्सर प्लास्टिक र्याप मा प्याक, त्यसैले मशरूम बिग्रन थाल्यो। बेईमान विक्रेता कहिले काँही मिति अवरोध र स्वास्थ्य गर्न खतरनाक हो कि कम गुणस्तर, लामो-अबेर उत्पादनहरु लागू। सचेत हुन!
यस तयार च्याउ सूप -, प्याज, एक गाजर, मशरूम (तीन सय ग्राम), खट्टे क्रीम (केही चमचा), घिउ टुक्रा, तेल ड्रप, अजवाइन, लागि आलु (साना पाँच टुक्रा): सिपी को, तपाईं सामाग्री को अर्को सेट किन्न पर्छ डिल र साग को sheaf।
पहिलो हामी हाम्रो उत्पादनहरु तयार। अंगीठी गाजर, आलु पातलो स्ट्रिप्स (आवश्यक छैन), shinkuem प्याज, साग र अजवाइन मा कटौती। पानी (तीन लिटर) उबलते फेंक आलु, अजवाइन र साग। प्याज Sauté र गाजर को मक्खन र तेल हुनुपर्छ।
एक पटक पैन मा तरकारी सुनको रंग प्राप्त हुनेछ, तिनीहरूलाई मशरूम कटा र एक सानो तलना राखे। त्यसपछि आलु संग पैन मा ठूलो पारी र पाँच मिनेट जोश। सिपी सूप सेवा गर्दा, खट्टे क्रीम भर्न र डिल संग छिडकना गर्न नबिर्स। सुरुचिपूर्ण पकवान अचम्मको स्वाद amazes।
दोस्रो नुस्खा: सेतो रक्सी र अन्डा yolks संग
सामाग्री: ताजा मशरूम (पाँच सय ग्राम), मक्खन (स्लाइस), लसुन ल्वाड़, प्याज, टमाटर को पेस्ट (दुई चमचा), तीन yachnyh पहेंलो भाग, सेतो रक्सी (एक सय ग्राम), पनीर (एक सय ग्राम), साग को एक गुच्छा।
मशरूम संग सूप खाना पकाउने
सिपी धुने र टुकडे करो। प्याज, सूक्ष्मता कटा लसुन काट्नु। हत्येदार बरतन वनस्पति तेल मा पोख्नुहोस् र मिश्रण भुट्नु प्याज मा मक्खन को एक टुक्रा राखे। बाहिर उत्पादनहरु राख्न - एक सानो पछि, मशरूम र लसुन थप्नुहोस्।
केही मिनेट पछि रक्सी, एक सानो पानी मा खन्याउन र टमाटर पेस्ट राखे। यसको विवेकमा, मसला थप्न - 15 मिनेट को लागि जोश। छुट्टै कन्टेनर मा, अधूरो अन्डा yolks whisk को grated पनीर र कटा साग थप्नुहोस्। सूप को एक पट मा पातलो स्ट्रिम पोख्नुहोस् र 5 मिनेट को लागि खाना पकाउन। पटाखे वा राई रोटी सेवा गर्छन्।
तेस्रो नुस्खा: पग्लियो पनीर संग
अर्को विकल्प हुनेछ पग्लियो पनीर। पकवान एक नाजुक स्वाद र उत्कृष्ट सुगन्ध छ। यो सरल सामाग्री बावजुद, धेरै सन्तोषजनक छ। यो शाब्दिक 20 मिनेट को लागि तयार भएको छ।
ताजा मशरूम (दुई सय ग्राम), क्रिम चिज (दुई सय ग्राम), आलु (तीन टुक्रा), एक बाला leeks, chives, डिल, लसुन, प्रति लीटर शोरबा वा purified पानी: यो संरचना सूप पनि समावेश छ।
आलु स्लाइस र स्ट्यु खुली। कटा Leek तलना, र त्यसपछि थप्न सिपी मशरूम। कसरी खाना पकाउनु तरकारी संग सूप, तपाईं शायद राम्ररी थाह छौं, त्यसैले हामी यो पकाएको आलु र फ्राईंग प्याज कसरी लामो लिन्छ व्याख्या छैन।
आलु गर्न कसा भयो पनीर थप्न - सम्म यो पूर्ण पग्लियो छ हलचल गर्न नबिर्स। त्यसपछि प्याज र कटा डिल संग तला मशरूम फिर्ता राखे। एक सानो जोश दिन, तातो सेवा गर्छन्।
