खाना र पिउने, व्यञ्जनहरू
कब लामो कुकुर कुकुरमा रुचि छ? हामी जवाफ दिन्छौं ...
जो व्यक्ति र स्वास्थ्य पछ्याउने, आहारियनहरूले आफ्नो आहारमा प्राय: मकई प्रयोग गर्छन्। यो एक कम-क्यालोरी उत्पादन हो, जुन एकै समयमा प्रोटीन, स्टार्च, एथोरब एसिड र धेरै भिटामिनमा अमीर हुन्छ। यो मान्छे को भिटामिन ए, सी, डी, साथै पोटेशियम, म्याग्नेशियम र विभिन्न ट्रेस तत्वहरुको लागि सबै भन्दा आवश्यक छ। स्वाभाविक रूपमा, प्राथमिकता पकाएको मक्कामा दिइएको छ । कब लामो कुकुर कुकुरमा रुचि छ ? सबै चीजले यस सब्जी को प्रतिपक्ष मा निर्भर गर्दछ।
सबैभन्दा स्वादिष्ट र रसदार जवान डेयरी मकई हो। यसलाई तयार गर्न लामो समय लाग्छ। जवानको लागि कुकुर पकाउने कति लामो समय लाग्छ? सायद सार्थक चालीस मिनेट। यसको लागि हामी चाहिन्छ: मकई - केहि कान, नमक स्वाद। पाँच-लीटर सस्यानमा ठन्डे पानी पगाल्छ। पेशेवरहरु पूर्ण उबलने पछि नमक जोडने को सिफारिश गर्छन, र गणना निम्नानुसार छ: प्रति लीटर पानी - एक चम्मचको नुन। अन्यथा, मकई सुखा र कठोर हुनेछ। जब पानी फोडा हुन्छ, नमक र मकई। आदर्श विकल्प - जब मकई तुरुन्तै तयार हुन्छ, जस्तै कि तिनीहरूले बगैचाबाट। यो सबैभन्दा स्वादिष्ट, नरम, रसदार हुनेछ। मकई पकाउने कति लामो समय लाग्छ? तयारीको समय 30-40 मिनेट लाग्न सक्छ। यदि कोबहरू एकदम लामो ठाउँमा धेरै लामो समय भण्डारण गरिएको छ भने, समय समयको लागि आवश्यक छ, कहिलेकाँही लगभग एक घण्टाको घण्टा।
मक्का पकाउने र ठूलो तयारीको लागि, एउटाले अर्को प्रयोग गर्नुपर्छ
मकई संग सलाद तैयार गर्न को लागी तपाईंलाई आवश्यक छ: मकई देखि एक कान, उबला भयो अण्ड (3 टुकडे), हरियो सलाद पत्ते, पनीर (100 ग्राम), चिंराट (दुई सौ ग्राम)। सलाद कटोरा को तल्लो भाग मा हामी लेटस को फंस पत्तियां फैल्यो - माथि - कटा अण्डाहरु, मकई, तब चिन्ता, खुर्सानी र उबले। ग्रेटेड पनीरसँग छिडाउनुहोस्। प्रत्येक तह मेयोनेज संग ब्लट गरिएको छ, र जो मान्छे को अनुसरण गर्दछ, यो जैतून को तेल को उपयोग गर्न को लागि बेहतर छ।
Similar articles
Trending Now