कसरी सही र स्वादिष्ट ओवन मा पन्नी मा आलु Bake गर्न?

यी व्यञ्जन धेरै किनभने यसको उच्च ताप सामग्रीको बचा छ। साँच्चै पौष्टिक खाद्य पदार्थ - घिउ र फैटी क्रीम वा चिप्स संग मसले आलु। तर यो उत्पादन को तयारी को सबै भिन्न उल्लेख छैन। तपाईं सक्नुहुन्न भने पन्नी मा आलु Bake ओवन, यो मात्र हुनेछ स्वादिष्ट, तर पनि उपयोगी पाक सिर्जना। पनि मान्छे हृदय रोग बाट पीडित लागि यी व्यञ्जनहरु प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो पकाउने विधि भिटामिन र खनिज अधिकतम सम्भव रकम कायम गर्न मद्दत गर्छ।

कसरी पन्नी मा आलु Bake? धेरै खाना पकाउन तरिकाहरू। तपाईं छाला मा Bake सक्छन्, तर यो आवश्यक छ नयाँ आलु मध्यम आकार को। यसलाई भिटामिन को ठूलो मात्रा समावेश रूपमा यो सबैभन्दा स्वस्थ पकवान छ। यो आगो मा coals मा सम्भव बनाउन, यो सजिलो तरिका हो। ओवन मा सुखा आलु पन्नी मा, अलग एक सानो तयारी छ।

सबै को पहिलो, यो मध्यम आकार को नै tubers चयन गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि एक ब्रश तिनीहरूलाई धुन। थप पन्नी तिनीहरूलाई र्याप र पाक पानामा फैलियो। हामी Bake गर्न ओवन मा पकवान पठाउनुहोस्। यसैबीच, हामी लसुन केही लौंग पीसने र खट्टा क्रीम को 100 ग्राम तिनीहरूलाई मिश्रण। दुई प्याज सानो घन मा कटौती र वनस्पति तेल मा सुनको खैरो सम्म तला।

आलु तयार हुँदा, ओवन देखि यसलाई हटाउन र पन्नी खोल्नुहोस्। प्रत्येक tuber मा crosswise एक चीरा बनाउँछ। तारेको प्याज, लसुन संग त्यसपछि खट्टा क्रीम बिछाउने प्रत्येक आलु मा, कटा डिल संग छिडकना। पकवान तयार छ।

केवल ओवन मा पन्नी मा आलु Bake। तपाईं उनको एक परिष्कृत स्वाद र सुगन्ध दिन हुनेछ मसला र जडीबुटी विभिन्न थप्न सक्नुहुन्छ। एउटै आकार को tubers लिन र तिनीहरूलाई राम्ररी धुनुपर्छ। त्यसपछि हामी प्रत्येक पक्षमा केही notches साइड के। यो कचौरा तरकारी तेल खन्याउन र मरिच र नुन, तरकारी र चोट डिल यसलाई मिश्रण। सबै सामाग्री स्वाद राख्नु छन्। प्रत्येक tuber सबै कटौती प्राप्त र पन्नी मा र्याप छ जो तयार मिश्रण, मा डूबा छ। ओवन मा पन्नी मा आलु पाक्नु 40 मिनेट लाग्छ, तर समय र tubers को आकार मा निर्भर गर्दछ। भोजन तयार छ, यो एक पन्नी र हल्कासित browned आलु विकास गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ एक समारोह "ग्रिल" छ भने, त्यसपछि तपाईं यसलाई मा 5 मिनेट को लागि गर्न सक्नुहुन्छ।

यो पकवान सही पूरक तरकारी बन्न सक्छ। आलु सफा र स्लाइस मा कटौती लिनुहोस्। त्यसपछि यो मसला र नुन खन्याउनु। गाजर र एक ठूलो grater द्वारा तीन खाली गर्नुहोस्। प्याज शुद्ध र ठूलो chunks मा कटौती। हामी पाक पन्नी मा विघटित र यो आलु मा राखे। शीर्ष तरकारी (प्याज र गाजर), समर्थित मटर संग मिश्रित राखे। मेयोनेज र टमाटर सस को एक मिश्रण संग पकवान पोख्नुहोस्। संग पन्नी र पाक्नु आलु र्याप ओवन मा तरकारी। तापमान 150 डिग्री हुनुपर्छ। केही समयअघि इच्छुकता अघि, तपाईं पन्नी खोल्न र कटा sausages माथि राख्नु गर्न सक्नुहुन्छ। सामाग्री को राशि व्यक्तिगत प्राथमिकता निर्भर किनभने यी व्यञ्जन राम्रो हो। के तपाईं आवश्यक फेला कि उत्पादनहरु थप्न सक्नुहुन्छ। चाँडै र सजिलै ओवन मा पन्नी मा आलु Bake। यो पकवान पनि उत्सव तालिका लागू गर्न सक्नुहुन्छ।