चौथो नुस्खा: मशरूम र चाउचाउ संग
सिपी मशरूम को बाक्लो सूप - यो पहिलो पकवान छ। यसलाई सन्तुष्ट र चाँडै शरीर saturates, पौष्टिक छ। कुनै एक भोक हुनेछ।
ताजा सिपी मशरूम तीन सय ग्राम, चाउचाउ (तीन ठूलो चम्मच), गाजर, प्याज, घंटी मरिच, साग, डिल, पानी लीटर, मरिच, नुन: उत्पादनहरु को सेट।
काट्नु प्याज, सुनको रंग सम्म पैन र भुट्नु मा फेंक, त्यसपछि कसा भयो गाजर राखे। पानी उम्लिरहेको ल्याउनुहोस् र साल्ट यसलाई मा डाल चाउचाउ - 5 मिनेट को लागि खाना पकाउन। त्यसपछि भोकमरी र छुट्टयाउँछन्।
एक हत्येदार बरतन मा,, स्वच्छ पानी खन्याउन यो जोश दिन कटा मशरूम संग sauteed तरकारी फैलियो। 10 मिनेट, को उसिनेर चाउचाउ अलिकति हरियो खुर्सानी छोड्नु र पातलो स्ट्रिप्स मा कटा जो पछि लागि गर्मी विषय। खानपान!
पाँचौं नुस्खा: काउली संग सिपी मशरूम को सूप
सामाग्री: प्याज, आलु (एक पाउन्ड), तीन लसुन लौंग, ताजा मशरूम (तीन सय ग्राम), काउली (टाउको), मक्खन (50 ग्राम), नुन, जडीबुटी (cilantro, डिल), दूध (चार कप)।
पैन को तल florets बन्दागोभी विभाजित गर्न राख्नु र आलु कटा - पानी थप्न र एक प्लेट मा राखे। पानी बाहिर खाना पकाएको, एक सानो काउली inflorescences राख्न सफा कप बाँकी तरकारी स्थगित। मशरूम र लसुन संग भुट्नु प्याज। एक बिट (तला) सिपी मशरूम पनि सौतेली छ।
जोश दूध, को तला प्याज र लसुन मशरूम, घिउ र केही नुन राखेँ एक मोटी ठूलो सम्म मिक्सर whisk। कम आस्थगित सिपी मशरूम र बन्दागोभी, तीन मिनेट त सबै जोश यस स्थिरता। जब कटा जडीबुटी संग छर्कनु सेवा। नाजुक दूध सूप आफ्नो मेनुमा सिपी किसिम को र अविश्वसनीय खुशी लिन्छन्।
छैटौं नुस्खा: अंग्रेजी मा
संरचना पाठ्यक्रम: सिपी च्याउ (चार ग्राम), चिकन स्टक, स्वाद मसला, को 1.5 लिटर croutons लसुन, गाजर र प्याज।
चटनी को लागि: मक्खन (तीन ठूलो चम्मच), चार अन्डा, पीठो (तीन तालिका चम्मच), तर को आधा लीटर।
तिनीहरूले थप कोमल र meaty छन् किनभने यो नुस्खा, सिपी मशरूम को मात्र टाउको प्रयोग गर्दछ। तिनीहरूले स्ट्रिप्स र भुट्नु मा कटौती गर्न एक कर्मेल रंग गर्न प्याज र गाजर एक पैन मा आवश्यक छ। को शोरबा उत्पादनहरु उम्लिरहेको र लगभग 20 मिनेट को लागि खाना पकाउने राख्नु भएको थियो।
चटनी बनाउने: को नरम मक्खन को क्रीम मा थप गर्नुहोस्। अर्को कन्टेनर मा अन्डा पिटे र क्रीम खन्याउन। अलिकति आगोमा गर्मी र पातलो धारा निरन्तर जगाएर, आटा खन्याउन। गांठ गठन भने, मिश्रण यो प्रक्रिया चलिरहेको बेला सकिन गर्नुपर्छ। चटनी शोरबा मा खन्याउन र 7 मिनेट पकाउन। , छर्कियो सिपी सूप साग र croutons सेवा गर्छन्।
Similar articles
Trending Now