स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

उपयोगी गुण नाशपाती - रोगहरूबाट लागि सहायता

हामीलाई नाशपाती को के उपयोगी गुण जानिन्छ? गाह्रो प्रश्न। हामीलाई थाहा छ यी फल, स्वादिष्ट मीठा छन् कि जो एक ठूलो जाम प्राप्त। तर नाशपाती को गुण? यसैबीच, यस फल समूहहरू एक, ई र पीपी, र धेरै अरूको भिटामिन समावेश गर्छ, सूक्ष्म तत्व (फलाम, आयोडिन), macrocells (क्याल्सियम, सोडियम, म्याग्नेसियम, र धेरै अन्य)।

यो रूखको फल को उमेर तीन भन्दा बढी हजार वर्ष छ फेला परेन, र नाशपाती को लाभदायक गुण मान्छे यस फल को विभिन्न किसिमहरु प्रदर्शन गर्न थाले जब 18 औं शताब्दीमा, मा ज्ञात गरिएको छ। पनि त, यो एक नासपाती को फल खाने, तपाईं बाहेक, त्यहाँ फल घाउ क्षमता निको भएको छ कि एक राय थियो, तापमान कम गर्न सक्ने विश्वास थियो। यो उत्पादन गरिन्छ, तर नाशपाती को गुण सक्रिय प्रयोग गर्दै समयमा ज्ञात उहाँले जंगल मा बडा भयो, रूस, एक लामो समय को लागि सबै फल जंगली रह्यो। उदाहरणका लागि, रक्सी therefrom तयार भएको थियो।

0.3%, साथै सेलूलोज, pectin, टेन्निसको मध्यम मात्रा र हृदय मा एक लाभदायक प्रभाव छ पोटासियम धेरै, - को नासपाती बारेमा 12% चीनी र धेरै सानो एसिड समावेश गर्दछ। फोलिक एसिड को सामग्री सन्दर्भमा संग, नासपाती (kroveobrazovaniya प्रक्रियाहरू संलग्न गर्भवती महिला र नवजात शिशुहरु लागि अति महत्त्वपूर्ण छ) वा कालो currant भन्दा बढी छ। डाक्टर कहिलेकाहीं चालीस वर्ष कोसेढुङ्गो पार गर्ने मानिसहरूलाई धेरै फल खाने सुझाव दिन्छौं। यो stewed फल र एक सुकेको नासपाती को आहार मा शुरू छन् जो मानिसहरू, विशेष साँचो हो - फल गुण योगदान prostatitis को रोकथाम र अन्य को genitourinary सिस्टम को रोगहरु। सामान्य मा, यो यी फलफूल र अरू केही को 2 किलो सम्म खाने "एक दिन नासपाती" व्यवस्था गर्न कहिलेकाहीं उपयोगी छ। मिठाई, पाकेको, रसदार फल रूख देखि बस plucked खान - र यो सिर्फ धेरै स्वादिष्ट छ।

मा क्षयरोग र ब्रोंकाइटिस को अवस्थामा पाकेका वा पकाएको नाशपाती प्रयोग गर्नुहोस्। फल decoction पनि प्रभावकारी हुन्छ। उपयोगी गुण नाशपाती मृगौला पत्थर, मूत्र सुनिंनु को मामला मा लागू हुन्छ।

छैन धेरै मानिसहरू थाहा छ, तर नासपाती - अझै पनि उत्कृष्ट कस्मेटिक। उदाहरणका लागि, तपाईं फल Mash र परिणामस्वरूप मज्जा गर्न क्रीम र अंगूर को रस को एक बिट थप्न यदि, तपाईं छाला moisturizes एक उपयोगी अनुहार मास्क प्राप्त। नासपाती पनि freckles विरुद्ध प्रभावकारी। यो अन्त गर्न अनुहार एक साधारण मज्जा लागू हुन्छ र केही समय पछि कोठा तापमान मा पानी धोएका।

नाशपाती को उपयोगी गुण भए तापनि त्यहाँ यसको प्रयोगमा केही सीमितता छन्। सबै को पहिलो, यो मुख्य भोजन पछि आधा एक घण्टा मा फल को प्रयोग सिफारिस गरिएको छैन। को नासपाती खाएको भएको, मासु खाने नगर्न 2-3 घण्टा प्रयास गर्नुहोस्। फल नै पर्याप्त चिस्यान समावेश गर्छ, त्यसैले तपाईं पानी संग पिउन हुँदैन। यसबाहेक, यो एकदम को पाचन worsen। पुरानो मा भएको आंत्र को रोगहरु वा पेट नाशपाती कच्चा खान हुँदैन (प्राथमिकता सुखा फल दिन)। साथै, उमेर मानिसहरूले पेट समस्या जोगिन गर्न थप नरम र पाकेको फल खान सिफारिस गरिएको।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.